M oin,
ich habe am 9.12. meine Knie-TEP (Vollprothese, Oberflächenersatz, zementiert) bekommen, war bis gestern stationär. Die haben in der 2. Woche Frühreha gemacht und ich konnte beobachten, dass es täglich immer besser wird. Wurde mit einer Beugung von 90 Grad und einer Streckung von 0 Grad entlassen. Habe mir für zuhause ein Trainingsprogramm zusammen gestellt, aufgeschrieben und hake das dann ab, somit kann ich nichts vergessen und bleibe dran. Für meinen Ergometer habe ich mir eine Pedalverkürzung bestellt, damit ich zuhause Fahrrad fahren kann. Draussen fahre ich erst, wenn die Beugung passt und ich keine Krücken mehr brauche.
Rehamäßig wurde mir angeboten, ambulant, stationär oder KG wohnortnah. Da ich Weihnachten und Silvester zuhause sein wollte, habe ich mich für die KG entschieden. Im neuen Jahr werde ich mir auch ein Rezept für Reha-Sport holen, für Training an den Geräten.
Ich bin mal gespannt, wie der Heilungsverlauf sein wird. Mir wurde zu viel Geduld geraten......jo, davon hab ich gaaaaanz viel. *grins*
ich habe am 9.12. meine Knie-TEP (Vollprothese, Oberflächenersatz, zementiert) bekommen, war bis gestern stationär. Die haben in der 2. Woche Frühreha gemacht und ich konnte beobachten, dass es täglich immer besser wird. Wurde mit einer Beugung von 90 Grad und einer Streckung von 0 Grad entlassen. Habe mir für zuhause ein Trainingsprogramm zusammen gestellt, aufgeschrieben und hake das dann ab, somit kann ich nichts vergessen und bleibe dran. Für meinen Ergometer habe ich mir eine Pedalverkürzung bestellt, damit ich zuhause Fahrrad fahren kann. Draussen fahre ich erst, wenn die Beugung passt und ich keine Krücken mehr brauche.
Rehamäßig wurde mir angeboten, ambulant, stationär oder KG wohnortnah. Da ich Weihnachten und Silvester zuhause sein wollte, habe ich mich für die KG entschieden. Im neuen Jahr werde ich mir auch ein Rezept für Reha-Sport holen, für Training an den Geräten.
Ich bin mal gespannt, wie der Heilungsverlauf sein wird. Mir wurde zu viel Geduld geraten......jo, davon hab ich gaaaaanz viel. *grins*