Heilfasten Sammelthread

Danke für eure Antworten

Hallo

Erstmal danke das ihr mir so zahlreich zurückgeschrieben habt.

Ich habs mir so vorgenommen das ich jetzt 1 Monat vegetarisch esse dann wieder so 7 Tage (ohne entlastungs und aufbautage)rein Heilfaste und noch 1 monat vegetarisch esse.
Hab mir auch schon einen Arzt rausgesucht der mich auf verschiedene Nahrungsmittel testet ob ich sie auch vertrage.Vielleicht bin ich ja auf etwas Allergisch.
Hab jetzt schon 10 Jahre cP und bekomme den TNF Blocker Remicade(Infleximab)
Mir gehts zwar gut sollang sie wirkt aber es kann ja nicht sein das es nichts anderes natürliches dagegen gibt.

Was glaubt ihr eigentlich persönlich was die Ursache für Rheuma ist??

Ich weiß is ne blöde Frage wenns nicht mal die Ärzte wissen.

Aber ich glaube auch das da jeder seine eigene Vermutung hat
Ich glaube das es mit 3 Sachen zusammenhängt

Ernährung,Vererbung und Psyche

Und was meint ihr??

Lg Thomas
 
Hallo Thomas,

was die Ursache ist ... ja, schwer zu sagen. Leichter zu beantworten ist sicher die Frage, was die Auslöser sind. Da steht bei mir körperlicher und psychischer Stress an allererster Stelle, während die Ernährung überhaupt keine Rolle spielt.

Meine persönliche Theorie ist darüber hinaus, dass Autoimmunerkrankungen möglicherweise mit einer verlagerten bzw. verselbständigten Selbstbestrafung zu tun haben.

Liebe Grüße von
Monsti
 
THOMAS, Schau mal da noch rein............

Hallo Thomas

schau doch mal in die untenstehenden Sites hinein, sie können Dir evt. wertvolle Informationen, bzw. Antworten auf Deine Fragen, geben:

http://people.freenet.de/alwin.corell/rdiaet.htm

http://www.vitanet.de/gesundheitsratgeber/muskeln_skelett/rheuma

http://www.ernaehrung.de/tipps/rheuma/index.htm

Im übrigen bin ich mit Dir einverstanden, die Ursache für CP sind bestimmt langzeitige, falsche Ernährung und Prädisposition. Probleme seelischer Art wie auch körperliche Anstrengungen (negativer Stress) können der Auslöser sein.
Meine persönliche Erfahrung ist, dass der "Ausbruch" bei mir mit dem kurz aufeinanderfolgenden Tod meiner Eltern vor acht, bzw.6 Jahren, zusammenhängt.
Bei ausbrechenden Erkältungen oder Grippe sowie wenn es mir aus irgend einem Grund emotional nicht sehr gut geht, habe ich erneut starke Schübe. Leider wurde Vioxx, mit dem ich über zwei Jahre lang erfolgreich und ohne Nebenwirkungen für mich, behandelt wurde, vom Markt genommen. Seitdem geht es mir wieder bedeutend schlechter.

Ich hoffe, dass Du die geeignete Methode zum "Fasten" für Dich findest und wünsche Dir guten Erfolg.

Mit lieben Grüssen wünscht Dir einen schönen Sonntag
sameta:)
 

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Hallo

ich muss die nächsten 10 Tage das ARAVA auswaschen
dannach muss ich vor einer neuen Bais therapie Heilfasten
da ich nicht ins KH möchte versuche ich es erst einmal zuhause

Wer hat erfahrungen mit dem Heilfasten nach Buchinger???

Habe meinem Mann gebeten da er in der zeit auswärts essen möchte
war er auch direkt mit einverstanden
den würde ich 2 wochen ins KH gehen müsste er auch auswärts essen;)
er kann ja nicht kochen:)

gruß engel
 
oh nee,

hallo liebster engel :)

da kann ich leider nichts zu schreiben,
aber ich wünsche dir viel glück dabei
und deinem göga, guten hunger;)

knuddelbussi suse12998
 
@engelchen

Ich denke, Heilfasten solltest du unter Ärztlicher aufsicht machen, zumindest, wenn du es zum ersten mal versuchst.
Liebe Grüße
Gitta
 
Guten Abend engel,

erst ein Mal wünsche ich Dir ein frohes neues Jahr und viel viel Gesundheit.

