Abspeck-Club bei rheuma-online, wer hat Lust?
- Ersteller Marie2
- Erstellt am
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Sabrina 84
Neues Mitglied
Hallöchen ihr lieben!
Ich melde heute 82,2 Kg.
Ich wünsche euch allen schöne und ruhige Feiertage und dass ihr viele tolle Geschenke bekommt.
LG Sabrina
Ich melde heute 82,2 Kg.
Ich wünsche euch allen schöne und ruhige Feiertage und dass ihr viele tolle Geschenke bekommt.
LG Sabrina
Sassi
Neues Mitglied
Überraschender Weise kann ich 60,8 kg vermelden. :a_smil08:
Ich glaube allerdings kaum, dass ich das auch halten kann. Versuchen werde ich es aber mal.
Ich wünsche euch allen ein schönes und gesegnetes Weihnachtsfest.
Ich wünsche euch dass ihr Ruhe und Freude findet und mit neuem Mut und Elan ins Neue Jahr starten könnt.
Liebe Grüße
Sassi
Ich glaube allerdings kaum, dass ich das auch halten kann. Versuchen werde ich es aber mal.
Ich wünsche euch allen ein schönes und gesegnetes Weihnachtsfest.
Ich wünsche euch dass ihr Ruhe und Freude findet und mit neuem Mut und Elan ins Neue Jahr starten könnt.
Liebe Grüße
Sassi
Colana
Musikus
Ihr lieben - ich wünsche Euch ein ganz wunderbares Weihnachtsfest...Unsere Tabelle mache ich dann nach Weihnachten fertig...
Und denkt daran:
genießt morgens eher Obst und abends einen schönen liebevoll angerichteten Salaltteller, dann können Euch die Festtage nicht allzu viel anhaben. Und immer trinken, trinken....
In diesem Sinne bis nach den Festtagen
Eure Colana
Colana
Musikus
So ihr Lieben,ich hoffe, ihr hattet alle eine schöne Weihnachtszeit und habt sie genossen, so wie sie kam....
Bei mir gab es zu
Heiligabend einen Kartoffelsalat nach WW mit Hähnchenbrustfilet und anschl Bratapfel mit Vanille-Sauce von meiner Tochter, Wein u Sekt
am 1. Weihnachtstag
eine leichte Spargelcremesuppe, Ente ohne Haut in Rotweinsauce, 1 Pilzknödel, Rotkohl, Vanilleeis mit heißen Kirschen, Wein
am 2. Weihnachtstag
ein Rindersteak, 1 Pilzknödel, Rotweinsauce, Rotkohl, Eis
und heute
1 Teller Rotkohl, aber heute nachmittag Waffeln...
So, anbei die aktualisierte Tabelle wieder. Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende.
Liebe Grüße
Colana
Mupfeline
Neues Mitglied
Zu Heiligabend gab es Mittag eine Wirsingkohlsuppe, Abends Würstchen,
am 1. FT gab es Mittags ein halbes Schnitzel, Kartoffeln und Mischgemüse. Abends Kartoffelsalat. Am 2. Feiertag mittags einen Kartoffelkloß, 50 Gramm Schweinebraten und Rotkohl. Heute mittag Linsensuppe - die Wurst blieb im Topf - abends 2 Scheiben Butterbrot und einen große Obstsalat. Ab morgen wieder zach ... und Montag früh Waage ...
LG Mupfeline
am 1. FT gab es Mittags ein halbes Schnitzel, Kartoffeln und Mischgemüse. Abends Kartoffelsalat. Am 2. Feiertag mittags einen Kartoffelkloß, 50 Gramm Schweinebraten und Rotkohl. Heute mittag Linsensuppe - die Wurst blieb im Topf - abends 2 Scheiben Butterbrot und einen große Obstsalat. Ab morgen wieder zach ... und Montag früh Waage ...
LG Mupfeline
hallo diggimac,
auch ich hab über die feiertage nicht so streng auf alles geachtet. daher bin ich auch eher froh, wenn auf meinem kalender der 03.01.2009 steht. morgen und am 02.01. stehen noch zwei geburtstage an. *stöhn*
stell dir vor, meine schwiegermutter, die gute seele, hat mir auch noch ein pfund trüffel geschenkt. das sind gefühlte 10 kg mehr auf der waage. tapfer wie ich bin, hab ich an den club hier gedacht und sie gleich weiter geschenkt. leider sind das aber auch keine 5 kg weniger auf der waage.
mich gruselt es schon vor montag.
liebe grüße
mrs mimpf
auch ich hab über die feiertage nicht so streng auf alles geachtet. daher bin ich auch eher froh, wenn auf meinem kalender der 03.01.2009 steht. morgen und am 02.01. stehen noch zwei geburtstage an. *stöhn*
stell dir vor, meine schwiegermutter, die gute seele, hat mir auch noch ein pfund trüffel geschenkt. das sind gefühlte 10 kg mehr auf der waage. tapfer wie ich bin, hab ich an den club hier gedacht und sie gleich weiter geschenkt. leider sind das aber auch keine 5 kg weniger auf der waage.
mich gruselt es schon vor montag.
liebe grüße
mrs mimpf
Tennismieze
Neues Mitglied
Die Stunde der Wahrheit nach den weihnachtlichen Tagen hat nun geschlagen: 87,7kg, das sind 0,5kg mehr als beim letzten Mal.
