Hallo alle zusammen...
Einen schönen Sonntag wünsche ich Euch allen. Ich werde mich, wenn es in Ordnung ist, bei Euch mit einreihen... Vielleicht klappt es dann ja mit dem Abnehmen.
Hatte nach der Geburt soooooo schön abgenommen und nun ist die Hälfte davon wieder drauf. :o
Ausgangswerte:
Größe: 172 cm
Gewicht: 114 kg
BZ-Durchschnitt heute: 113 mg/dl
Alter: 43
Wunschgewicht: 70 -72 kg bis zum kirchl. Hochzeit und Taufe unserer Kinder im Mai 2008
Ich ernähre mich zum einen nach dem WW-Prinzip und nach einer gewissen Anzahl von BE-Einheiten, da mein Blutzucker leider immer wieder in die Höhe schießt, vor allem morgens, da bin ich meist mit über 120 mg/dl dabei. Der Rest des Tages geht dann wieder so einigermaßen.
Liebe Grüße
Colana