zuckerschnutenmama
Neues Mitglied
Hallo Maggy
Leider hängt meine körperliche Verfassung absolut nicht mit meiner Gewichtsreduzierung zusammen aber hier noch mal in Detail:
Ich habe nun mal nicht meine Kilos vom Essen sondern vor 7 Jahren bekam ich eine Schilddrüsenerkrankung .. der Hashimoto **eine Autoimunerkrankung .. ich bekam die völlig falsche Dosierung & das völlig falsche Medikament & nahm innerhalb von 6 MONATEN 30 kg zu.
Dies war so eine große körperlich & seelische Belastung
Ich bekam dann durch viel viel Glück meine Kinder & habe nun den Entschluss nach dem Abstillen gefasst den 30 kg plus 5 kg waren noch von mir .. man bedenke ich habe bei Chiara 6,5 kg ; bei Finja 8 -10 kg & bei Maya 5 kg zugenommen in den Schwangerschaften zu leibe zu rücken ..
Und nun hab ich einfach meine Ernährung umgestellt … keine Cola ( dafür Cola Light ) .. Geflügelfleisch & Aufschnitt .. das späte Essen möchte ich meiden & wir essen eben an regelmässigen Uhrzeiten ( ist ja auch wegen meiner Mini so gut ) ..
Und es läuft gut .. ja .. aber ich bin derzeit in einem extremen Rheumaschub ..der seid 7 oder 8 oder mehr Wochen anhält ..allerdings meine Kilokampf ist schon seid dem 27 Mai 2005 .. also hat das nichts mit einander zu tun.
Aber ich habe immer einen kcal Bedarf von ca. 1200 – 1400 gehabt .. ich habe nie viel gegessen …
Im Moment erfreue ich mich an Kleidergröße 42 .. als ich so turboschnell zu nahm .. hab ich gekauft & konnte es nur einmal tragen
Es geht so schnell weg wie es gekommen ist .. Aber das ist doch nicht mein bestreben sondern einfach es läuft & gut ..
Wenn ich mir bei 65 kg gefalle ok dann schaue ich mal ob ich mir mehr gönne .. oder eben erst bei 60 kg oder aber bei 58 oder sogar 55 kg ..
Ich werde auch in die Erhaltung gehen … damit eine gewisse Kontrolle ist denn man muss ja trotzdem immer aufpassen falls die SD wieder muckt oder eben das Kortison was ich jetzt ja nehmen muss auch ne Rolle bei so was spielt.
Es muss doch einem optisch gefallen .. und eins weiß ich mein Mann liebt mich so wie ich bin … denn was ich derzeit durchmache da sind meine Kilos da oder nicht da .. ein kleines Übel.
Ich habe selten bei Mc Doof gegessen ( wer 3 Kinder hat weiß das das ganz schön ins Geld gehen kann & eben eine Besonderheit in meiner Familie immer noch ist )
Pizza ohne Käse hat natürlich eh nur die hälfte an kcal & ist auch nur eine seltene Ernährungsform von uns.
Fertigessen koche ich nicht **alleine wegen meiner Milchallergie ist das selbst kochen viel viel Einfacher**
Ich habe eine Milchallergie & dies bedeutet Eis; Schokolade & Sahne und co sind ein NO NO für mich … denn ich bekomme bei der kleinsten Menge einen anaphylaktischen Schock.
Das bedeutet in meiner tgl. Nahrungsaufnahme schon sehr große Einschränkungen.
Ich bin froh das ich die Möglichkeit habe hier zu sein; damit meine Kinder einen einigermassen normalen Tagesablauf haben & verwöhnt werden können.
es geht mir da ja noch nicht mal mehr um mich sondern ich bin eben ne Zuckerschnutenmama die im Moment echt mit sich selbst zu kämpfen hat & nicht die Situation an den Kids leiden lassen möchte
Im Moment bin ich bei 35 mg Cortison mit abends 1 Tabl. Mobec 15 mg vor dem Schlafengehen herum da der Virus ( Eppstein Barr Virus ) mir auch voll auf die Leber schlägt & das Diclo & Novalgin da noch kräftig mitgemischt haben.
Und ehrlich ohne Schmerzmittel nur mit Corti ist gar kein normaler Alltag .. Es ist nachmittag & ich bin fertig mit meiner Welt..
Morgen muss ich wieder zum Doc & dann warte ich was dann wieder kommt.
Sorry aber ich musste mich mal ausquatschen
.. euch allen eine erfolgreiche Woche !!!!