Auch ich würde morgen am liebsten mogeln!
aber dann belüge ich mich ja nur selbst. Dabei lag mein Gewicht vor den Feiertagen bereits bei meinem "Zwischenwunschgewicht" fürs Jahresende!
Aber:
Heiligabend: Fleischfondue, danach Kuchen, auch Sekt und Rotwein
1. Weihnachtstag: Vor- Hauptspeise und Dessert, abends Käse, Baguette und Rotwein
2. Weihnachtstag:; Suppe, Vor- und Hauptspeise, Dessert, Kuchen, kleine Häppchen über den Tag verteit, usw. allerdings an dem Tag ganz ohne Alkohol .
Und jetzt ist es fast Mittag, springe gleich unter die Dusche und dann ab ins Restauraunt!
Schäääääääääääääääääääääääääääääämmmmm!!! :o:o:o:o:o:o
Das kann morgen früh nur schief gehen! Trotzdem werde ich ganz tapfer auf die Waage steigen.
LG Joana
aber dann belüge ich mich ja nur selbst. Dabei lag mein Gewicht vor den Feiertagen bereits bei meinem "Zwischenwunschgewicht" fürs Jahresende!
Aber:
Heiligabend: Fleischfondue, danach Kuchen, auch Sekt und Rotwein
1. Weihnachtstag: Vor- Hauptspeise und Dessert, abends Käse, Baguette und Rotwein
2. Weihnachtstag:; Suppe, Vor- und Hauptspeise, Dessert, Kuchen, kleine Häppchen über den Tag verteit, usw. allerdings an dem Tag ganz ohne Alkohol .
Und jetzt ist es fast Mittag, springe gleich unter die Dusche und dann ab ins Restauraunt!
Schäääääääääääääääääääääääääääääämmmmm!!! :o:o:o:o:o:o
Das kann morgen früh nur schief gehen! Trotzdem werde ich ganz tapfer auf die Waage steigen.
LG Joana
Zuletzt bearbeitet:
moknika01
die leseratte
ich glaube für die feiertge war die kalorien aufnahme ganz gut,
heiligabend,
kleine tasse zwiebelsuppe mit toast und käse überbacken
kleines rumsteak mit pilzen
1 feiertag
morgens ein brötchen mit fruchtaufstrich
zum nachmittag 4 kleine lebkuchenherzen(mag gottseidank keine torte oder sowas)
abend feldsalat mit 3 kleinen scheiben parmaschinken
roastbeef 4 ganz dünne scheiben mit gemüse
2 feiertag
2 brötchen mit mohn
4 kleine lebkuchenherzen
6 kleine scheiben kaltes fleisch mit gemüse und soße
und drei kugeln eis
der schock kommt morgen. achso und 2 mal wein hatte ich auch noch und frisches obst
heiligabend,
kleine tasse zwiebelsuppe mit toast und käse überbacken
kleines rumsteak mit pilzen
1 feiertag
morgens ein brötchen mit fruchtaufstrich
zum nachmittag 4 kleine lebkuchenherzen(mag gottseidank keine torte oder sowas)
abend feldsalat mit 3 kleinen scheiben parmaschinken
roastbeef 4 ganz dünne scheiben mit gemüse
2 feiertag
2 brötchen mit mohn
4 kleine lebkuchenherzen
6 kleine scheiben kaltes fleisch mit gemüse und soße
und drei kugeln eis
der schock kommt morgen. achso und 2 mal wein hatte ich auch noch und frisches obst
Colana
Musikus
Ihr Lieben,
macht Euch bitte keinen Kopf, sondern die Hauptsache, dass ihr es ganz einfach genossen habt,
achtet ein wenig zwischen den Tagen wieder auf die Ernährung mit viel Gemüse und Obst und dann - nach Sylvester und zwar erst nach dem Wochenende geht es wieder weiter.
Vorher haben wir alle in irgendeiner Form irgendwelche Treffen, wo wieder angestoßen wird oder ein gutes Essen ansteht. Genießt es ganz einfach ohne irgendwelche Schuldgefühle - die brauchen wir uns nicht zu geben...