Zum Thema Heilfasten:

Ich habe vor den Schwangerschaften jedes Jahr das sog. Heilfasten nach Buchinger über etwa 18-24 Tage praktiziert und mich dabei pudelwohl gefühlt. Zuerst unter ärztlicher Anleitung, später selbständig, und zwar hatte ich immer vom GU-Verlag das Buch: Wie neugeboren durchs Fasten (ISBN 3-7742-3426-4) mit dabei.

Beim Fasten stellt Dein Körper sich von der äußeren Ernährung auf die innere Ernährung um und Du darfst beim Fasten keinen Hunger haben, bis auf die Anfangszeit, denn hungerst Du, dann fastest Du nicht.

Alle zwei Tage mußt Du Deinen Darm entleeren, entweder durch den Einlauf oder mit dem F. X. Passagensalz (das habe ich übrigens vorgezogen). Später reichten bei mir dann auch entweder ein halbes Glas Sauerkrautsaft oder 1 Glas Buttermilch.

Die "Ernährung" sah in etwa so aus:
mo nach Möglichkeit Kräuter- oder Früchtetees
(ich brauchte meinen Be Kaffee, da mein Kreislauf fast immer unten war, oft half auch 1 TA Rosmarin-Tee mit einem halben TL Honig.)
und 125 ml Obstsaft mit 125 ml Wasser gemischt

vm Tees

mi Kräuterbrühen oder Tomatensuppe (125 ml Tomatensaft, 125 ml Wasser, erhitzen und mit 1 TL Kräutern versehen, langsam kauend schlucken)

nm Tees, Selter oder Wasser

ab Wie mittags oder auch 125 ml Obstsaft mit 125 ml Wasser gemischt..

Wenn Du Magenprobleme hast, darfst Du Dir auch aus 1/2 l Wasser und 3 EL Haferflocken eine Suppe kochen, die Masse durch ein Sieb streichen und den Schleim (gewürzt nach Geschmack mit Salz, Hefeextrakt, Honig, Gemüse- oder Obstsaft) schluckweise trinken.
Das Gleiche gilt für Reisschleim oder Leinsamenschleim (auf 1/2 l Wasser kommen 15-20 g Linusit)

Du wirst wahrscheinlich sehr ruhebedürftig sein, gib dem nach mit einer Wärmflasche auf dem Bauch, hilft der Entschlackung.

Nach dem Heilfasten benötigst Du noch ein Mal etwa 1/3 der Zeit als Aufbauzeit... , denn der Körper muss sich ja erst wieder an Nahrung gewöhnen.

Das Buch kann ich Dir nur wärmstens ans Herz legen.

Ich hoffe, dass ich Dir ein paar Deiner Fragen beantworten konnte, sonst meld Dich einfach.

Liebe Grüße
Colana
 
danke

hallo colana
auch dir erst mal ein gutes neues jahr

ja du hast mir sehr gut geholfen

habe auch gehört wenn der darm nicht leer ist hätte man hunger

ich muss mit Fleet Phospho soda anfangen
das ist das zeugs was man auch vor einer Darmspiegelung trinken muss
dann habe ich von meinem Dok die anweisung nach Buchinger bekommen

darf ich den alles trinken was ich möchte soviel ich will
das heißt früchtetee wo auch schwarztee mit drin ist?

sollte ich es nicht schaffen bekomme ich von meinem dok eine KH einweisung

ich wünsche es mir so sehr das ich das durchhalte

engel

Colana schrieb:
Guten Abend engel,

erst ein Mal wünsche ich Dir ein frohes neues Jahr und viel viel Gesundheit.

Zum Thema Heilfasten:

Ich habe vor den Schwangerschaften jedes Jahr das sog. Heilfasten nach Buchinger über etwa 18-24 Tage praktiziert und mich dabei pudelwohl gefühlt. Zuerst unter ärztlicher Anleitung, später selbständig, und zwar hatte ich immer vom GU-Verlag das Buch: Wie neugeboren durchs Fasten (ISBN 3-7742-3426-4) mit dabei.

