Ihr seid lieb, ich danke euch, auch für die Tipps.
Ja, ich überlege schon eine Weile, ob es nicht vielleicht mal wieder Zeit für eine Therapie ist. Im Grunde kenne ich die Gründe und Auslöser und versuche, mich selbst zu verstehen und einiges zu ändern. Das hat die letzten Jahre in manchen Bereichen relativ gut funktioniert, vielleicht klappt es jetzt auch. Mal schauen, das kommt ganz darauf an, ob es die nächsten Tage wieder besser wird, wenn nicht, werd ich was unternehmen müssen.
Im Moment würde ich mich am liebsten vergraben und erst wieder rauskommen, wenn die Probleme gelöst sind und der Winter vorbei... Am besten ist es, aktiv zu werden, nur müssen dafür Kopf und Körper bereit sein... Jetzt zum Abend hin ist es wieder besser, da hab ich auch die Sicherheit, dass jetzt auch keiner mehr was von mir will oder ich irgendwas machen muss. Zumindest 2 kleine Sachen von meiner To do Liste hab ich heute erledigt und abhaken können.
Was die Aufschieberitis angeht, da gibts ja verschiedene Gründe (und nein, ich nehme Hibis Post nicht übel - alles gut!), wenns nur die Unlust ist, kann man das relativ einfach angehen. Nur wenn Ängste dahinterstecken und/oder das Hirn zu benebelt ist, geradeaus zu denken, dann wirds irgendwann zum Problem.
Naja, hat Keiner behauptet, das Leben wäre einfach....