Hallo melde heute morgen 127,8 kg. Mein Vorsatz für November: Einen Bogen um die Weihnachtlichen Naschereien im Laden zu machen. Liebe Grüße Rechel
Guten Morgen zusammen, bei mir tut sich nichts ... weder vor noch zurück ... vielleicht ist auch die Waage kaputt ... Schöne Woche euch allen ... auch ich versuche an den Weihnachtsnaschereien im Supermarkt vorbei zu gehen ... bisher hat es geklappt ...
Zugenommen mein Gewicht heute 73,9 kg habe meine Tage und fühle mich mies. Mein Ziel für nächste Woche 73,0 kg. Gruß Apfelkern
Hallo! Die Waage im KH zeigte gestern 88,5 kg. Nach 3 Wochen KH bin ich nun wieder froh zu Hause zu sein. christine
Gewicht unverändert . Naja, hauptsache ist doch, dass es nicht wieder rauf geht. Wünsche euch ein schönes WE. :a_smil08: Sabrina
Hallo ihr Lieben, wusch - und wieder ist eine Woche weg. Ihr ward wieder fleissig undDAS IST SPITZE ---> weiter so. Wir anderen üben uns in Geduld mit uns selbst. Ihr Lieben, bitte denkt an genügend zu trinken. Ich habe es nicht gemacht und gestern bin ich vor lauter Müdigkeit mehr oder weniger zusammen geklappt. Wir hatten schon an Zucker oder zu niedrigen Blutdruck gedacht - alles im grünen Bereich. Heute habe ich wirklich über 2 l getrunken und es geht mir gut. Keine bleiernde Müdigkeit mehr oder Sekundenschlaf wie gestern. ******************************************* Novemberziele Colana --------> trinken, trinken, trinken und die Weihnachtsnaschis ...............................umgehen, viel Obst Stine ---------> Weihnachtsnaschis umgehen Rechel--------> Weihnachtsnaschis umgehen ****************************************** Was könntet ihr statt dessen essen? Listet mal Alternatives auf.... ***************************************** Ich wünsche Euch allen eine erfolgreiche Woche.
Hallo, ich schließe mich kleinlaut an mit wieder mal zu spät :o Diese Woche 80,3 kg. Ich werde mich langsam mal wieder an die leckeren Tees machen, v.a Gewürztees, die dann doch irgendwie nur im Herbst/Winter so richtig schmecken. Will mir auch gerne wieder Backäpfel und Applecrumble machen und somit auch was von den süssen Sachen haben ohne zuviel zu sündigen Viele Grüße Sturmvogel
liebe colana, ich wollte mich ja nochmal melden, wenn ich weiß, ob ich mit dem abspeck-club weiter machen möchte oder nicht. bitte sei so lieb und lösche mich aus der liste! ich danke dir für deine mühe und deine stets liebevolle und kompetente betreuung. wir werden uns bestimmt weiterhin hier im forum lesen oder hören. lieben gruß von puffelhexe
Aufgefuttertes Gewicht... ...ist fast wieder weg *stolzbin* 112,3 kg - nal also, wer sagt's denn!! Weiter geht's!! Viel Erfolg liebe Grüße Maggy
Bitte Colana - nimmt mich eine Weile aus der Liste raus - mir gehts grad gar nicht gut. Danke schön. Weiterhin viel Erfolg allen anderen.
Melde diese Woche leider 74,5 Kg. Liegt wieder an dem Zyklus. *traurig bin* @Stine: Wünsche dir gute Besserung! Ich hoffe, dass es dir bald wieder besser geht. @Vika: Herzlich Willkommen in unserer Runde. Wenn du fragen hast, dann stell sie uns. Wenn du noch nach leckeren Rezepten suchst, dann schau mal hier rein: [FONT="][FONT="]http://www.rheuma-online.de/phorum/group.php?do=discuss&group=&discussionid=13[/FONT][/FONT] Wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen. LG Sabrina
