Abspeck-Club bei rheuma-online, wer hat Lust?

[rechel]

Hallo melde heute morgen 127,8 kg.

Mein Vorsatz für November:

Einen Bogen um die Weihnachtlichen Naschereien im Laden zu machen.

Liebe Grüße Rechel

 

[Stine]

Guten Morgen zusammen,
bei mir tut sich nichts ... weder vor noch zurück ... vielleicht ist auch die Waage kaputt ...

Schöne Woche euch allen ... auch ich versuche an den Weihnachtsnaschereien im Supermarkt vorbei zu gehen ... bisher hat es geklappt ...

 

[Apfelkern]

Zugenommen mein Gewicht heute 73,9 kg habe meine Tage und fühle mich mies.
Mein Ziel für nächste Woche 73,0 kg.
Gruß Apfelkern

 

[christine631]

Hallo!

Die Waage im KH zeigte gestern 88,5 kg. Nach 3 Wochen KH bin ich nun wieder froh zu Hause zu sein.

christine

 

[Sabrina 84]

Gewicht unverändert . Naja, hauptsache ist doch, dass es nicht wieder rauf geht.

Wünsche euch ein schönes WE. :a_smil08:

Sabrina

 

[Danydrum]

Abspeckclub

Hallo,

leider gar nichts abgenommen diese woche frustierend


Danydrum

 

[Colana]

Hallo ihr Lieben,

wusch - und wieder ist eine Woche weg.

Ihr ward wieder fleissig undDAS IST SPITZE ---> weiter so.

Wir anderen üben uns in Geduld mit uns selbst.

Ihr Lieben,

bitte denkt an genügend zu trinken.
Ich habe es nicht gemacht und gestern bin ich vor lauter Müdigkeit mehr oder weniger zusammen geklappt. Wir hatten schon an Zucker oder zu niedrigen Blutdruck gedacht - alles im grünen Bereich.
Heute habe ich wirklich über 2 l getrunken und es geht mir gut.
Keine bleiernde Müdigkeit mehr oder Sekundenschlaf wie gestern.
*******************************************
Novemberziele
Colana --------> trinken, trinken, trinken und die Weihnachtsnaschis
...............................umgehen, viel Obst
Stine ---------> Weihnachtsnaschis umgehen
Rechel--------> Weihnachtsnaschis umgehen
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Was könntet ihr statt dessen essen?
Listet mal Alternatives auf....
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Ich wünsche Euch allen eine erfolgreiche Woche.

 

[Christeline]

Bin leider zu spät....melde heute 83 kg.
Bei mir gehts mal wieder aufwärts

Schönes WE
lg Christeline

 

[Sturmvogel]

Hallo,
ich schließe mich kleinlaut an mit wieder mal zu spät :o Diese Woche 80,3 kg.

Ich werde mich langsam mal wieder an die leckeren Tees machen, v.a Gewürztees, die dann doch irgendwie nur im Herbst/Winter so richtig schmecken.

Will mir auch gerne wieder Backäpfel und Applecrumble machen und somit auch was von den süssen Sachen haben ohne zuviel zu sündigen

Viele Grüße
Sturmvogel

 

[Gast_]

liebe colana,

ich wollte mich ja nochmal melden, wenn ich weiß, ob ich mit dem abspeck-club weiter machen möchte oder nicht.

bitte sei so lieb und lösche mich aus der liste!

ich danke dir für deine mühe und deine stets liebevolle und kompetente betreuung.

wir werden uns bestimmt weiterhin hier im forum lesen oder hören.

lieben gruß von puffelhexe

 

[Fliegermaggy]

Aufgefuttertes Gewicht...

...ist fast wieder weg
*stolzbin*
112,3 kg - nal also, wer sagt's denn!! Weiter geht's!!

Viel Erfolg

liebe Grüße
Maggy

 

[Meeresbrise]

Meeresbrise meldet diese Woche 81,3

 

[poldi]

87 Kg, sagte mir meine Waage. Ich liebe meine Waage.
Liebe Grüße
Poldi

 

[Christeline]

Bin pünktlich ....melde heute unveränderte 83 kg.

Schönes WE
lg Christeline

 

[Stine]

Bitte Colana - nimmt mich eine Weile aus der Liste raus - mir gehts grad gar nicht gut. Danke schön.

Weiterhin viel Erfolg allen anderen.

 

[rosali74]

Für diese Woche melde ich 71,6kg.Es geht und geht leider nicht runter.LG Rosalie

 

[rechel]

melde heute 128,3 kg. Leider wieder etwas mehr.

LG Rechel

 

[Vika]

Oh, wie toll.

Darf man mitmachen?

 

[Apfelkern]

Meine Waage zeigt heute Morgen 72,7 kg.

 

[Sabrina 84]

Melde diese Woche leider 74,5 Kg. Liegt wieder an dem Zyklus.
*traurig bin*

@Stine:
Wünsche dir gute Besserung! Ich hoffe, dass es dir bald wieder besser geht.

@Vika:
Herzlich Willkommen in unserer Runde. Wenn du fragen hast, dann stell sie uns.

Wenn du noch nach leckeren Rezepten suchst, dann schau mal hier rein:
[FONT=&quot][FONT=&quot]http://www.rheuma-online.de/phorum/group.php?do=discuss&group=&discussionid=13[/FONT][/FONT]

Wünsche dir viel Erfolg beim Abnehmen.

LG Sabrina