Beim Fasten stellt Dein Körper sich von der äußeren Ernährung auf die innere Ernährung um und Du darfst beim Fasten keinen Hunger haben, bis auf die Anfangszeit, denn hungerst Du, dann fastest Du nicht.

Alle zwei Tage mußt Du Deinen Darm entleeren, entweder durch den Einlauf oder mit dem F. X. Passagensalz (das habe ich übrigens vorgezogen). Später reichten bei mir dann auch entweder ein halbes Glas Sauerkrautsaft oder 1 Glas Buttermilch.

Die "Ernährung" sah in etwa so aus:
mo nach Möglichkeit Kräuter- oder Früchtetees
(ich brauchte meinen Be Kaffee, da mein Kreislauf fast immer unten war, oft half auch 1 TA Rosmarin-Tee mit einem halben TL Honig.)
und 125 ml Obstsaft mit 125 ml Wasser gemischt

vm Tees

mi Kräuterbrühen oder Tomatensuppe (125 ml Tomatensaft, 125 ml Wasser, erhitzen und mit 1 TL Kräutern versehen, langsam kauend schlucken)

nm Tees, Selter oder Wasser

ab Wie mittags oder auch 125 ml Obstsaft mit 125 ml Wasser gemischt..

Wenn Du Magenprobleme hast, darfst Du Dir auch aus 1/2 l Wasser und 3 EL Haferflocken eine Suppe kochen, die Masse durch ein Sieb streichen und den Schleim (gewürzt nach Geschmack mit Salz, Hefeextrakt, Honig, Gemüse- oder Obstsaft) schluckweise trinken.
Das Gleiche gilt für Reisschleim oder Leinsamenschleim (auf 1/2 l Wasser kommen 15-20 g Linusit)

Du wirst wahrscheinlich sehr ruhebedürftig sein, gib dem nach mit einer Wärmflasche auf dem Bauch, hilft der Entschlackung.

Nach dem Heilfasten benötigst Du noch ein Mal etwa 1/3 der Zeit als Aufbauzeit... , denn der Körper muss sich ja erst wieder an Nahrung gewöhnen.

Das Buch kann ich Dir nur wärmstens ans Herz legen.

Ich hoffe, dass ich Dir ein paar Deiner Fragen beantworten konnte, sonst meld Dich einfach.

Liebe Grüße
Colana
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Hallo Petra,

1992 war ich für 6 Wochen in der Buchinger-Klinik in Überlingen zum Heilfasten. Gefastet habe ich 22 Tage.

Auf jeden Fall sehr viel Trinken, mindestens 3 - 4 Flaschen Wasser/Mineralwasser am Tag, zusätzlich zu den von Colana beschriebenen Tees und Suppen.

Zusätzlich bekamen wir damals noch ein Schälchen Honig und ein Schälchen Quark.

Als ich durch das Fasten Probleme mit der Beinmuskulatur bekam, wurde mir zusätzlich noch Magnesium verordnet.

Allerdings würde ich das in jedem Fall unter Aufsicht eines Arztes durchführen.

Falls Du noch irgendwelche Fragen hast.....

Gruß Claudia
 
Hi engel,

bis auf die Obst- und Gemüsesäfte darfst Du soviel an Kräuter- und Früchtetees trinken wie Du willst, nur mit dem Süßen mußt halt aufpassen, das gleiche gilt auch für Schwarztee und Kaffee - man sollte nach Möglichkeit darauf verzichten (grins - ich konnte es nicht und habe morgens und nachmittags meinen Becher Kaffee mit Milch getrunken), auch habe ich etwas mehr an Obstsaft verbraucht als angegeben, zusätzlich halt auf dem Nachmittag....

Zusätzlich habe ich noch ein Mulitvitaminpräparat vom Lidl genommen. Ich habe in der Zeit auch ein Fastentagebuch angefangen, da ich nachts manches Mal hellwach war, ohne aber am nächsten Tag groß müde zu sein... ganz zu Anfang muckten dann auch die einen oder anderen Dinge, es wurde aber mit jedem Tag besser.... ich habe diese Zeit einfach genossen und mich pudelwohl gefühlt...

