Marakion
Neues Mitglied
Der magere Montag!
Gestern zuviel beim Griechen geschlemmt - Völlerei, sozusagen! -
Heute also:
Frühstück - 1 Scheibe Schwarzbrot mit Lachsschinken, 2 Tomaten, 1 Birne
Mittag - 1 Birne 1 Birne und noch ne Birne
Nachmittag - einfach nur "trockener" Kaffee - evtl. dazu 1 Birne
Abend - Blattsalat, evtl. mit geräucherter Forelle, 1 Birne
Später, wenns im Magen kneift: 1 Birne
viel viel viel Wasser ....
... und die Quälerei für meine Lieben zu kochen!
Liebe Grüße
Marion
Gestern zuviel beim Griechen geschlemmt - Völlerei, sozusagen! -
Heute also:
Frühstück - 1 Scheibe Schwarzbrot mit Lachsschinken, 2 Tomaten, 1 Birne
Mittag - 1 Birne 1 Birne und noch ne Birne
Nachmittag - einfach nur "trockener" Kaffee - evtl. dazu 1 Birne
Abend - Blattsalat, evtl. mit geräucherter Forelle, 1 Birne
Später, wenns im Magen kneift: 1 Birne
viel viel viel Wasser ....
... und die Quälerei für meine Lieben zu kochen!
Liebe Grüße
Marion
Versuche es zur Zeit auch mit FDH, und viel gesundem, dazu 3-4 mal in der Woche schwimmen.