Wow, wenn DU schon am 6. Tag solch positive Verbesserungen merkst, ist das doch sicher eine ganz tolle Motivation.
Bei mir hat es schon einige Monate gedauert, bis ich sowas feststellen konnte und das ging dann auch noch schleichend.
Habe so ca. 40 Jahre lang etwa 60 Zigaretten tgl. geraucht. Und plötzlich machte es während eines Hustanfalls KLICK, am Morgen aufgestanden, Zigaretten nur weg geschoben, nicht weg geworfen.... wollte mir selber nicht die Ausrede geben, ich hätte ja keine... nein... wollte mir selber sagen, Ich will nicht.
Und es hat geklappt. Heute bin ich froh.
Toi, toi, toi