Es wird gerade für den Einsteiger sicherlich schwer sein, sich diese Zeit zu nehmen, aber wenn Du das ganze ein wenig als Auszeit und mit einer großen Portion neugier betreibst, wie Du (d. h. Dein Körper und auch Dein Kopf (der fastet nämlich auch) ) reagierst..., dann wirst Du sicherlich einige positive Dinge daraus ziehen. Ich würde es halt unter ärztlicher Aufsicht machen, gerade beim ersten Mal.... ich wünsch Dir viel Glück, falls Du Lust hast, kannst mir ja mal mailen, wie es Dir bekommt....

Liebe Grüße
Colana
 
hi :)

ich hab vor ca einem jahr auch 3wochen gefastet und war überrascht! ich hatte auf einmal 3 monate lang meine ruhe vor schmerzen (psoriasis athritis)... war wirklich super...

nach meiner erfahrung braucht man vor allem für die erste woche viel körperliche ruhe und auch einen ruhigen geist. wenn man dauernt stress hat (schule, arbeit, viele termine...) ist das ziemlich ungesund. ausserdem ist es wichtig zu ertasten, wie der körper reagiert, schliesslich setzt du ihn stress aus. deswegen die körperliche ruhe... mal nen spaziergang ist sehr hilfreich!!! aber keine klettertouren planen etc *g*

ich hab allerdings auch noch ne frage... ich bin in basistherapie mit quensyl und hab vor die nächsten tage anzufangen richtig zu fasten (bin schon auf dicke suppen runter, in 2 tagen wird dann ganz durchgespült)... kann man das machen während man chloroquin nimmt? oder ist der magen dann beleidigt, weil er ausser der (giftigen) tablette nichts zum verdauen hat?

ich ruf morgen meinen arzt an, aber ich wollt erst mal wissen ob schon jemand erfahrung hat damit...


mfg jessi
 
Zuletzt bearbeitet von einem Moderator:
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Hallo

ab morgen beginnt bei mir das Heilfasten
da ich nicht in die Klinik wollte bin ich mit meinem Dok so verblieben das ich es erstmal zuhause versuche
In die Klinik kann ich ja immer noch wenn ich es den dann nicht schaffen sollte

Ein wenig freue ich mich auf das Heilfasten ein wenig habe ich aber auch bammel davor

Hat jemand erfahrung mit Heilfasten
dann würde ich mich über Tipps freuen

Ich habe 5 Bücher übers Heilfasten die ich mir dann in der zeit
wo ich den Leberwickel anwenden muss
(1 mal täglich)
so nach und nach durchlesen werde
ich hoff es hilft mir;)

gruß euer engel

iyplxi.gif
 
Zuletzt bearbeitet:
Hallo Engel,
ich habe im Herbst 10 Tage lang eine F.X. Mayr-Kur gemacht (morgens und mittags ein altes Brötchen (habe ich kaum geschafft, aufzuessen!), morgens dazu 2 EL Quark, mittags dünnes Süppchen, abends nur Tee und 1 Teelöffel Honig, jeden Bissen 30 mal kauen, morgens Trockenbürsten und Glaubersalz) - ist mir sehr gut bekommen!!
Die ersten 2-3 Tage waren schlimm, aber nachher hatte ich überhaupt keinen Hunger mehr und wenn meine Familie sich dann abends noch ein paar Bratkartoffeln gemacht hat, störte mich das überhaupt nicht, obwohl es mein Lieblingsessen ist.
In der ganzen Zeit hatte ich überhaupt keine rheumatischen Beschwerden, meine Leberwerte wurden sehr viel besser, ich hatte überhaupt keine Nebenwirkungen an den MTX-Tagen.
Ich habe mich in der Zeit etwas geschont und werde, wenn zeitlich möglich, das Ganze gerne noch einmal machen.
Allerdings werde ich nächstes Mal etwas vorsichtiger sein, wenn ich auf Normalkost zurückgehe, da ich in den ersten Tagen ziemlich Magenprobleme hatte.
Liebe Grüße und viel Erfolg!!
Emu
 
Heilfasten

Danke Emu für deine schnelle Antwort
allerdings soll ich nach Buchinger fasten
also nur gemüsebrühe OHNE Salz
Kräutertees
und mineralwasser
son semmel wäre ja schon was feines;)

Von dem Glauberslz hat mir der Dok nichts gesagt

ich muss ein Tag vorm Fasten den Darm entleeren
wie vor einer Darmspiegleung das Zeug habe ich schon aus der Apotheke geholt
wahrscheinlich langt das?

