So genau weiß ich nicht was mich zerlegt hat. Wahrscheinlich hat sich das über die Woche auf summiert.
Dann versuche jetzt zur Ruhe zu kommen. Es tut mir echt leid, dass Dir sowas immer wieder passiert. Hattest Du nicht auch einen Infekt...vielleicht warst Du einfach noch nicht fit genug? Eigentlich ist es aber egal. Hauptsache es wird bald besser.
Danke Na ja , es ist halt das Übliche. Belastungsintoleranz und PEM. Ob der Infekt da noch mit reinspielt ? Wer weiß. Es ist ja immer das blöde wenn es einem gut geht und man dann vielleicht etwas mehr macht, bekommt man dann oft die Quittung.
Lütten,was ist denn PEM ? Gute und schnelle Besserung für dich und Rose! Ich koch mal den Nachmittagskaffee und kredenze euch eine, wie ich finde, ziemlich leckere selbstgemachte Schokolade (vegane Kuvertüre,Kichererbsen geröstet mit Zimt und Agavendicksaft dann mit Salzflocken bestreut).
PEM steht für Post-Exertionelle-Malaise Das heißt das es zu einer Verschlechterung, Verschlimmerung der Symptome nach geringer körperlicher oder geistiger Anstrengung kommt. Wobei ich wirklich nur mild betroffen bin. Bei mir tritt das zeitlich verzögert auf. Schoki klingt gut, aber für mich bitte ohne Zimt
Gemorsche... Ich glaub das machen wir alle falsch, weil wir den Ernährungspäpsten glauben. Wir sollten mehr dem Instinkt folgen
Guten Morgen auch Diesbezüglich bin ich noch am überlegen ... So'n reichlich gedeckter Tisch wäre mal eine nette Abwechslung ... Schönen Feiertag auch Dir sowie allen hier Lesenden und Schreibenden ...
Hier war gestern Feiertag.... Aber heute schönste Sonne und noch mal warm und ich schaffe gerade die Kakteen rein....und Mittagsmüsli mit Eierlikör gänge sicher auch. Einzig, es fehlt am Likör.
Guten Morgen, habe gerade einen Durchhänger, da wäre das Müsli mit dem gelben Likör gerade richtig. Wir haben heute Feiertag, Tanzverbot, Musikverbot, alles still und grau in grau bei 9 Grad. Viel wärmer wird es heute nicht.
Hier war auch gestern Feiertag. War eben bei der Wassergym, jetzt ein Kaffee und dann noch einkaufen oder auch nicht. Hier ist es grau und bedeckt bei 13°C.
