Muss ich erst machen....Ich brauch seit einiger Zeit irgendwie unglaublich viel Zeit, um irgendwas anzugehen. Ich weiß auch nicht, warum mich jetzt alles so überfordert und mir alles zu viel ist. Ich warte immer auf bessere Zeiten... Ich möchte das alles in einer Klinik abklären lassen, aber dann fallen mir wieder tausend Dinge ein, die erstmal noch wichtiger sind und erledigt werden wollen. Und dann sitz ich da und warte die Zeit ab... Ich glaube, ich sitze im Moment in einer Dauerschleife aus null Bock und Überforderung... @Lischa Das ist ja einfach mit dem Wickel! Kann man ja super nachmachen. Danke.
Mischa,das ist ja prima,wenn es auch so funktioniert...ich dachte immer ,es ist die Kombi aus heiß und Rollen.
Ohne rollen habe ich das öfters selbst gemacht, als ich noch eine Mikrowelle hatte: Feuchtes Handtuch in die Mikrowelle bis es gut warm aber nicht zu heiß ist, zu einer Rolle geformt und unter den Kragen meines Bademantels in den Nacken. Und das Ganze 10 Minuten vor dem Schlafen.
Ihr seid ja wieder mal absolute Spitze! Morgen fährt LeGe wieder heim und morgen Abend gibt es eine heisse Rolle. Ich danke Euch immer wieder.
Lischa - ja funktioniert auch für s ISG und LWS. Hatte ich in der Klinik regelmäßig...eine Wohltat und super, um die verhärteten Muskeln etwas zu entspannen.
Da würde ich sagen,kommt drauf an. Mir bekommt Wärme am Isg sehr gut,wenn es aber frisch entzündet ist könnte Kälte besser sein......also Testen.
liebe @Tiger1279, ich hoffe, es geht Dir richtig gut in der Reha falls Du dort kein Internet hast oder keine Lust zu schreiben, wäre es sehr schön, wenn Du Dich von Zuhause aus wieder meldest herzliche Grüße von cat
Das könnte ich mal probieren. Mir bekommt definitiv Wärme, Flasche oder Kissen, bislang immer trocken, aber feucht wäre vllt wirksamer? Ich hab Blockaden des öfteren. Im Moment ist aber alles ruhig dort.
Mein probates Mittel bei ISG, Kartoffelwickel. Gekochte Kartoffel zerdrücken in ein Tuch wickeln, nochmal Tuch rum, und vorsichtig (kann sehr heiss sein) auflegen. Hält die Wärme gut. Richtig schön muggelig
Liebe @Hibiskus14 , du fragst, ob feuchte Wärme evtl. wirksamer ist. Das kann sein. Z.B. mit einem Wickel... Ich bin nicht sicher, ob du das im Zusammenhang mit den TENs gemeint hast? https://de.wikipedia.org/wiki/Transkutane_elektrische_Nervenstimulation Alles Gute, tilia
@tilia ich wollte mein Tensgerät mal wieder rausholen, zum Einen, zum Anderen wollte ich wissen, wie das mit feuchter Wärme bei ISG udgl ist. Muss ich erst mal auf die nächste Attacke warten.
@Hibiskus14 , dachte ichs mir doch, dass du die Tens kennst... Dann wünsche ich dir - und uns allen anderen gleich mit - dass die nächste Attacke auf sich warten lässt. Möglichst bis zum St. Nimmerleinstag.
Danke der Nachfrage. Ich war längere Zeit im Krankenhaus. Bin wieder auf dem Wege der Besserung. Das wird schon wieder. Alles braucht seine Zeit. Schönes Wochenende schon mal
oh sorry, da hat sich was falsch verortet in meinem Hirn. Ich wähnte Dich in einer wohltuenden Reha- aber das ist schon eine Weile her, ja? Tut mir leid, dass Du stattdessen im Krankenhaus sein musstest Werd wieder best möglich gesund, liebe @Tiger1279! Hab vielen Dank, dass Du kurz Bescheid schreibst
Tiger,ich dachte auch,du wärst in Baden Baden in der Reha. Erhol dich gut vom Krankenhaus! Gute Besserung !
Danke weil Ihr euch um mich gesorgt habt. Ich war im Februar in der Acura in Baden-Baden für 8 Tage. Das ist eine Rheuma Akutklinik. Das im März war im normalen Krankenhaus. Ich musste leider kurzfristig operiert werden. Nach 16 Tagen Krankenhaus bin ich endlich wieder bei meinem Mann. Er kümmert sich so lieb um mich. Ich bin so dankbar weil er immer für da ist.
Wie schön, dass Ihr Euch Eures Glücks miteinander bewußt seid und Euch dieses Gefühl jeden Tag zeigt. Beide
