Abspeck-Club bei rheuma-online, wer hat Lust?

[Nachtigall]

@ CallaDor:
Um mich nur einmal in der Woche zu wiegen bin ich viel zu neugierig. Außer wenn ich weiß, dass ich über die Stränge geschlagen habe, dann wiege ich mich ein paar Tage lang nicht, bis ich das wieder weg habe.

 

[CallaDor]

Das ist natürlich eine gute Strategie dann

 

[moni3]

melde 62,5 Kilos.

 

[moni3]

melde 62,8 .es tut sich nix mehr.lg

 

[Nachtigall]

Guten Morgen!
Ich bin heute bei 72,6 kg. Mein Körper lagert wieder ein.
Moni, es ist ganz normal, dass das Gewicht stehenbleibt. Sei froh, dass du nicht zunimmst, denn es geht auf den Vollmond zu, da nimmt man eher zu anstatt ab, denn da speichert der Körper mehr Wasser. Beim abnehmenden Mond gibt der Körper wieder leichter was her, da geht das Abnehmen dann auch wieder leichter.

 

[moni3]

ja genau nachtigall.
ausserdem kommt jetzt das leckere osteressn,da nehm ich sowieso 2 Kilos zu.
danach mach ich wieder weiter.lg

 

[Nachtigall]

Na dann, frohe Ostern!

 

[Julia123]

Melde 64,4 kg ....... Ich nehme wieder zu!!!!!

 

[moni3]

nehme auch zu melde 63,8.
schöne Ostern.das lass ich mir wegn der waage nicht verderben.

wiege mich erst wieder am dienstag,lg​

 

[Nachtigall]

Ich hatte heute Früh 71,9 kg.
Nun, jetzt sind aber die Feiertage und ich bin die ganze Woche in Urlaub, da bin ich gespannt, wie gemästet ich wieder heimkomme.

Frohe Ostern und eine schöne Woche euch allen!

 

[Julia123]

Melde heute wieder 64,0 kg .....

 

[pinkg.]

Gewicht über Ostern gehalten: 67,8kg!

 

[moni3]

ich beginne wieder bei 65 Kilos.lg

 

[CallaDor]

Bei mir sind es jetzt 73 kg War wohl zu wenig Bewegung in den letzten 2 Wochen und zu viel Essen...
Urlaub und Ostern hintereinander ist nicht gut

 

[Nachtigall]

Nachdem ich über Ostern und in der Woche darauf im Urlaub über 3 kg zugenommen hab und wieder bei 75,3 kg war, wo auch viel Wassereinlagerungen dabei waren, bin ich jetzt wieder auf dem absteigenden Ast und hab 2 kg wegbekommen. Ich hatte gehofft, ich bringe alles in einer Woche wieder weg mit strengem Fasten, aber das hat nicht so geklappt.
So kann ich heute 73,3 kg vermelden.

 

[Julia123]

Melde 64,5 kg ..... zur Zeit krieg ich einfach nichts weg

 

[moni3]

melde auch wieder 65 Kilos.es geht nix runter,aber ja ich ess halt doch immer wieder zuviel ehrlich gesagt.lg

 

[moni3]

heute wieder heftige fressattackn gehabt.ma wie krieg ich die in den griff.
ich ess da mal so 5000 kalorien am tag.keiner kann mir helfn.schitt.lg

 

[Nachtigall]

Ich bin auch grad wieder am Zunehmen.

 

[CallaDor]

Hier ist wohl bei allen ein wenig der Wurm drin....
Bei mir waren es heute morgen 71,5 kg. Aber so ganz traue ich dem Braten noch nicht. Mal sehen...

hm, Fressattacken sind blöd. Tut mir leid. Hast du schon mal probiert in solchen Situationen Gemüsesnacks zu essen oder Wasser zu trinken? Ist vielleicht ein blöder Rat, keine Ahnung...
ich habe gern mal spontan spät abends Heißhunger auf Schoki odef Chips. Mittlerweile kaufe ich das nicht mehr, dann kann ich es auch nicht essen.