Auf In Den Kampf Hallo zusammen ich melde ein dickes PLUS !!! Mein Gewicht: 64,2 kg :o Das sind sage und schreibe +800 Gramm Eine schöne Woche Inesmaus (die auf sich selber ganz leicht säuerlich ist)
Huhu! Hallo liebe Abnehmgemeinde, ich bin heute auf die Waage gehüpft und sie meldet 96 Kilo, also ein Kilo weg - puh. Ab Mittwoch geht es zu den Weight-Watchers, wobei ich noch nicht so sehr davon überzeugt bin . Mal sehen wie es anläuft. Gruß Christine
Ihr Lieben, puuuuh - ich bin heute morgen vom Chef verhaftet worden, ich soll doch tatsächlich was tun... Naja dann eben meine Meldung von zu Hause aus - also das 1. 2006er-Pfund ist geschafft: vermelde 'stolze' 112 kg. Biba liebe Grüße Maggy
Vermelde,die ZWISCHENWEIHNACHTEN und NEUJAHRES 400 GRAMM sind wieder wech.Und nun starte ich zur Endoffensive durch.
Hallo Diggimac, das wäre ja ein stolzer Erfolg nach oben !!!!! Super, dass du auf 116,4 kg bist. Weiter so!!
Guten Abend ernstie, das mit den WW klappt wirklich... Bin auch so eher negativ eingestellt gewesen und habe mich dann in einem Abnehm-Forum angemeldet und mich mit den Punkten auseinander gesetzt. Das einzige, was ich nicht einsehe, dass ich zu den Gruppentreffs gehen soll und jedes Mal bezahlen soll... Geh ein Mal hin und lass Dir alle Info-Materialien geben... Ich bin durchs Internet gesurft und habe mir die gesamten Infos zusammen geholt. Vieles kannst Du auch im chefkoch.de/Ernährungsprogramme zusammenlesen und viele Rezepte über die CueCards (ist dort auch verlinkt) holen - sie sind absolut lecker und ww-tauglich. Mit dem Fettrechner www.fettrechner.de kannste Dir auch die Pkt. ausgeben lassen, desweiteren gibt es noch www.naehrwerttabelle.net/naehrwerttabelle.html Dort gibt es innerhalb der NM auch doch die Pkt. angaben. Und hier habe ich gleich für alle ein ww- und BE-taugliches Rezept: Joghurt-Gebäck ca. 50 St / 1 p bzw. 0,75 BE 170 g Halbfettmargarine (egal welche, es funktioniert) 175 g Zucker (ich habe nur 85 g genommen) 1 TL Flüssig-Süßstoff (habe dementsprechend mehr genommen) 2 Eier (oder 1 Ei und 85 g Diät-Apfelmus) 2 TL Citronensaft (ich habe stattdessen Aroma genommen) 75 g Magermilch-Joghurt 320 g Mehl 3 EL Stärke 1 TL Backpulver (ich habe 1 Btl. genommen) alles mischen, ist ein sehr weicher Teig, mit 2 TL auf ein mit Backpapier belegtes Blech legen, glatt streichen und im vorgeheizten Ofen bei 175°C (Gas Stufe 2) ca. 10 min backen Als Aroma habe ich bisher Zitronenaroma bzw Zimt verwendet. Die Kekse sind sehr locker. Statt TL habe ich einen Keksproportionierer bzw. Sahne-Spritzbeutel verwendet, dadurch hatte ich statt der 50 Kekse so etwa 75 Kekse ( 0,5 BE bzw. 0,75 Pkt.) Guten Appetit Ich wünsche Euch allen eine gute Nacht Colana
bin schon wieder zu spät Hallo ihr lieben,bin leider mal wieder zu spät,aber das neue Jahr geht wohl schon wieder so besch...wie das alte ! Wir habe letzte Woche meinen Paps mit Schlaganfall ins KH gebracht und nun steh ich mal wieder etwas im Streß (und der blöde PC spinnt auch ab und zu noch rum) Nun aber endlich meine Meldung:86,5 Kg sind genau 500g weniger Seid alle ganz herzlich gegrüßt Bianca Ich wünsche allen Mitsteiterinnen viel Erfolg für die nächste Woche!!!!!
