Entschuldigung Klausberlin, Dein Posting machte wirklich den Eindruck eines Werbepostings, wo jemand unterschwellig auf eine Firma hinweist und Wundermittel anpreist. Du wärest da nicht der erste hier. Ich hatte auch noch extra auf die Anzahl deiner Postings geschaut (2) und da lag der Verdacht sehr nahe. Wenn ich dir Unrecht tat, dann entschuldige bitte. Aber ich persönlich finde es wichtig, auf solche Werbemails hinzuweisen, denn eine Menge Leute hier sind doch sehr verzweifelt und würden nach jedem Sttohhalm greifen. Ich habe ja deine Vorschläge auch nicht verteufelt, sondern aufgegriffen und drauf hingewiesen, das man sie mit normalen Vitaminen und Mineralstoffen genauso gut intus bekommt, als wenn man sie in Tablettenform zu sich nimmt.
Es ist nämlich wirklich so, das diese Vitamintabletten oder Mineralstofftabletten nicht ganz frei von Nebenwirkungen sind im Gegensatz zu den gleichen Vitaminen und Mineralstoffen, wenn man diese in ihrer natürlichen Forum zu sich nimmt. Das kennt der Körper nähmlich und kann damit umgehen, Tabletten haben da eine andere Wirkung und können tatsächlich dem Körper schädigen. Ob es daran liegt, das es künstlich hergestellte Mineralstoffe sind oder ob es die Zusatzstoffe in diesen Tabletten sind, die die Tablette in Form halten, weiss ich nicht. Aber natürliche Mineralstoffe aus Obst, Gemüse und sowas, nimmt der Körper problemlos auf.
Bei den Calziumtabletten hat mir meine Rheumatologin gesagt, ich dürfe die Calziumtabletten nicht mehr mit oder nach den Wechseljahren nehmen, weil sie nach neuesten Erkenntnissen DANN Herzinfarkte verursachen. Mein Hausarzt wusste das auch nicht, aber ich sah die Tage einen Bericht im TV, wo genau das Thema war. Und zwar mischen sich wohl die Calziumteilchen in den Aterien mit den dort rumschwimmenden Fettablagerungen zu einer Kruste und verstopfen die Aterie. Das sind die neuesten Erkennnisse. Calziumtabletten werden aus Calziumkarbonat gemacht. Ich füg mal einen Link hier rein, ich weiss nicht, ob das gestattet ist, dann bitte ich die Admins, den Link zu löschen. Es ist aber keine Werbung sondern ein Presseartikel zu dem Thema.
http://www.pressemitteilungen-onlin...rzinfarkte-durch-zu-hoch-dosierte-praeparate/. Ich verlink den mal nicht, sondern geb nur die Adresse ein.
Ich bin zwar noch nicht in den Wechseljahren aber mir ist das zu kritisch. Mineralwasser mit z.B. 600 mg Calzium kann ich bedenkenlos trinken. Davon soll ich sogar 2 Liter am Tag trinken. Ich mache jetzt auch noch Sport dazu, denn die Bewegung soll den Knochen ja auch stärken und dann hoffe ich, das ich das Problem mit der Osteoporose noch vor den Wechseljahren in den Griff kriege.
Übrigens, ich merke schon eine Verbesserung meiner Rheumabeschwerden, seit dem ich, wie oben geschrieben, auf gute Ernährung achte. Wichtig ist, das man sich basisch ernähert (steht übrigens auch in dem Artikel) und Säuren ausleitet. Und wie gesagt: Die Milch steht bei Ernährungswissenschaftlern auch im Verdacht, das sie das Calzium aus den Knochen zieht, wegen irgendwelcher Enzyme. Ich hab das nachgelesen, das kann schon sein und deshalb verzichte ich jetzt auf Milch und auch übrigens auf meinen Kaffee (der säuert zu viel) und trinke Tee. Ich hoffe, ich schlage damit 2 Fliegen mit einer Klappe.
Seit nur vorsichtig mit diesen Vitamin- und Mineralstoffpillen, natürliche Vitamine und Mineralstoffe sind für den Körper besser verträglich und aufzuschliessen.
naja, ist halt nicht.