Abspeck-Club bei rheuma-online, wer hat Lust?

Marly, das ist echt interessant. Werd ich in Zukunft auch mal ändern, eigentlich bin ich nicht so für bitter ;) Aber wenn das gut helfen soll spring ich wohl mal über meinen Schatten.

Nachtigall, suuuper :) Das freut mich für dich. Danke für die Info mit den Schüsslersalzen. Das wäre einen Versuch wert.
Silicea habe ich als Globulis hier, die helfen mir super gegen Nebenhölenentzündungen.


Ich habe mir angewöhnt mich nur einmal in der Woche zu wiegen. Bei mir sind die Tagesschwankungen einfach enorm.
Seit heute habe ich einen neuen Trainingsplan im Fitnessstudio und ich hoffe sehr, dass ich genug Kraft habe das Programm durchzuziehen.
 
@ CallaDor:
Um mich nur einmal in der Woche zu wiegen bin ich viel zu neugierig. Außer wenn ich weiß, dass ich über die Stränge geschlagen habe, dann wiege ich mich ein paar Tage lang nicht, bis ich das wieder weg habe. :D
 
Guten Morgen!
Ich bin heute bei 72,6 kg. Mein Körper lagert wieder ein.
Moni, es ist ganz normal, dass das Gewicht stehenbleibt. Sei froh, dass du nicht zunimmst, denn es geht auf den Vollmond zu, da nimmt man eher zu anstatt ab, denn da speichert der Körper mehr Wasser. Beim abnehmenden Mond gibt der Körper wieder leichter was her, da geht das Abnehmen dann auch wieder leichter. ;)
 
ja genau nachtigall.
ausserdem kommt jetzt das leckere osteressn,da nehm ich sowieso 2 Kilos zu.
danach mach ich wieder weiter.lg
 
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Na dann, frohe Ostern!
 
nehme auch zu melde 63,8.
schöne Ostern.das lass ich mir wegn der waage nicht verderben.
wiege mich erst wieder am dienstag,lg​
 
Ich hatte heute Früh 71,9 kg.
Nun, jetzt sind aber die Feiertage und ich bin die ganze Woche in Urlaub, da bin ich gespannt, wie gemästet ich wieder heimkomme.

Frohe Ostern und eine schöne Woche euch allen! :)
 
Bei mir sind es jetzt 73 kg :( War wohl zu wenig Bewegung in den letzten 2 Wochen und zu viel Essen...
Urlaub und Ostern hintereinander ist nicht gut ;)
 
Nachdem ich über Ostern und in der Woche darauf im Urlaub über 3 kg zugenommen hab und wieder bei 75,3 kg war, wo auch viel Wassereinlagerungen dabei waren, bin ich jetzt wieder auf dem absteigenden Ast und hab 2 kg wegbekommen. Ich hatte gehofft, ich bringe alles in einer Woche wieder weg mit strengem Fasten, aber das hat nicht so geklappt.
So kann ich heute 73,3 kg vermelden.
 
heute wieder heftige fressattackn gehabt.ma wie krieg ich die in den griff.
ich ess da mal so 5000 kalorien am tag.keiner kann mir helfn.schitt.lg
 
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