Hi Ernstie, Du brauchst Dich nicht zu schämen !!! Bist eben eine Frau mit Format!!! Außerdem - das anzufuttern hat richtig Geld gekostet und kann sich heutzutage nicht mehr jeder leisten also: Kopf hoch, etwas lässige Arroganz zu zeigen ist erlaubt! Trotzdem viel Erfolg weiterhin. Hallo Marie ich habe tatsächlich 200 Gramm abgenommen, trotz aller Frustfressereien - bin megastolz. Mal sehen, wie lange das anhält Liebe Grüße rundumzu an alle MitkämpferInnen (und solche, die's noch werden wollen) Maggy
hallo ihrs, wir haben uns wacker geschlagen diesmal, nur einen giftgrünen eintrag diese woche, die meldungen sind aber noch nicht komplett, das war schon mal sehr viel schlechter neli hatte ihr gewicht per pn gegeben. ich werd versuchen in den beiden nächsten wochen je 1 kilo abzunehmen, *hoff* liebe grüße und bleibt stark! marie
Hallo! Liebe Marie, wie willst das machen, pro Woche 1 Kg abzunehmen??? ich schaff meist nicht mal 100 gramm in der Woche. Diesmal waren es 200 gramm (lachhaft). Ich warte immer noch auf den ultimativen Tipp und wäre Dir sehr dankbar, wenn mir den verraten würdest. Vielleicht nehme ich diese Woche wieder ein bißle mehr ab, denn nach dem Eingriff beim Zahnarzt darf ich nix Hartes und Festes essen. Ist grad nix mit Salate, Obst und Rohkost. Naja --- Eis und Cremes können auch schmecken haben aber ganz schön Kalorien. Und gekochtes Gemüse, schön pürriert habe ich schon am zweiten Tag satt!!! so satt. Euch allen wünsche ich, daß ihr schön abnehmt, euch aber dabei gesund ernährt ---- und nur nicht den Mut verlieren!!! Schönen Tag noch Uschi(drei)
Super Hallo ihr Lieben ich möche euch ein riesen Kompliment machen. Muss mich jetzt einfach mal melden , da ich am eigenen Leib erfahren habe, was es heisst ein paar lästige Kilos loszuwerden. Bin mächtig stolz auf euch. Macht weiter so. Auch wenn das Gewicht mal gleich bleibt, nicht den Mut verlieren. Ich hatte letztes Jahr im Sommer noch fast 74 kg, bin in der Zwischenzeit bei 67 kg plus minus 200gr. . Bin aber auch noch nicht ganz zufrieden, weil mein Zielgewicht 64 kg ist. Aber eben die letzten 3 Kilos wollen nicht flutschen, weil ich mich nicht zurückhalten kann bei den Toffifees . Ines ist halt selber doof. Werde nächste Woche wieder einmal einen Anlauf nehmen, bis dann ist die letzte Schachtel Toffifee auch gefuttert . Finde das übrigens eine tolle Idee "Abspeck-Club bei r-o" Ganz liebe Grüsse und weiterhin viel Erfolg Ines
Wie schwer, wie gross? Hallo Ihr Lieben mit Interesse lese ich von Euren Abnehm- Erfolgen. Wenn ich die Angabe des Gewichtes sehe, frage ich mich, in welchem Verhältnis das wohl zu Eurer Grösse ist. ??? Das wäre auch interessant zu wissen. Dann kann man sich ein Bild machen, denn das "richtige" Gewicht steht ja im Bezug zur Grösse. Weiterhin viel Erfolg wünscht Euch allen zusammen mit herzlichen Grüssen sameta
liebe uschi(drei) ich auch!! aber in unserer liste kannst du sehen, dass 1kg schon öfter eingetragen sind, sogar mehr. hoffentlich kannst du bald wieder kräftig kauen aber du hast wirklich recht, es ist verdammt (sorry) schwer! hauptsächlich ist es natürlich ein mentales, ein kopfproblem. wenn allerdings wassereinlagerungsprobleme dazu kommen, ist es ungleich schwerer. leider. jedenfalls ist es klasse, dass du so gut mitmachst! wenn ich das richtig sehe, gibt es bei uns zu pfingsten "rübli-torte" bei mir gibt es heute einen reistag mit apfel, brennnesseltee usw. da läuft einem doch so richtig das wasser im mund zusammen, oder???? liebe ines, dann lass dich mal beglückwünschen zu deinem erfolg! und den rest schaffst du dann auch noch! schickst du mir mal ne pn mit 'ner preisvorstellung für die stiefmütterchen? für's töchterchen? liebe sameta, da hast du natürlich völlig recht. in der ersten spalte in der liste kannst du bei den meisten den bmi eingetragen sehen. und danke für die unterstützenden worte! können wir immer brauchen im namen aller danke für unterstützung! herzlichst marie (der brennnesseltee schmeckt gar nicht schlecht!)
