melde heute 63,8 Kilos. habe diese tage viel Gemüse,etwas reis oder spätzle oder nudeln mit angebratenem fleisch gegessn und abends nur Obst oder joghurt. aber es ist so hart zu wiederstehn.
Mein Hungergefühl ist weniger geworden, ich hab mich an kleine Portionen gewöhnt (nicht nachfüllen). Und es gab 3 Tage, an denen ich gar keinen Appetit hatte, keine Ahnung, was da los war. Ansonsten hab ich meinen Milchkonsum um die Hälfte reduziert und bin ich im Garten sehr aktiv gewesen. Was ich eigentlich sagen will, 2 kg sind runter. Ich bin vorhin extra 2x auf die Waage gestiegen, weil ich es nicht glauben konnte. @pinkg Das ist aber sehr schade. Kannst du den Stress nicht reduzieren?
...ich misch mich einfach mal ein.... heute morgen 83.8 kg (schäm), möchte aber nur unter 80 kommen, also 79,9 wäre ein Traum. Mehr möchte ich nicht runter haben, bin ja nicht mehr so jung und da , naja, sieht es einfach nicht mehr so schön aus..... Spritze Insulin und schlucke Cortison, Schilddrüsenhormone kommen dazu, also alles nicht so einfach....
hallo. ich wollte fragen, ob ich wieder mitmachen darf? ich kriege einfach meine abendlichen fressanfälle nicht in den griff. und denke, vielleicht hört man hier doch mal einen tipp. und mir würde die wöchentliche Wiege-Disziplin wieder ganz guttun. darf ich bitte wieder mitmachen? geht das noch? bis wann muss ich denn mein gewicht melden? liebe Grüße besonders an colana und natürlich auch an alle anderen. puffelhexe
oh. entschuldigt. ich nochmal. nun bin ich ganz durcheinander. früher hatte colana diese Gruppe geleitet und einmal die Woche wurde eine liste eingestellt. nun bin ich ganz durcheinander. bitte könnt ihr mich aufklären, wie der Hase jetzt hier läuft?!
Hallo Puffel, Loreley hatte den Anstoß gegeben, "gemeinsam" abzunehmen. (Wo ist sie eigentlich geblieben?) Ein richtiges Konzept oder eine Liste gibt es leider nicht. Eigentlich wollten wir montags das Gewicht schreiben. Für mich ist hier trotzdem ein guter Ansporn. Mach einfach mit!
danke schön Katharina. früher hatte colana immer alles in eine liste eingetragen und die einmal die Woche veröffentlicht. da hat sich ja einiges geändert.
grins....... der anstoss kam 2005 ich finds toll, dass hier wieder leben ist! freut mich richtig! es sah eine weile so aus, als wenn alles einschläft. ein konzept gab es nie, jeder machte es so wie er wollte. guckt euch doch jemanden aus, der eine liste/tabelle wie früher macht, es geht aber ohne weiteres auch ohne. ansonsten schaut einfach mal auf die erste seite wegen der tabelle, oder wie colana das früher mit pdf gemacht hat. mit pdf haben aber einige schwierigkeiten. freiwillige vor ;-) ansonsten "muss" es diejenige machen, die das zuletzt angesprochen hat... hihi! ich zähle nicht, selber hab ich gerade keine lust abzunehmen ;-) wenn alle stricke reissen ist aber jemand da, der die liste für euch machen würde, wurde mir gesagt. viel spass und gutes gelingen euch allen!
nein puffelhexe, schon lange nicht mehr! und eine nachfolgerin gab es dann auch nicht. das war dann wohl auch der grund, weshalb es hier einschlief. viel erfolg!
Hallo puffel, Hier freut sich jeder über jeden, und so schläft es glaub ich auch nicht so schnell wieder ein. Aber ich muss noch sagen, dich habe ich mir im Kopf immer ganz schlank vorgestellt:vb_confused::vb_confused:. Kopfkino-halt. @Katherina Nett das Du fragst! Das war wohl auch nur Wasser ist auch schon wieder weg. Kommt bei mir und geht und dann noch die "Tage". Mein Stress ist eine Suche nach einer seltenen Stoffwechselkrankheit und an sich bin ich Optimist und rein mathematisch sollte ich die Erkrankung gar nicht haben. Doch ich habe jedes Symptom und musste jetzt Blut und Urin in ein Speziallabor nach Bremen schicken lassen und warte auf das Ergebnis. Heute noch nicht und ich muss auf Montag warten. Die Kollagenose hätte mir als seltene Krankheit völlig ausgereicht. Um mich zu informieren und klarer zu sehen, habe ich nach Foren gesucht, ja gibt es mit zwanzig Leuten auf dem Erdball. Natürlich ist nicht jeder Erkrankte in einem Forum aber trotzdem... Ich find es hier so nett und freue mich hier zu lesen und in dem anderem Forum Spanisch und Englisch, aber auch Deutsch. Ich hoffe das warten hat am Montag ein Ende und ich WILL ein negativ. Die Krankheit heißt übrigens Porphyrie. LG von pinkg.
Na, ich bin ein kleiner pummel puffel. ich bin 1,62 groß und wiege so zwischen 68 und 72 Kilo. das Problem ist, ich habe dürre arme und Beine und einen ganz platten po. und dafür viel Busen und noch viel mehr bauch. dadurch habe ich eigentlich nur übergewicht am bauch. und am Busen. ich habe in hosen Größe 48 und in Oberteilen Größe 50. sonst gehen die Sachen nicht über Busen und bauch.
Ah, puffel, 1,65m und 70kg!! Und wir sollten uns mal zum Tausch von Oberteilen kümmern... Ich bevorzuge mittlerweile Herrengrössen. M und L LG von pinkg.
ich bin zum mops mutiert. am schlimmsten ist eis, torte, kekse, Schokolade, Gummi, lakritz, chips, sowie sämtlicher salzkram. Pizza und käse. und Brot. ich liebe Brot.
Zusammenfassend alles was schnell bereit ist. Da nehme ich an , dass Du regelmäßig unterzuckert bist und Heißhunger bekommst. Manchmal helfen Äpfel und Bananen gegen so ne Heißhunger Attacken. Und den anderen Kram nicht sehen und kaufen und am besten nicht dran denken
Der Süßkram reizt mich nicht. Aber zu Chips lass ich überreden. Ich kauf sie aber nur zum Wochenende. Jedes Familienmitglied bekommt dann eine Packung.