Guten Morgen, mit Bianca sind wir für diese Woche komplett. Allgemeiner Trend: es geht bergab Sehr schön, weiter so. @Bianca - laß dich mal knuddeln, Du Arme. Ich wünsche Deinem Vate gute Besserung @colana - herzhaften Dank für die Tipps. Die werde ih mir gleich mal reinziehen @Mutterkutter - weiterhin viel Erfolg für den Endspurt liebe Grüße Maggy
Guuutän Moooorgääään... ... HA !!! - Äääärstäää !!!! 111,2 kg - yapp !!! 800 gr *stolzbin* Ich weiß zwar nicht, wie ich das ganz genau hingekriegt habe (war nämlich unartig und habe Schokolade genascht), aber es hat trotzdem gefunxt. *froi* Ich hoffe, Ihr hattet ähnlichen Erfolg ! liebe Grüße Maggy
Hallo und nochmals ein schönes neues Jahr nachträglich! Bin wieder aus meinem Indienurlaub (von 30 Grad auf lausige - 12 Grad) zuhause und mußte zu meinem Erstaunen feststellen, dass meine Waage entgegen meines Gefühls und der Aussage meines Freundes vermeldet, dass ich nicht nur nicht abgenommen, sondern sogar noch zugenommen habe. Wiege heute 76,6 kg, nehme das Ganze aber als Ansporn, es jetzt konsequent anzugehen und den guten Beispielen hier zu folgen. Bis demnächst, Knoeppie
Hätte die ganze Tafel Schoko nicht essen sollen, denn die ist meiner Waage gar nicht bekommen. Schaue ich doch heute morgen ganz entsetzt oder ist die Waage etwa verhext? Statt abzunehmen - wie sonst auch hat sich vergrößert wahrscheinlich der Bauch. Vermelde heute 72,5 Kilogramm muß dagegen was tun sodann wahrscheinlich hatte ich auch im Sinn "Ich will so bleiben, wie ich bin" Ich wünsch euch allen einen schönen Tag und euch auch sagen wie gern ich euch mag.
Hallo !!! Hallöchen hätte auch grosse Lust bei eurem abnehemen mit zumachen.Ich wiege stolze 104 kilo habe im letzten halben Jahr elf kilo abgenommen.Nun möchte ich gern unter die hundert kommen würd mich freuen wenn es klappt liebe Grüße Rose
Psssst!!!! Ich gebe ganz bescheiden an, dass ich 200 Gramm abgenommen habe. Nicht viel , aber das Mensch freut sich ! Neues Gewicht 64,0 kg Eine gute Woche und liebe Grüsse Inesmaus
Heute 95,5 Hallo zusammen, bin streng in meinem Essensplan und scheinbar läuft es an - zwar langsam aber ich bin auch erst seit Donnerstag konsequent. Drückt mir die Daumen, dass es klappt und ich nicht rückfällig werde. Ich wünsche auch allen eine schöne Woche Gruß Ernstie
Hallöchen Zusammen mache ich doch glatt! bei mir ist alles wie gehabt,kein Gramm weniger,finde einfach noch nicht den richtigen Dreh. lg
61,8 zeigt die waage an, lumpige 100 grämmchen weniger, das muss besser werden, gelle? liebe rose, schön, dass du mitmachst! viel erfolg für dich! lieben gruss an alle marie
Hallole,ich melde Stillstand diesesmal, aber ich hoffe es klappt bis nächste Woch wieder. Hoffe ich vergesse es nicht wieder am Montag:o Allen eine schöne,erfolgreiche Woche! Liebe Grüße Bianca
Finaly, mal wieder unsere Tabelle und das Diagramm. Haupttendenz ist für die Woche als absteigend zu melden (Boah - klingt das geschwollen - habe ich auch lange dran geschnitzt @rose40 - Herzlich Willkommen bei den 'RO-Speckis' - ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg liebe Grüße Maggy
Schon wieder ist Montag und noch kein Gramm zugenommen aber auch nicht ab Hoffe ihr hattet mehr Erfolg LG
mager, mager! es bleibt bei 61,8 kg! gelobe fleissig besserung! jedenfalls weiss ich wieso, weshalb, warum, habe versehentlich 60 statt 3 mg cortison geschluckt, das ist die "strafe". .......marie