Liebe Marie! Brennesseltee kenn ich nicht ---- aber mein Mittagessen sah aus wie Brennessel-Spinat!! Broccoli schön gekocht, kartoffelbrei dazu und dann pürriert, bißle gedünsteten Lachs dazu ---- einfach lecker. Den Rest vom Gemüse gibt es heute abend verdünnt als Suppe und dann Quarkspeise dazu. Bin ich froh, wenn ich wieder gescheit essen darf --- beißen und kauen könnte ich -- darf es aber nicht. Und alles bleibt in den Fäden hängen!! Rübli-Torte werde ich heute oder morgen auch machen, werde die Nüsse halt ganz fein mahlen. Liebe Bianca! Ich warte immer noch auf ein Kuchenrezept --- zwecks wegen der Abwechslung. Son Rührkuchen, kalorienarm, wo sich gut einfrieren läßt. Danke!! @alle Bin ich froh, daß ich mich nicht allein mit den Gewichtsproblemen rumschlagen muß --- in der Gemeinschaft macht das Abnehmen viel mehr Spaß, man gibt nicht so leicht auf!! Und es spornt an, wenn man sieht, was andere geschafft haben. Schöne Feiertag Euch allen ---- Eisdielen und Eiscafé's machen auf --- laßt es Euch gutgehen!! Liebe Grüße Uschi(drei)
Sorry hatte ich voll verschwitzt :o @ Uschi (drei) tausendmal sorry hab ich voll verschwitzt (schäm)!!!!!!!!!!!!! Habe gerade in meinen Büchern nachgeschaut und ein Rezept gefunden aber ich habe es selbst noch nicht ausprobiert. Ich setz es trotzdem mal hier rein. Schneller Butterkuchen (Dieses Rezept ist aus dem Buch fundskur 2000) Zutaten : 1 unbehandelte Zitrone 200 g Sahne 2 Pck. Vanillezucker 360 g Zucker 3 Eier 350 g Mehl 1 Pck. Backpulver 1 Prise Salz 70 g Butter 60 g saure Sahne 4 EL Milch 100 g gehobelte Mandeln Zubereitung: 1. Den Backofen auf 200 Grad vorheizen. Die Zitrone abreiben. Die Sahne, 1 Pck. Vanillezucker,180g Zucker und die Eier mit einem Schneebesen gut verrühren. 2. Mehl, Backpulver, Salz und die abgeriebene Zitronenschale vermischen und unter ständigem Rühren zu der Ei- Sahne- Masse geben. Ein Backblech mit Backpapier auslegen und die Masse darauf streichen. Den Butterkuchen auf der mittleren Schiene im vorgeheizten Backofen 10 Minuten backen. 3. Inzwischen für den Guß die Butter bei mäßiger Hitze zerlassen. Die saure Sahne, den restlichen Zucker und das zweite Pck. Vanillezucker sowie die Milch und die Mandeln dazugeben und gut verrühren. Den Kuchen aus dem Ofen nehmen, den Guß gleichmäßig darüber streichen und den Kuchen anschließend auf der zweiten Schiene von oben im Backofen nochmals 10 Minuten backen. Ergibt 20 Stücke ( Wie der Name schon sagt, kann natürlich ein Butterkuchen nicht ganz fettarm sein. Fett kann man beim Guß durch die Verwendung von saurer Sahne sparen) Tip: Diesen Butterkuchen können sie sehr gut einfrieren. Lassen sie den Kuchen zuerst auskühlen, schneiden ihn dann in Stücke und frieren sie diese einzeln verpackt ein. Vor dem Verzehr 10 Minuten bei 150 Grad aufbacken. So, also wie gesagt selbst habe ich diesen Kuchen noch nicht gemacht aber ich werde ihn demnächst selbst mal ausprobieren. Ganz liebe Grüße Bianca :o
bin eben nochmal gefragt worden, darum: die listen: Abspeck - Club1.doc Abspeck - Club Statistik.doc (aktualisiert heute ) befinden sich auf der 1. seite! lg marie
super schneller blech-kuchen! nix im haus? und ein kuchen muss her? geht ratzfatz, gelingt immer, schmeckt klasse. "schwiegermutterkuchen" 3 - 4 eier 1 becher zucker 1 becher sahne 2 becher mehl 1 p. backpulver 1 p. vanillezucker alles 30 sekunden vermengen, auf backblech kippen aufpeppen kann man ihn mit kokos oder gehobelten mandeln drauf (wer backpapier nimmt, muss noch nicht mal sauber machen) 175 grad (vorheizen) 15 - 20 minuten, fertig, guten appetit! ..................................................................................................... hi phoebe, prima, du hast unsere statistik verbessert, danke! hi mutterkutter, du hast 3 sternchen! hi bianca, wie geht es dir? alles gut überstanden? liebe grüße an alle marie
Hi Marie, bin sehr enttäuscht , der Arzt hat die Untersuchung angefangen bevor die Spritze gewirkt hat! Ich bin fast zusammengebrochen vor Schmerzen und habe nur noch geheult. Habe immer noch starke Schmerzen im ganzen Darm. Ich weiß nicht ob es überhaupt soweit gekommen ist das wir ein Ergebnis bekommen. Nach der Untersuchung habe ich mitbekommen wie der Arzt im Nebenzimmer schimpfte ich wäre sowas von hysterisch (er hatte vor der Spiegelung gefragt ob ich so eine Untersuchung schon mal hatte und ich sagte ihm ja mußten aber abgebrochen werden da ich es nicht ertragen konnte) Er sagte zu mir das bekommen wir schon hin! Wenn ich nocheinmal eine Spiegelung machen muß dann nur unter VOLLNARKOSE oder gar nicht!!!!!!!!!! Bin im moment noch fix und fertig und ständig muß ich heulen (zu Hause hat mich die Spritze dann umgehauen!) Seid alle ganz lieb gegrüßt und schöne Pfingstfeiertage wünscht Bianca
Och Bianca,sie mal ganz herzlich umarmt von mir.Das muss ja furchtbar gewesen sein.Und dann auch noch ein verständnisloser Arzt.Nee Nee Neewas sie alles mit einem machen.Ruh Dich erstmal schön aus und da hast Du Rechtas nächste Mal nur unter Vollnarkose. @Marie Danke für die Sternchen.Mal sehen was ich bis Montag noch reissen kann.
