kleine Eule
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@Maggy63 : Mangold enthält wie Spinat, Rhabarber und andere Lebensmittel Oxalsäure. Ich vertrage alle diese Sachen gut, habe auch keine Neigung zu Nierensteinen und esse sie in Maßen. Wenn man Rhabarber schält und den Mangold blanchiert kann man die Oxalsäure reduzieren.
Ich vertrage das auch alles gut und habe diese Gemüse (Rhabarber ist ja eigentlich Gemüse) ganz normal auf meinem Speisezettel. Es muss jeder einfach ausprobieren, was ihm bekommt.
