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Daraus wurde, nach einem Zwieback- und Tee-Tag, gedünsteter Spinat und junge Erbsen in einer ganz leichten Tomatensoße mit Bulgur, fettarm. Meinem Bauch hilft Thymian und Kreuzkümmel/Cumin, davon ist viel drin.Heute und morgen steht Spinatsoße mit Dinkelnudeln auf dem Plan.
Ohne geht garnicht.
2 Packungen kleine runde Handkäse, oder 4 gr. Handkäse
1 Zwiebel
1 saurer Apfel
Dressing aus Pfeffer, Salz, Essig, Öl, ein Schluck Apfelwein, Schnittlauch und ein paar zerdrückte rosa Beeren, wenn man mag oder zuhause hat.
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