Es heißt ja wenn der Darm leer ist dann kann man gar kein Magen knurren haben
stimmt das?

engel
 
Nach 3 Tagen war jedenfalls Hunger und Kopfschmerz weg und ein ungeheurer geistiger Schub kam da - ich habe mein ganzes Leben sortiert.

Ja das sagte mir mein Dok auch

Ich kann Fasten nur wärmstens empfehlen, es geht nicht um die Gewichstabnahme, es geht viel viel tiefer.

ja darum geht es mir auch und bin jetzt schon darauf gespannt

Viel Erfolg für dich!!! melde mal wie es dir dabei geht![/QUOTE]

ich werde dir berichten wie es mir damit geht

vielen dank

engel
 
hallo engel,

eigentlich habe ich nur eine frage und keine antwort ;) :D
warum sollst du heilfasten? wenn ich das fragen darf?
soweit ich mich erinnere, habe ich hier im forum noch nicht
gelesen, dass jemand fasten soll nach der arava-ausschleichung,
und vor der neuen basis.
allerdings lese ich auch nicht alles....:p

lieben gruss marie
 
Marie2 schrieb:
hallo engel,

eigentlich habe ich nur eine frage und keine antwort ;) :D
warum sollst du heilfasten? wenn ich das fragen darf?
soweit ich mich erinnere, habe ich hier im forum noch nicht
gelesen, dass jemand fasten soll nach der arava-ausschleichung,
und vor der neuen basis.
allerdings lese ich auch nicht alles....:p

lieben gruss marie
Zum Vergrößern anklicken....

Hallo

mein Rheumatologe möchte das ich aufgrund der fehlgeschlagenen Basitherapie erst mit MTX und nun mit Arva den Körper erst entgifte bevor wir mit einer neuen Basis anfangen

gruß engel
 
ich soll laut meinem Rheumatologen das Cortison etws erhöhen eine Basitehrpie habe ich ja im moment nicht die shcmerzmedis werde ich ja sehen wie ich sie vertrage oder auch nicht also medis weiternehmen
bin selber gespannt was auf mich zukommt
entgifte meinen körper auf eigenen Wuschn zuhause
sollte es nciht klappen muss ich dafür in eine klinik

gruß engel

flower schrieb:
Hallo Engel!

Ich kann Dir leider keine Erfahrungen liefern, bin aber sehr gespannt auf Deine Berichte.
Ich würde auch gerne mal Heilfasten machen (habe mich vor dem Rheuma schon mal damit auseinandergesetzt), aber nun nehm ich ja die Basismedis. Ich kann mir nicht vorstellen, wie sich das mit dem Fasten verträgt. Und Absetzen würde ich mich auch nicht trauen.
Wie machst du das mit dem Fasten & Medikamenten? Würde mich sehr interessieren.

Ich wünsche Dir viel Freue und Erfolg beim Fasten!

Viele liebe Grüße,

flower :)
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flower schrieb:
aber nun nehm ich ja die Basismedis. Ich kann mir nicht vorstellen, wie sich das mit dem Fasten verträgt. Und Absetzen würde ich mich auch nicht trauen.
Wie machst du das mit dem Fasten & Medikamenten?
Viele liebe Grüße,
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Hallo Flower,
ich hatte auch wg. MTX Angst und ich bin mit sehr gemischen Gefühlen rangegangen. Aber ich habe ganz normal gespritzt (15mg subcutan) und das erste Mal, daß ich ÜBERHAUPT nichts vom MTX gemerkt habe. War so toll! 2 ganze, vollständige Wochen ohne die üblichen Aussetzer!
Werde es bestimmt wieder machen!
Liebe Grüße vom
Emu
 
Werde auf jeden Fall diesen thread mit sehr viel Interesse weiterverfolgen![/QUOTE]

ich werde gerne berichten wie es mir so ergeht

gruß engel
 
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