Ach, liebe Marie, jetzt hast Du mir einen richtigen Schock versetzt. Heißt das, ich hätte schon mal 85,2 kg gewogen? Nun bin ich aber mehr als untröstlich: Ich kann es einfach nicht in Worte fassen!
@Matzi,warum sind 700 Gramm ein Witz?Ich hoffe Du meinst das positiv.700 Gramm in einer Woche sind sehr gut!Ich halte es immer mit 500 Gramm die Woche und Du siehst,dass ich kontinuierlich abnehmen und das macht mich sehr zufrieden.
Liebe Mutterkutter! Für mich war das wirklich erschreckend, denn früher ( vor Corti) habe ich mit dieser Diät locker 2,5 kg ,die Woche abgenommen! Muß mich wohl davon ver- abschieden. Aber Danke, für die lieben Worte! Liebe Grüße Matzi
guten morgen, matzi, ehrlich, ich finde das auch hervorragend! ich wär froh, wenn ich das schaffen würde! um 700 g abzunehmen, müsste ich mich gewaltig zurücknehmen, dass kann ich einfach nicht immer. also sei ganz stolz und nicht traurig! wenn du 2.5 kg in einer woche abgenommen hast, hast du dann keine kreislaufprobleme bekommen oder magenschmerzen? interessiert frag? lieben gruß marie
Stagnation ..........aber keine Resignation. Seit Wochen immer noch das gleiche Gewicht!! Obwohl ich sehr kalorienbewußt lebe. Aber ich gebe nicht auf!! Ich mach weiter!! Hat jemand einen guten Tip für mich --- wo das Fett ruck-zuck zum schmelzen bringt?? Rheuma-Doc. hatte ein Einsehen, darf Corti (versuchsweise) reduzieren. Uns allen wünsche ich das notwendige Durchhalte-Vermögen. Schön, daß es den Abspeck-Club bei rheuma-online gibt, sonst hätte ich es schon längst aufgegeben. Schönen Tag noch Uschi(drei)
auweia!! vielleicht hilft das als motivation! Abnehmen für geistige Fitness? Übergewicht erhöht das Risiko für eine Demenzerkrankung im Alter Wer im mittleren Lebensalter übergewichtig ist, hat im Vergleich zu Normalgewichtigen ein höheres Risiko im späteren Leben an Demenz zu erkranken. So lautet das kürzlich veröffentlichte Ergebnis einer Studie an über 10.000 Menschen in Nordkalifornien. Die Studienteilnehmer unterzogen sich im Alter zwischen 40 und 45 Jahren von 1964 bis 1973 im Rahmen von Vorsorgeuntersuchen freiwilligen Gesundheitschecks. Es wurden soziodemografische Daten, die medizinische Vorgeschichte, der Gesundheitszustand und der Body-Mass-Index (BMI) sowie die Hautfaltendicke an Schulter und Oberarm als Parameter für die Körperfülle erfasst. 27 Jahre später wurde bei 713 der 10.276 Studienteilnehmer eine Demenz diagnostiziert. Dabei war ein deutlicher Zusammenhang mit dem Körpergewicht zur Zeit des Gesundheitschecks feststellbar: Stark Übergewichtige (BMI 30 und höher) hatten ein um 74 Prozent höheres Demenzrisiko im Vergleich zu Normalgewichtigen (BMI 18,6 bis 24,9). Bei Übergewichtigen (BMI 25 bis 29,9) war das Risiko im Vergleich zu Normalgewichtigen um 35 Prozent erhöht. Eine besonders starke Assoziation zeigten die Daten bei Frauen: Stark übergewichtige erkrankten doppelt so häufig an Demenz wie normalgewichtige Frauen. Für Männer konnte diesbezüglich kein signifikanter Zusammenhang festgestellt werden. Ebenso wie der BMI war die Hautfaltendicke ein Prädiktor für das Demenzrisiko: Männer und Frauen mit den höchsten Hautfaltendicken hatten ein um 60 bis 70 Prozent höheres Risiko als jene mit den geringsten Hautfaltendicken. Die Autoren der Studie um Dr. Rachel Whitmer, Kaiser Permanente Division of Research, Oakland California, betonen, dass das Studienergebnis auch bei Berücksichtigung möglicher anderer Einflussfaktoren (Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes) nicht geschwächt wird. Über die Gründe kann bisher nur spekuliert werden. Wie die Autoren weiter erwähnen, ist dies jedoch die erste Studie zur Untersuchung des geschilderten Zusammenhangs und es bedarf weiterer Forschung, um das Ergebnis zu sichern. Demenz Übergewicht BMI-Rechner Quelle(n): Pressemitteilung des British Medical Journal (BMJ): Whitmer, R.A., Gunderson, E.P., et al.: Obesity in middle age and future risk of dementia: a 27 year longitudinal population based study (29. April 2005) © Medicine-Worldwide 2005 ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ liebe uschi(drei), dankeschön im namen aller hier! und natürlich auch dir ganz viel motivation lieben gruß marie
Aweia jetzt hab ich grade mal meinen Bodymassindex berechnen lasse.Der steht noch bei 29,09.Da muss ich aber noch was tun.Normalgewichtig bin ich erst bei 70,2 Kilo.Macht Summasummarum noch 12 Kilo,die runter müssen.Wenn ich nun weiter die Woche ein Pfund abnehme hab ich ausgerechnet,dann ist es am 17ten Oktober soweit.Na da bin ich ja mal gespannt.
