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ich lese,immer von Eurem soo grossem Hunger Ihr armen Schätzelein..ich habe trotz momentanen Cortistosstherapie..keinen Appetit mehr..im gegegnteil..mich "würgt"es mal ganz vornem ausgedruckt momentan mal wieder sowas von an.....ein Lichtblick meine Reha..ab.27.09..nach Bad Kreuznach..mal sehen ob ich dort gzt aufgehoben bin...liebe Gedanken für den Tag..schickt Emina!
greife ich etwas vermehrt zu Schoki!..meine Seele.....na gut,ich bin sehr schlank.dann geht das mal...bei Tee aufpassen..viele sind appetitanregend...Roibuschtee geht..Fenchel...ist auch Ok...ja und eben Ballasstoffe..Joghurt mit Leinsamenschrot und Obst..hält lange an und macht satt....ich weiss,es ist alles nicht so einfach..wir haben eben sehr ,sehr steinige Wege..so ups..wir fahren gleich weg..bisschen Ablenkung!.bis dann....Emina!also, ich ernähre mich seit wochen von obst, gemüse, salat und milchprodukten.
ich hab hunger und appetit wie tier.
...nun kommen wir mal von ernährungsumstellungen und diäten weg!
meine ursprüngliche frage lautete: hat ihr tipps gegen ständiges hungergefühl und appetit???
irgendwelche tees??? oder bonbons lutschen??? oder ein liedchen
trällern???
Und es sieht echt nicht so aus, als wenn ein Ende des Zunehmens in Sicht wäre, denn ich plage mich mit fürchterlichen Heißhungerattacken rum Ich grab diesen Thread auch mal aus - bei mir ist es nämlich grad auch ganz schlimm
Meine Cortison-Dosis ist vor ca. 6 Wochen wegen eines akuten Colitis-Schubs auf 60 mg hochgesetzt worden. Inzwischen bin ich auf 20 mg runter, habe aber 10 kg mehr Körpergewicht mit mir rumzuschleppenUnd es sieht echt nicht so aus, als wenn ein Ende des Zunehmens in Sicht wäre, denn ich plage mich mit fürchterlichen Heißhungerattacken rum
Ich habe schon alles mögliche versucht: viel Wasser trinken - hilft nix, der Hunger auf Süßes und Chips ist immer noch da; viel Gemüse essen - hilft nix, danach ist mir kotzübel und meinem Darm gefällt die ganze Rohkost auch nicht (und der Hunger auf Süßes ist immer noch da); Sattessen mit kalorienarmen Lebensmitteln - bringt auch nix.
Heute habe ich mich den ganzen Tag über gequält, hab brav fettarme Sachen gegessen und jetzt? Jetzt sitz ich hier mit der Dose Pringles vorm PC, weil mein Heißhungergefühl eh keine Ruhe gibt
Ich nehme jetzt seit August 2009 durchgehend Cortison, weil die RA irgendwie nie anders in den Griff zu kriegen war - selbst unter Remicade. Anfang des Jahres war ich schon mal bei 5 mg, aber dann hat der Darm verrückt gespielt und alles ging wieder von vorne los.
So langsam weiß ich echt nicht mehr weiter...meine Hosen - selbst die größer gekauften - passen mir schon so langsam nicht mehr, weil meine Oberschenkel und mein Hintern immer dicker werden. Sport geht auch nicht, weil meine Gelenke weh tun und ich eh dauerschlapp bin.
Hilfeeeee! Habt ihr noch andere Tipps?
).Hallo Moni,das ist ei Teufelskreis einerseits soll man wegn der RA schlank bleiben.
anderer seits hat einem aber das cortison im griff mit dem heisshunger,
drum will ich weg von dem zeug.aber wie?lg