danke bise für deine tipps,
allerdings bin ich jetzt auch etwas irritiert, weil ich kein ss habe sondern mb und oder psa und fibro, aber sicca syndrom kenne ich schon seit jahren und in den letzten monaten sind trockene, juckende ohren dazugekommen, die manchmal durchs kratzen zu fiesen äußeren ohrenentzündungen führen, dazu habe ich jetzt auch probleme mit der nasenschleimhaut, d.h. ohne bepanthen geht es nicht mehr, heilt nicht mehr ab und 2x hatte ich in den letzten monaten auch ein problem mit der ohrspeicheldrüse. scheint also insgesamt wohl auch ein drüsenproblem zu sein bei mir.
eine frau, die sich mit edelsteinen auskennt riet mir - ohne von diesen problemen zu wissen - zu einem chalzedon, den ich mit mir rumtragen soll, ein schöner hellblauer stein, mache ich auch jetzt öfter, der soll bei drüsenproblemen hilfreich sein, gibt es auch ketten und armbänder von.
gegen trockene heizungsluft laufen bei mir hier 5 wunderschöne brunnen um die wette, für die mundschleimhäute mache ich das ölziehen seit ein paar wochen, für die augen habe ich für mich leider noch keine hilfreichen tropfen gefunden. aber ganz wunderbare unterwäsche trage ich seit einem jahr, sowas angenehmes hatte ich bis dahin noch nie getragen, es ist allerdings eine japanische firma, ich beziehe sie über eine taiwanesin, das material ist tevion, eine spezielle kunstfaster mit negativ ionen (soll auch entgiftend wirken), fühlt sich an wie eine zweite warme haut, man spürt es kaum, aber die wärme ist sehr schön, habe mir jetzt gerade für den winter die dicke ausführung des unterhemds gegönnt, funktioniert wie sportunterwäsche, hält also den körper auch trocken und warm, wenn man geschwitzt ist. ich habe auch den eindruck bei mir, dass manchmal die wärmeregulation gestört ist.
das mit der frühzeitigen und regelmäßigen lippenpflege kann ich nur unterstreichen.
vielen dank nochmal bise!
lg
Towanda