liebe bianca, *dichmalliebtröst* bitte! nächstes mal mit ner ordentlichen mütze schlafmittel und bei 'nem andern arzt! beschwer dich ruhig bei dem arzt, sag ihm, du hättest seine blöde bemerkung gehört! ich jedenfalls weiss sehr wohl, dass so was weh tun kann. nun feiere erstmal schön pfingsten und schieb deine sorgen beiseite, für den moment! @mutterkutter gerne doch grüßchen marie
Hallo Danke für Eure lieben, tröstenden Worte !!!! Ich werde am Dienstag meine Hausärztin anrufen und um einen Termin bitten, damit wir darüber reden und überlegen ob es die nächste Zeit wirklich nochmal nötig ist eine Spiegelung zu machen. Ich hoffe mit Tramal meinen Bauch etwas beruhigen zu können. @ Marie, Dein Kuchenrezept hört sich ja lecker an habe es gleich ausgedruckt und werde es die Tage gleich ausprobieren. Nun wünsche ich Euch allen noch einen schönen abend und eine hoffentlich schmerzfreie Nacht! Gebe noch schnell ein paar umärmelchen in die Runde Bianca
Liebe Bianca Lass Dir nur nichts erzählen. Das kann auch fürchterlich weh tun. Bei mir war es so. Die Andern lagen im Ruheraum und waren am schlafen. Ich war vor Schmerzen am weinen. Das Personal hat verächtlich auf mich herab gesehen. 2 Monate später bekam ich eine Totaloperation gemacht. Der Arzt sagte, sind sie froh, dass sie keine Bauchspiegelung in der letzten Zeit hatten.Sie hatten so starke Verwachsungen im Bauchraum, das hätten sie vor Schmerzen nicht ausgehalten. Als ich sagte, ich hätte vor 2 Monaten eine gehabt, hat er nur , ach du Sch.... gesagt. Das sagt ja wohl alles. Also lass Dir nichts einreden. wer weiss was bei Dir los ist. Gruß Poldi
.. du meine güte...das ist ja schrecklich was ich da lesen muss..ich habe schon 5 bauchspiegelungen hinter mir...aber sowas??? nö das ist mir noch nie passiert...ich habe wohl auch schmerzen durch die verwachsungen...aber die kann kein schmerzmittel dieser welt beheben..leider ! ich wünsche dir von herzen gute besserung.. übrigens: 65,kg
hi zusammen, ich muss euch mal was fragen. notgedrungen habe ich nun sehr viel salat entweder mit schafskäse oder thunfisch, angemacht mit essig, gegessen. regelmäßig tut mir dann der große zeh samt gelenk weh. mache ich eine salat/essig - pause für 2-3 tage, ist auch dieser zehschmerz weg. da muss es doch einen zusammenhang geben?! ist der essig schuld? wenn dazu mir jemand eine hilfreiche antwort geben könnte, das wär nett. (ich kann den salat bald nicht mehr sehen!) schöne pfingsten euch! marie
@Marie,warum ißt Du dann nicht mal Gemüse?Ich koch das Gemüse,egal welches frisch ab und würze es halt ziemlich abenteuerlich.Kaum Kalorien,der selbe Effekt wie Salat und Vitamine führe ich mir auch noch reichlich zu.Ich mochte das Anfangs auch nicht so gerne,aber inzwischen hat sich mein Geschmackssinn dahingehend verändert,dass ich endlich wieder Gemüse zu schätzen weiss.Es gibt doch nichts herrlicheres als zum Beispiel 500 Gramm Broccoli,ohne Hollandaisepampe,einfach nur pur,mit Pfeffer und Salz. Ob das mit dem Essig und deinen Schmerzen im Zeh zusammenhängt weiss ich nicht.Ich weiss aber wohl,dass Essig Blutverdünnend wirkt.Vielleicht gibt es da ja einen Zusammenhang?
hi mutterkutter, keine sorge, das mache ich! ich liebe gemüse! aber ich habe mein "normales" abendBROT durch salat ersetzt. biba marie
