hallo mupfel,
es geht hier darum, montags auf die waage zu steigen und sein gewicht öffentlich zu machen. das spornt an, weil es eben auch alle anderen mitkriegen, wenn man mal über die stränge geschlagen hat und man ja auch einen erfolg zeigen will. ausserdem erhält man selbst auch einen überblick, wie es sich mit der reduktion über einen längeren zeitraum verhält.
fragen zur ernährung können natürlich auch gestellt werden. aber offenbar war in letzter zeit einfach nicht so der bedarf da, so dass es für aussenstehende vermutlich tatsächlich nach reiner gewichtstabelle aussieht.
lieben gruß
lexxus
es geht hier darum, montags auf die waage zu steigen und sein gewicht öffentlich zu machen. das spornt an, weil es eben auch alle anderen mitkriegen, wenn man mal über die stränge geschlagen hat und man ja auch einen erfolg zeigen will. ausserdem erhält man selbst auch einen überblick, wie es sich mit der reduktion über einen längeren zeitraum verhält.
fragen zur ernährung können natürlich auch gestellt werden. aber offenbar war in letzter zeit einfach nicht so der bedarf da, so dass es für aussenstehende vermutlich tatsächlich nach reiner gewichtstabelle aussieht.
lieben gruß
lexxus
.
Es sind um 21:00 Uhr