Leider hängt meine körperliche Verfassung absolut nicht mit meiner Gewichtsreduzierung zusammen aber hier noch mal in Detail:
Ich habe nun mal nicht meine Kilos vom Essen sondern vor 7 Jahren bekam ich eine Schilddrüsenerkrankung .. der Hashimoto **eine Autoimunerkrankung .. ich bekam die völlig falsche Dosierung & das völlig falsche Medikament & nahm innerhalb von 6 MONATEN 30 kg zu.
Dies war so eine große körperlich & seelische Belastung
Ich bekam dann durch viel viel Glück meine Kinder & habe nun den Entschluss nach dem Abstillen gefasst den 30 kg plus 5 kg waren noch von mir .. man bedenke ich habe bei Chiara 6,5 kg ; bei Finja 8 -10 kg & bei Maya 5 kg zugenommen in den Schwangerschaften zu leibe zu rücken ..
Und nun hab ich einfach meine Ernährung umgestellt … keine Cola ( dafür Cola Light ) .. Geflügelfleisch & Aufschnitt .. das späte Essen möchte ich meiden & wir essen eben an regelmässigen Uhrzeiten ( ist ja auch wegen meiner Mini so gut ) ..
Und es läuft gut .. ja .. aber ich bin derzeit in einem extremen Rheumaschub ..der seid 7 oder 8 oder mehr Wochen anhält ..allerdings meine Kilokampf ist schon seid dem 27 Mai 2005 .. also hat das nichts mit einander zu tun.
Aber ich habe immer einen kcal Bedarf von ca. 1200 – 1400 gehabt .. ich habe nie viel gegessen …
Im Moment erfreue ich mich an Kleidergröße 42 .. als ich so turboschnell zu nahm .. hab ich gekauft & konnte es nur einmal tragen
Es geht so schnell weg wie es gekommen ist .. Aber das ist doch nicht mein bestreben sondern einfach es läuft & gut ..
Wenn ich mir bei 65 kg gefalle ok dann schaue ich mal ob ich mir mehr gönne .. oder eben erst bei 60 kg oder aber bei 58 oder sogar 55 kg ..
Ich werde auch in die Erhaltung gehen … damit eine gewisse Kontrolle ist denn man muss ja trotzdem immer aufpassen falls die SD wieder muckt oder eben das Kortison was ich jetzt ja nehmen muss auch ne Rolle bei so was spielt.
Es muss doch einem optisch gefallen .. und eins weiß ich mein Mann liebt mich so wie ich bin … denn was ich derzeit durchmache da sind meine Kilos da oder nicht da .. ein kleines Übel.
Ich habe selten bei Mc Doof gegessen ( wer 3 Kinder hat weiß das das ganz schön ins Geld gehen kann & eben eine Besonderheit in meiner Familie immer noch ist )
Pizza ohne Käse hat natürlich eh nur die hälfte an kcal & ist auch nur eine seltene Ernährungsform von uns.
Fertigessen koche ich nicht **alleine wegen meiner Milchallergie ist das selbst kochen viel viel Einfacher**
Ich habe eine Milchallergie & dies bedeutet Eis; Schokolade & Sahne und co sind ein NO NO für mich … denn ich bekomme bei der kleinsten Menge einen anaphylaktischen Schock.
Das bedeutet in meiner tgl. Nahrungsaufnahme schon sehr große Einschränkungen.
Ich bin froh das ich die Möglichkeit habe hier zu sein; damit meine Kinder einen einigermassen normalen Tagesablauf haben & verwöhnt werden können.
es geht mir da ja noch nicht mal mehr um mich sondern ich bin eben ne Zuckerschnutenmama die im Moment echt mit sich selbst zu kämpfen hat & nicht die Situation an den Kids leiden lassen möchte
Im Moment bin ich bei 35 mg Cortison mit abends 1 Tabl. Mobec 15 mg vor dem Schlafengehen herum da der Virus ( Eppstein Barr Virus ) mir auch voll auf die Leber schlägt & das Diclo & Novalgin da noch kräftig mitgemischt haben.
Und ehrlich ohne Schmerzmittel nur mit Corti ist gar kein normaler Alltag .. Es ist nachmittag & ich bin fertig mit meiner Welt..
Morgen muss ich wieder zum Doc & dann warte ich was dann wieder kommt.
Sorry aber ich musste mich mal ausquatschen
.. euch allen eine erfolgreiche Woche !!!!
