Hi Caro,
gut dass Du ein Schmerzmittel genommen hast von dem Du weißt, dass Du es verträgst.
Du solltest wirklich nicht einfach ein Schmerzmittel (oder sonstiges Medikament) nehmen, das Dir im Netz empfohlen wird.
Vielleicht hilft es Dir, die betroffenen Gelenke zu kühlen oder zu wärmen (musst Du ausprobieren).
Kühlen nur, wenn Deine Hände nicht bei Kälte blau oder weiß werden!
Habt ihr zu Hause Eiswürfel? Die in einer Plastiktüte zerkleinern und mit der Plastiktüte (um die Du aber noch ein Tuch oder ähnliches legen solltest -- sonst kann es zu Erfrierungen kommen) von oben und unten auf die Handgelenke und von den Seiten (nicht auf die Kniescheibe) auf die Knie legen.
Cool/Warm- packs helfen auch ...
Liebe Grüße
waschbär
gut dass Du ein Schmerzmittel genommen hast von dem Du weißt, dass Du es verträgst.
Du solltest wirklich nicht einfach ein Schmerzmittel (oder sonstiges Medikament) nehmen, das Dir im Netz empfohlen wird.
Vielleicht hilft es Dir, die betroffenen Gelenke zu kühlen oder zu wärmen (musst Du ausprobieren).
Kühlen nur, wenn Deine Hände nicht bei Kälte blau oder weiß werden!
Habt ihr zu Hause Eiswürfel? Die in einer Plastiktüte zerkleinern und mit der Plastiktüte (um die Du aber noch ein Tuch oder ähnliches legen solltest -- sonst kann es zu Erfrierungen kommen) von oben und unten auf die Handgelenke und von den Seiten (nicht auf die Kniescheibe) auf die Knie legen.
Cool/Warm- packs helfen auch ...
Liebe Grüße
waschbär

