Latenight, schlaflos durch die Nacht, early in the morning, die frühen Vögel

Ich habe gerade viel positives über Yoga gelesen......im Zusammenhang mit Stress,Schmerzen usw......es wird geraten dies zu Anfang mit professioneller Anleitung zu lernen in Kursen.....nicht über YouTube oder andere Online Plattformen.
Sehr einfach , aber effektiv ist das Lachyoga,das wird mittlerweile auch in vielen Herzkliniken angeboten.

 

Bei uns auch von der VHS

 

Man kann aus seiner Haut nicht raus. Das thema hatten wir.
So seien viele Frauen gestrickt. Und wenn man sich übern Mann nicht aufregt, ists die Politik oder Fluglärm oder sonstwas. Das tät sich "LEBEN" nennen.
Auch positiver Stress ists Stress. Und im Alter geht alles nicht mehr so leicht wegzustecken, wie früher. Ich bin 73, Hang zum Perfektionismus, hab schon immer alles im Griff, und das zu ändern ist mehr Stress, als sich zwischendurch mehr Nischen zum Entspannen zu suchen.

z.B. beim Einkauf und Hundegassi bleibt Männe daheim, dann sind die Diskussionen schonmal minimiert und ich hab meine Nische wieder.
Alles wird gut. Morgen wirds "Langzeit-EKG unter häuslichen Bedingungen" ausgewertet. Dann sehen wir weiter.

 

Hey @Chrissi50 schön von Dir zu lesen. Alles Gute und schnelle Besserung weiterhin!

Und danke an alle für die lieben Worte!

 

Jazzlyn,du bist mir durch die Lappen geflutscht
Ich drücke dir die Daumen,dass du nun Docs an deiner Seite hast,die die Diagnosen auch gut behandeln können und es dir .....gerne schwuppdiewupp ....besser geht !
Lütten,die können bei dir auf der Reha auch ruhig zaubern !
Eigentlich mal für alle eine Runde
Feenglitzergesundheitsstaub,gell Rose,Löckchen,Chrissi,Piri .....fehlt noch wer ?
Bitte selbstständig aufstellen und einreihen

 

Ich brauch auch was...für mein Arthroseknie. Aber das ist nix im Vergleich zu euch anderen. Vielleicht gibt es irgendwann ein TEP....

 

Danke liebe @Katjes

Und auch allen anderen, die es brauchen, gute Besserung oder erträgliche Zeiten!

 

Dankeschön...Liebe Katjes, Du hast Dich selbst vergessen. Bekommst auch welchen ab.

Chrissi das klingt schon mal ganz gut. Ich hoffe Du bekommst das mit dem Stress noch in den Griff. Lade sonst einfach hier ab...den schlechten und noch besser ruhig auch mal den guten Stress. Ich hoffe es wird jetzt schnell besser bei Dir. Passe auf Dich auf.

 

Danke Katjes, manchmal hilft nur Feenstaub und Glitzer

 

Ach...ich stelle Euch mal eine Ladung Einhörner und Feen her...das Sortiment hier ist ordentlich

 

Zauberei , Glitzer ,Feenstaub und Einhörner usw. da kann ja nichts mehr schief gehen

 

Danke, Katjes, dass Du beim Feenstaub auch an mich gedacht hast.
Dabei fiel mir gleich unsere Puffel ein.... irgendwie fehlt sie doch immer noch....

 

Moin Mädels

 

GuMo in die Runde und Käffchen mit Verzierung dazu.....gehabt euch wohl.

 

Guten Morgen!
Kaffee kommt genau richtig Und dann noch mit Glitzer

 

Guten Morgen und danke für den Kaffee und dann noch mit Glitzer

 

Moin , ich brauche auch dringend Kaffee !
Mit oder mit ohne Glitzer, egal
Hauptsache KAFFEE !

 

Wünsche euch allen einen schönen Tag!

 

Guten Morgen, ich stelle mal einen Eimer Unkastrierten in die Runde.
... und auf in den Endspurt!

 

Moin Jazzlyn, juhuuu gibt Kaffee …. Dankeschön
Wünsche Dir einen guten Tag, der Dir tolle Überraschungen schenkt