Abspeck-Club bei rheuma-online, wer hat Lust?

liebe colana! liebe tennismieze!

super! ich freu mich mit euch!!!

einen lieben gruß vom puffelchen
 
wo kommen wir her:

Liebe Colana, liebe Tennismieze,

großes Lob Euch und allen Anderen hier, die ja alle "kämpfen" und ihr Bestes geben - Nur wer ignoriert giebt auf!

Also ich komme dann wohl aus Süd-Westen ->Umland von Mainz wie´s singt und lacht...

bis denne und .......allen hier - weiter so..!
die kruemel:a_smil08:
 
trara!!! Die Waage hatte heute morgen erneut eine schöne Überraschung für mich: 74,9kg Mein Nahziel (74kg) ist also fast erreicht und ich kann mir ein neues Nahziel stecken (70kg). :a_smil08::a_smil08::a_smil08:
 
Herzlichen Glueckwunsch Tennismieze!
Bei mir ist grade irgendwie alles im Sumpf.
Hab ja das Cortison gesenkt und jetzt hab ich Schwellungen....?
Aber ich bin eisern! Sporte fleissig weiter.


Liebe Gruesse
Biene2
 
biene2 schrieb:
Also ich komme aus Koeln, also eigentlich sued-westen. Bin ich jetzt das Zuenglein an der Waage?

Habe grade eine grosse Portion Pommes hinter mich gebracht. Ein super schelchtes Gewissen erstellt und kaempfe jetzt mit meinem Schweinehund ob ich auf den Chrosstrainer gehe oder nicht. Mein Schweinehund sagt: bei soviel Fett zufuhr bringt das nichts, aendere Deine Essgewohnheiten und dann schauen wir weiter...
Ich denke dagegen, grade wegen des Fettes sollte ich was tun.

Ich glaube ich werde siegen, frage ist nur wann.

Bis bald
Biene2
Zum Vergrößern anklicken....

wenn Köln sued-westlich liegt, wo liegt dann Kaiserslautern ? Im Süden oder im Westen. Nach meinem Atlas liegt Köln im WESTEN oder?
 
Abgenommen??

Guten Morgen,
komme soeben vom HA und stand dort auf der Waage mit allen Klamotten und siehe da ich habe abgenommen.
Heute - 26.01.2010 - habe ich nur noch 103,5 kg:a_smil08:
Mit aufnehmen im Abspeck Club!!!!:top:
 
Heute morgen 120,2.... Periodenbedingt (da nehme ich leider immer 2-3kg zu, die ich aber auch danach wieder abnehme).

Euch allen viel Erfolg!!!
Kati
 
Hallo allerseits,

unsere kleine Umfrage ergab bis jetzt fifty fifty ;)......

Anbei wie immer im Anhang unsere Tabelle. Ich wünsche Euch allen eine erfolgreiche Woche - macht weiter so...



und das nicht vergessen :top:
 
Zuletzt bearbeitet:
Es war ja zu schön mit der schnellen drastischen Abnahme. Ich habe jetzt auch gemerkt, woran es lag. Habe zu wenig getrunken! Wenig trinken, läßt den Wassergehalt des Körpers schnell sinken und dementsprechend auch das Gewicht. Somit bei normalem Trinkverhalten wieder geschlagene 76,9kg :mad:
 
Hallo Ihr netten

ich war zwischenzeitlich auf 88,6 :eek::eek: und bin dann nach konsequenter Chips und Schoki diät auf 87,4 wieder runter gepurzelt ... so dürfte es weiter gehen .. vlt. komm ich dann ja auf mein erstes nahziel 83,0 Kg ... dann 79 Kg ..

Ich grüße euch herzlich ..eine heute ganz schrecklich quirlige

IchCoCO
 
Meeresbrise Meldet 80,6 kg. Wie habt ihrs gehabt mit dem Schnee????
Habt ihr auch vermehrt Schmerzen gehabt. Also bei mir gings mit den Schmerzen, rauf und runter. Das Wetter macht mich kapput. Hoffentlich kommt bald der Frühling:)Gruss an alle Meeresbrise
 
Ich glaube ich esse inzwischen richtig aber mit trinken ist noch nicht so toll.
Werde mich bessern. Sind 118,8 kg, kein Erfolg, aber auch nicht rauf.
Was mir sehr hilft ist so viel wie möglich unterwegs sein: Arbeit, Freunde usw. Nur nicht im Haus sitzen mit Grippe, wie mir das die letzten Tage passiert ist.
Da ist der Gang zur Küche vieeeel zu leicht.

Euch allen eine gute Woche!
Kati
 
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