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Ich mache aus der laktosefreien Milch auch Kefir, jeden Tag, für mich. Hafermilch hab ich noch nicht probiert. Gibt es die in jedem Discounter mittlerweile?Da bin ich umgestiegen auf Hafermilch.
Ich kaufe nur laktosefreie Milch, Göga trinkt keine, ich nehme die auch in den Kaffee und zum Pudding/Grießbrei, spart man sich den Zucker. Frische schmeckt zum Trinken viel besser als H.Ich verarbeite fettarme Milch zu Kefir, dann klappt das auch bei Laktoseintoleranz, denn bei der Gärung wird der Milchzucker zu Milchsäure abgebaut. Ich mach ihn täglich über mein Müsli.
Aus Kefir mach ich auch öfter mal Frischkäse, also lass ihn 2 Tage arbeiten und häng ihn zum Abtropfen in ein Mullsäckchen. Mit einem Hauch Knobi, oder Meerrettich oder auch mal Gartenkräutern ess ich ihn zu Ofengemüse.
Im Cappu nehm ich laktosefreie Milch. Da machts nix, wenn sie etwas süß schmeckt.
…heißt nur so, weil die Kruste aussieht, wie angebrannte, verkrustete Milch in einem Topf. Es handelt sich um die Erstmanifestation eines atopischen Exzems. Welches, wird sich später zeigen. Eltern sollten also gewarnt sein.Milchschorf…
Daraus wurde Zucchini, Spitzpaprika, Porree, Champignons, Erbsen und Zwiebelringe. Tomate ist zu sauer.Heute mache ich eine Gemüsepfanne (Paprika, Tomate und Porree) mit Bulgur im Wok.
gleichzeitig, Lavendel![]()
