Abspeck-Club bei rheuma-online, wer hat Lust?

Hallo roselo !

Du brauchst Dich trotzdem nicht "ankotzen" zu lassen. Ich wünsche keinem was schlechtes, aber Dein Arzt........
Ich kann ein Lied davon singen, als mein Gewicht immer mehr wurde und der Arzt mich derartig anraunzte. Ich hab zweimal was gesagt und da es nichts brachte, habe ich gewechselt. Nun klappt das hervorragend und auch mit der Gewichtsreduzierung. Ich wusste ja dass ich es kann, denn ich war nach dem Krankenhausaufenthalt auf 112,0 runter und dann meinte er die Tabletten wechseln zu müssen. Die im KKH hatten schon Mühe die richtigen für mich zu finden.
Du sprichst das Kortison an. Ich hatte auch Angst es zu brauchen gerade wegen des Gewichts, aber zum Glück nicht.
Mach den Mund auf, oder wechsle ohne ein Wort. Wir sind eh schon gebeutelt und dann braucht man nicht noch das.

Liebe Grüße schickt Dir
 
Hallo Roselo,

ich knuddel Dich ganz doll. Dein Arzt ist ein A...! Ich glaub Du siehst trotz Deiner Kilos super aus. Also meine Schwester sieht mit ihren über 80kg super aus und ich mag die auch so voll gern. Die ist so knuddelig und wenn ich die mal in den Arm nehm ist das so schön. Und sei nicht traurig.
...ich bin manchmal wirklich ein Trampel.

Ich wünsche Dir noch ein schönen Tag.

elfe76
 
Wiegetag!!!

:D Guten morgen ihr lieben alle,

heute darf ich frohen Mutes mein aktuelles Gewicht angeben:87,5kg,:D
ich hoffe das ich weiterhin tapfer den süssen Dingen wiederstehen kann!

Ich wünsche Euch eine schöne Woche,
und bleibt tapfer Mädels,:D

gruss lolle:D
 
Freu-Hüpf-Spring-Jubel !! :)

Guuute Waage ! :) Dank an Obst und Gemüse !!!! :D
Vermelde 68,9 kg.
Na, ich hoffe das geht weiter so !! Alles Gute für Euch alle ! Bleibt stark !!!

Ganz liebe Grüße von z.gifap !! :)


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tja. ich blicke etwas verschämt zu boden..
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keine veränderung, 64 kg sind geblieben *seufz*
und es hatte so toll angefangen...
also auf ein neues!
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liebe elfe,
vielleicht erreichst du mit gezielter bauchgymnastik mehr. manchmal ist dieses kleine bäuchlein bei eigentlich normal-
gewichtigen menschen anlagebedingt. achte mal auf die hübsche alice aus der werbung, gross, schlank, aber ein deutliches
bäuchlein :D da hilft gym! ;)

ich wünsch euch was :) :D und mir auch!
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liebe grüsse marie

 
montagsgewicht

hallo melde mich mal kurz sind am umbauen und mit meinem Gewicht hat sich nix getan ,103,5 habe am wochenende gesündigt waren eingeladen .Hoffe nächste Woche läufts besser eine schöne Woche wünscht rose40
 
hallo...

melde :
Stillstand bei 73,0 kg
na ja,wenigstens keine Zunahme :( ,
wünsch euch eine gute Woche + lg ivele :)
 
Ach, ich stehe auch so auf der 94 rum - es will einfach nicht gelingen mal konsequent zu sein.

Irgendwie bin ich dauernd zum Essen eingeladen - natürlich Abends - sonst lohnt es ja nicht ;).

Gruß Christine
 
hallo Roselo

Danke für Deine Worte.:)
Aber ich sage es mal mit anderen Worten: Ich werde mal pausieren !!
Meinen Körper, meinen Geist mal wieder etwas erholen lassen und dann mit neuer Energie wieder an den Speck gehen. Im Moment läuft es nicht so gut, und da ich ein Frustfresser bin und auch die Kortisongabe etwas höher liegt, werde ich mal das Abspecken in die 2. Reihe verbannen.
Euch Allen alles Gute aus dem Bergischen Land (und im Moment sogar mit einem Sonnenstrahl vom Himmel):)
rosi55
 
liebe rosi,

dass man frustiert ist, wenn die kurve nach oben statt nach unten
geht, ist klar. und ich versteh auch, dass du in dieser situation
erstmal wieder den nötigen willen haben musst, entwickeln musst,
um abnehmen zu wollen. denn das ist keine leichte arbeit, gell?
insofern, wir warten auf dich.......! :)

das weglassen von brot bewirkt (bei mir) immer irgendetwas.
was lasst ihr weg? ........?

