Abspeck-Club bei rheuma-online, wer hat Lust?

Mein Gewicht für die Woche ist 71,6kg. Habe bei Mutti ein verlängertes Wochenende gehabt und natürlich ordentlich gegessen.LG Rosalie
 
Mein Gewicht heute: 89.10, also abgenommen!

Hätte ich echt nicht gedacht, hab nämlich gestern Nacht noch zugeschlagen, zu meiner Schande. :cool:
 
Hallo Colana
Du willst wissen was ich trinke wenn mir kalt ist ?
Zuerst mal einen leckeren Grog.
Schwarzen Tee aufbrühen, braunen Kandis und jetzt kommt das Geheimnis. Ein halbes Fläschchen Rum-Aroma. Schmeckt echt gut. Nur die Umdrehungen fehlen.
Dann trinke ich auch gerne, heißen Apfelsaft, mit Zimt und Nelke drin.
Aber am Besten wärmt Kakao und wenn man ganz weit von MTX ist, darf auch schon mal ein halbes Gläschen Amaretto hinein. Ist aber die ganz große Ausnahme.
Liebe Grüße
Poldi
 
Melde diese Woche wieder 74,2 Kg.:confused: Hm, liegt wohl daran, dass ich zur Zeit beruflich viel Stress habe.

Wünsche euch ein schönes WE.

Sabrina
 
Hallo ihr Lieben,

ich wundere mich immer wieder, wie schnell mal eben 7 Tage vergehen können...

Tja...

Ihr habt Euch wieder von Eurem Gewicht verabschieden können - und DAS WAR SPITZE - weiter so.... toll

Die, die stehen geblieben sind usw. - nicht traurig sein, es geht garantiert weiter... habt Geduld mit Euch selbst und überprüft Euch immer wieder selbst, ob ihr genügend trinkt oder auch das gute Öl mit im Speiseplan enthalten habt, ob ihr genügend Obst und Gemüse sowie Kohlenhydrate und Eiweiße eingebaut habt.

Ziele von

 Colana ----> genügend tagsüber trinken, abends keine KH mehr
Sabrina ----> 73 Kg zu erreichen und mindestens 2 Liter am Tag zu trinken

Hat keiner von Euch Ziele vor dem inneren Auge?
Es ist wichtig für Euch, dass ihr ein Ziel vor dem inneren Auge habt.

Und es ist immer noch die Frage:

Was trinkt ihr, wenn es draussen ungemütlich kalt ist?
Poldi hatte ein paar Ideen....

Mal schaun... hat noch jemand eine Idee?

Ich wünsche Euch eine erfolgreiche Woche.


 
Abspeckclub

Hallo,
mal wieder wochenende habe leider zur zeit eine schmerzhafte
rippenentzündung, trotzden mein wöchentliches wiegen,
121,5 kg hurra abgenommen

Gruß Danydrum:a_smil08::top:
 
Schlemmerschlacht

Moin zusammen,
wir waren bei Freunden zur Taufe letzten Sonntag. Da der überwiegende Teil der Familie aus Griechen besteht, wurde entsprechend leckerschmecker aufgetischt. :p ...und Maggy natürlich mittendrin in der Schlemmerschlacht...
Huff - naja - ich dachte, das hätte ich in ein paar Tagen wieder runter, aber weit gefehlt. Ich melde hiermit ganz kleinlaut 112,7 kg. :o
Okay - nächste Woche geht's weiter! :)

Euch allen mehr Erfolg :top:
liebe Grüße
Maggy (Möhrchen knabbernd)
 
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