hallo muss mich da auch mal zu wort melden.
hab in den letztn 1,5 jahren 7 kg zugenommen(hörte mit dem rauchen damals auf)
nehme montag 7,5mg MTX,
alle 14 tage humira spritze
bei bedarf deflamat schmerztabletten.
seid 3 wochn esse ich alles(aber höchstens 1500 kalorien am tag),was glaubt ihr hab ich abgenommen in 3 wochn
nicht mal ein kilo.
da stimmt doch was nicht,oder,das ist doch nicht normal,
da vergeht ja die lust am abnehmen,
ich denk mir,ess e nicht viel da müssen ja die kilos purzeln,naja ich mein so 1 kilo in der woche,
ne leider nicht.
wisst ihr nen rat was ich falsch ,mache,ich verzweifle schon,
noch was genascht hab ich auch nicht ganze 3 wochn,wenn ich mal nen kuchn ass,den ebn weniger vom anderen,ebn
(1500 kalorien),