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bewegung soll auch gut sein, habe ich mir sagen lassen, liebe grüsse marie
 
danke für die liste! :)

wir sind ja hier, um uns auch gegenseitig zu unterstützen,
denn abnehmen ist nicht einfach......seufz, und das gewicht zu halten genauso ;)

liebe roselo, nur wenn du nichts weglässt oder
änderst kannst du auch nicht abnehmen :) ich hab grad nochmal deinen beitrag vom 18.01 gelesen....es ist sicher schwierig,
die veränderte situation zu verarbeiten, unbestritten, aber
nochmal, wenn man nix ändert, kann auch nix kommen :D
ist lieb gemeint, das weisst du, gell? laut liste hast du kontinuierlich zugenommen, vielleicht einfach mal ne liste machen, was du
im laufe eines tages isst, und nix weglassen dabei :D , vielleicht findest du ja dann verschiedenes, was du ändern kannst.:)
ich weiss seeeeehr gut, wie schwer es ist auf süsses zu verzichten,
ich bin süchtig :p , das habe ich schon mal geschrieben, aber inzwischen schaffe ich es, mir 3 stückchen schokolade für den abend hinzulegen, mehr gibt es nicht. das letzte stückchen gibt es
direkt vor dem zubettgehen, vor dem zähneputzen.

ich hoffe, diese motivation, die man sich hier untereinander geben kann, bewirkt, dass es leichter wird *hoff* :D :) und ist nur nett
gemeint!

ich bemühe mich in dieser woche die angepeilten 400g auch
abzunehmen......schwerer seufzer! :D

alles gute! marie

Nicht Nahrungsfett fördert die Fettzellenbildung, sondern die Kombination von Fett und kurzkettigen Kohlenhydraten wie Weißbrot, Kuchen, Süßigkeiten und süße Getränke. Wenn wir nach dem Essen ein Stück Torte essen, so sorgen fetteinbauende Enzyme dafür, dass nur die Eingänge der Fettzellen geöffnet werden, die Ausgänge bleiben für Stunden verschlossen.
So kann eine 100 g schwere Tafel Schokolade dafür verantwortlich sein, dass wir bis zu einem Kilo zunehmen.

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Montag

Habs nicht geschafft ins Internet zu gehen. Hab 100g drauf, also 54,2.

@ Marie2: Ich mache Sport...auch regelmäßig 2x die Woche, aber ich glaub mein Bauch ist gute Erbmasse. ;)


bis Montag
elfe76
 
Wiegetag!!!

Hallo zusammen,
kann diese Woche 5oog weniger verbuchen,
also 87,0kg

eine schöne Woche wünscht Euch allen Lolle:)
 
Ewiges rauf und runter

Hallo ihr Lieben !!

Muss heut wieder 69,2 kg vermelden. :confused: Ach menno !!
Ich wünsch Euch mehr Erfolg !!!

Liebe und gedrückte Grüße von z.gifap !!! :)
 
Guten Morgen

Guten Morgen allen ,melde mich mit 103 kilos :) mal sehen was sich diese Woche tut mit dem Umbau vielleicht verliere ich noch Gewicht muss sich ja auch lohnen:D Euch eine schöne Woche Gruß rose40:p
 
moin zusammen :D

die angepeilten 400g hab ich geschafft :D
also 64 minus 400 = 63,6 nach adam riese....:p
lolle hat mich noch getoppt, glückwunsch! :D

einen tröster an diejenigen, die nix positives vermelden können,
NACHSTES mal....!! ;)

liebe elfe, erbmasse ist hartnäckig! :p

ohne kohlehydrate funzt es ganz gut........


liebe grüsse marie
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Zuletzt bearbeitet:
ohne Kohlehydrate!!!

Hi,ihr lieben:)

also ich wollte noch mal kurz was zu besagten Kohlehydraten sagen,
Marie hat es ja schon geschrieben,
ich verzichte auch weitgehend auf Brot,man glaubt gar nicht was das ausmachen kann......aber so ne gut belegte Stulle ist halt auch was leckeres...hmm...aber wir alle bleiben tapfer diese woche:)

Viele grüsse Lolle:)
 
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