Grins, ich muss dann auch wieder auf meine tgl schriftlichen Aufzeichnungen achten, die ich etwas sehr vernachlässigt habe - aber wat solls. Ich feiere nur 1 x im Jahr Weihnachten und die Ente war einfach nur lecker (gewürzt mit Thymian, Salz, Pfeffer, Knobi...):a_smil08:
Ich wünsche Euch einen schönen gemütlichen Restsonntag und eine super Woche..
Viele liebe Grüße
Colana
macht Euch bitte keinen Kopf, sondern die Hauptsache, dass ihr es ganz einfach genossen habt,
achtet ein wenig zwischen den Tagen wieder auf die Ernährung mit viel Gemüse und Obst und dann - nach Sylvester und zwar erst nach dem Wochenende geht es wieder weiter.
Vorher haben wir alle in irgendeiner Form irgendwelche Treffen, wo wieder angestoßen wird oder ein gutes Essen ansteht. Genießt es ganz einfach ohne irgendwelche Schuldgefühle - die brauchen wir uns nicht zu geben...
Grins, ich muss dann auch wieder auf meine tgl schriftlichen Aufzeichnungen achten, die ich etwas sehr vernachlässigt habe - aber wat solls. Ich feiere nur 1 x im Jahr Weihnachten und die Ente war einfach nur lecker (gewürzt mit Thymian, Salz, Pfeffer, Knobi...)
:a_smil08: Ich wünsche Euch einen schönen gemütlichen Restsonntag und eine super Woche..
Viele liebe Grüße
Colana
Hab mich noch nicht auf die Waage getraut
Hallo ihr Lieben,
erstmal nachträglich ein schönes Weihnachten, habs vorher nicht mehr an den PC geschafft.
und noch viel mehr ein ganz schönes und möglichst schmerzfreies Jahr 2009
hab mich seit dem 20 ten nicht mehr auf die Waage getraut, (mein Sohn kam aus Finnland zurück, ums zu feiern gabs schon am 22 ten gutes Essen. Am 23. ten hatte mein Mann Geburtstag und dann noch die Feiertage, s´war sehr lecker. Aber die Waage hab ich unter das Sofa geschoben. werd mich nächste Woche wieder traun.
Alles Liebe bis bald Dedi:o
Hallo ihr Lieben,
erstmal nachträglich ein schönes Weihnachten, habs vorher nicht mehr an den PC geschafft.
und noch viel mehr ein ganz schönes und möglichst schmerzfreies Jahr 2009
hab mich seit dem 20 ten nicht mehr auf die Waage getraut, (mein Sohn kam aus Finnland zurück, ums zu feiern gabs schon am 22 ten gutes Essen. Am 23. ten hatte mein Mann Geburtstag und dann noch die Feiertage, s´war sehr lecker. Aber die Waage hab ich unter das Sofa geschoben. werd mich nächste Woche wieder traun.
Alles Liebe bis bald Dedi:o
Fallingstar
Mitglied
Hallo Ihr Lieben,
ich muss hier mal eine Zwangspause einlegen. Ich stecke momentan
in einem schlimmen Schub und bekomme eine Cortisonstosstherapie.
Ich habe zwar 500 g abgenommen, aber ich denke das das dem Schub zuzuschreiben ist, denn viel Appetit hatte ich auch nicht über die Weihnachtsfeiertage. Sobald es wieder aufwärts geht, klinke ich mich hier wieder ein.
Ich wünsche Euch Allen einen guten Rutsch und
ein gutes Neues Jahr 2009!
Liebe Grüße
Fallingstar
ich muss hier mal eine Zwangspause einlegen. Ich stecke momentan
in einem schlimmen Schub und bekomme eine Cortisonstosstherapie.
Ich habe zwar 500 g abgenommen, aber ich denke das das dem Schub zuzuschreiben ist, denn viel Appetit hatte ich auch nicht über die Weihnachtsfeiertage. Sobald es wieder aufwärts geht, klinke ich mich hier wieder ein.
Ich wünsche Euch Allen einen guten Rutsch und
ein gutes Neues Jahr 2009!
Liebe Grüße
Fallingstar
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Mupfeline
Neues Mitglied
Kein Gramm zugenommen, stand eben auf der Waage, 90 Kilogramm wie beim letztenmal. Muss aber dazu schreiben dass ich seit 2 Wochen erkältet bin und die Erkältung auch nicht weichen will - auch die Antibiotika schlagen diesesmal nicht so richtig an.
Na egal, lieber wäre mir wenn es wieder ein bisschen abwärts ginge.
Liebe Grüße
Mupfeline
Na egal, lieber wäre mir wenn es wieder ein bisschen abwärts ginge.