Liebe Marie! Also, Dein Beitrag hat mich heute nicht so richtig motivieren können, obwohl ich mir gerne meine geistige Fitness bewahren oder gar noch steigern möchte. Aber ein Pfund Erdbeeren (endlich mit Aroma) und ein Becher Sahne habe ich mir zum Nachtisch genehmigt. Auch weil der Besuch beim Rheuma-Doc. so gut ausgefallen ist und er sehr zufrieden war!! Und mit dem Gewicht: Neuer Tag ---- neuer Versuch --- neues Glück!! Liebe Grüße Uschi(drei)
Danke Marie! Aber so richtig motivieren kann mich das wohl morgen erst wieder... :o habe heute Stretch ohne Ende gehabt, auch mit dem ach so netten Kollegen. Jetzt komme ich endlich zur Ruhe und auch dazu, etwas zu essen, hab' aber keine Lust zu kochen... 'McPapp' wäre das Einfachste... abgelehnt!!! Also ging's an den Gefrierschrank..., mal sehen, was der noch so bot... 'Bami Goreng' - Fertigfutter für die Pfanne - zu mehr reichte die Energie nicht mehr, 'nen Apfel hinterher - muß reichen. Aber völlig ausgehungert wie ich bin, und jetzt auch erst bemerke, kaue ich an einer Frusttüte 'Goldbären' herum. Habe sie schon zweimal weggepackt.... und wieder geholt. *Seufz! So jetzt schimpft mal ordentlich mit mir ! Ich hab's verdient !!! ne frustige Maggy läßt grüßen
Maggy, lasse Dich mal knuddeln! Gummibärchen sind doch nicht schlimm, haben doch kein Fett! Marie, nein ich hatte damit noch keine Kreislauf oder Magenprobleme. Und an alle : Wir schaffen das, was wir wollen!!! Liebe Grüße Matzi
Da ich in den nächsten Tage nicht im Internet bin,weil ich Spätschicht habe , gibt es heute schon mein Muttertagsgewicht 81,1 kilo kannst Du eintragen liebe Marie.
Montagsgewicht Guten Morgen ihr lieben, hier ist meine Montagsmeldung:86,9 Kg! Ich bin am überlegen ob ich nächste Woche einmal aussetze, da ich am freitag zur Darmspieglung muß und am Donnerstag ja dieses Zeug trinken muß . Da werde ich zwar auch Gewicht verlieren aber so wirklich zählen kann man das ja nicht!!! Bitte drückt mir die Daumen das das alles gut über die Bühne geht! ( ich habe mega Angst davor, obwohl ich ja vom Kopf her weiß das es nicht schlimm ist:o ) Ganz viele liebe Grüße und allen viel Erfolg wünscht Euch Bianca
na immerhin, 62.4 kg. giftgrün bleibt mir also erspart. gestern haben wir nixes rhabarberauflauf gemacht mit vanillesosse. mein enkelzwerg hat fleissig mitgeholfen. es war seeehr lecker! danke, nixe! bis zum 27. will ich bei 60 kg sein, ist mir noch unklar, wie ich das schaffen soll. ich wünsch euch was! marie
Sensatione ich habe mein Gewicht wieder mal gehalten 94,5 Kilo. Ich versuche es mal so. Ich bin stolz darauf, dass ich nicht zunehme. Könnte ja sein, dass es dann klappt. Liebe Grüße Poldi
Zum mitfreuen,ich habe heute morgen meiner Wage nicht geglaubt, habe sie 2x mit meinem Gewicht belästigt, aber es war ,es sind knap 73kl., trotz Muttertag und 2 St. Quarkkuchen fibri56
hi bianca, melde dich man ruhig nächste woche! wann kann man schon mal davon ausgehen, reichlich gewicht zu verlieren! nutz das ruhig aus ! angst brauchst du nicht zu haben, ich schick dir noch eine pn. lg marie
Liebe marie! Werde diesmal giftgrün, obwohl ich mich gestern auf der Konfirmation, sooo zurückgehalten habe. Aktuelles Gewicht : 77,2 kg grrrrrrrrrrr. Liebe Grüße Matzi
Montagsgewicht Hallo, bin natürlich wieder zu spät,habe aber mein Gewicht gehalten.Geht mir mit meiner Psyche nicht so gut und Johanniskraut hilft auch nicht mehr.Aber ich krabbel mich schon wieder hoch,bin eine Stehauffrau. Grüße von missfits42 Wunschträume!
Na ja.... .... ein Pfund ist runter und es sind nun 94,5 aber sicher war das nur eine Laune der Waage. Gestern Abend war ich noch beim Aquafitness und normalerweise bringt das immer ein Pfund Erleichterung - heute morgen standen die 94,5 aber immer noch da, genau wie gestern. Im September fliege ich nach Mallorca und da habe ich mich letzten Sommer schon mit 92 Kilo rumgeschämt - das will ich auf keinen Fall in diesem Jahr auch wieder erleben. es sind noch knapp 18 Wochen und ich hoffe bis dahin irgendwas mit 85 oder so zu haben..... Also Euch allen eine gute Abspeckwoche und vor allem ohne Schmerzen. Gruß Christine