Liebe Grüße
Mupfeline
wilanwe
Neues Mitglied
Ihr Lieben
Weihnachten hat bei mir keine Spuren bzw positive Spuren hinterlassen. Habe aber auch gelebt wie solch armer Irrer. Kein Fleisch und Wurst, ein Löffel Grünkohl, eine große Kartoffel. Quark und Marmelade zum Frühstück, Abends Mozarella und Tomate und einen kleinen Salat. Zum Kaffee keinen Stollen, sondern eine Mandarine. Kein Wein und Sekt, sondern Selter. Meine Familie wollte mich schon in die Klapse einweisen lassen
.
Lange Rede kurzer Sinn - 127,9 kg sind drin.:coffee:
Wünsch allen ein gutes und erfolgreiches Neues Jahr, vor allen Dingen aber Gesundheit und für die, die noch Arbeit haben, einen festen Arbeitsplatz!!!
Viele liebe Grüße Euer
wilanwe
PS.: Über Sylvester werde ich nicht so gut wegkommen, bin zum Polterabend und zur Hochzeit eingeladen.
Weihnachten hat bei mir keine Spuren bzw positive Spuren hinterlassen
. Habe aber auch gelebt wie solch armer Irrer. Kein Fleisch und Wurst, ein Löffel Grünkohl, eine große Kartoffel. Quark und Marmelade zum Frühstück, Abends Mozarella und Tomate und einen kleinen Salat. Zum Kaffee keinen Stollen, sondern eine Mandarine. Kein Wein und Sekt, sondern Selter. Meine Familie wollte mich schon in die Klapse einweisen lassen.Lange Rede kurzer Sinn - 127,9 kg sind drin.:coffee:
Wünsch allen ein gutes und erfolgreiches Neues Jahr, vor allen Dingen aber Gesundheit und für die, die noch Arbeit haben, einen festen Arbeitsplatz!!!
Viele liebe Grüße Euer
wilanwe
PS.: Über Sylvester werde ich nicht so gut wegkommen, bin zum Polterabend und zur Hochzeit eingeladen.
Hallo Zusammen!
Also bei mir sind sehr wohl Spuren da, letzten Montag hatte ich 90.7 Kilo, vor dem Heiligabend sogar mein Zwischenwunschgewicht fürs Jahresende, nämlich 90,1 Kilo, aber heute morgen waren es wie voraus geahnt:
91.8 Kilos
Und diese Woche ist ja auch noch keine Besserung in Sicht!
Ich wünsche allen Mitgliedern von RO einen guten Rutsch und ein frohes Neues Jahr!
LG Joana
Also bei mir sind sehr wohl Spuren da, letzten Montag hatte ich 90.7 Kilo, vor dem Heiligabend sogar mein Zwischenwunschgewicht fürs Jahresende, nämlich 90,1 Kilo, aber heute morgen waren es wie voraus geahnt:
91.8 Kilos
Und diese Woche ist ja auch noch keine Besserung in Sicht!
Ich wünsche allen Mitgliedern von RO einen guten Rutsch und ein frohes Neues Jahr!
LG Joana
Zuletzt bearbeitet:
Hallo Mädels,
mein Mann lacht schon über micht, wenn ich am Montag ständig auf die Waage springe. Ich denk mittlerweile auch, das einmal genügen würde, da das Mistding eh immer nur das Gleiche anzeigt und keine Schwankungen hat.
Ich habe mich in der letzten Woche wieder zusammen gerissen und fast keine Ausrutscher gehabt. Selbst gestern hab ich kein Fass aufgemacht und nur bei Wasser gesessen.
Rausgekommen sind doch tatsächlich 104,5 kg.
Viel Bewegung hatte ich auch, da der Weihnachtsmann eine WI vorbeigebracht hat. Leider finden das meine Knochen nicht so lustig.
Ich hoffe, das diese Woche auch positiv verläuft. Meine Ma hat auch noch Geburtstag. *stöhn* Kalorien, wo man nur schaut.
Auch ich wünsche euch einen gelungenen Start ins Jahr 2009.
Liebe Grüße von
Mrs Mimpf
mein Mann lacht schon über micht, wenn ich am Montag ständig auf die Waage springe. Ich denk mittlerweile auch, das einmal genügen würde, da das Mistding eh immer nur das Gleiche anzeigt und keine Schwankungen hat.
Ich habe mich in der letzten Woche wieder zusammen gerissen und fast keine Ausrutscher gehabt. Selbst gestern hab ich kein Fass aufgemacht und nur bei Wasser gesessen.
Rausgekommen sind doch tatsächlich 104,5 kg.
Viel Bewegung hatte ich auch, da der Weihnachtsmann eine WI vorbeigebracht hat. Leider finden das meine Knochen nicht so lustig.
Ich hoffe, das diese Woche auch positiv verläuft. Meine Ma hat auch noch Geburtstag. *stöhn* Kalorien, wo man nur schaut.
Auch ich wünsche euch einen gelungenen Start ins Jahr 2009.
Liebe Grüße von
Mrs Mimpf