Abspeck-Club bei rheuma-online, wer hat Lust?

Guten Morgen,

melde heute 130,00 kg. Die Folge des warmen Wetters. Ich werde wieder zum Wasserspeicher, also zapft mich an wenn ihr was braucht.:uhoh:

Gruß Rechel
 
guten morgen!

so. ich steig dann mal wieder ein!

63,2 kilo!

aber ich bin unschuldig! das eis wars...

liebe grüße

puffelhexe
 
Hallo, darf ich auch mitmachen?
Gibt es Regeln?
Ich wiege zur Zeit 93,3kg. Schon seit längerer Zeit sollte ich abnehmen. Ich hatte zuerst mit etwas über 40 Jahren 20kg zugenommen durch meine Schilddrüse mit Hashimotonochwas und Schreibtischtätigkeit... Die nächsten 10 kg folgten als ich vor 2,5 Jahren aufhörte zu rauchen.
Habe seit dem Winter 5kg abgenommen, wobei 2kg verschwunden sind nachdem ich Cortison und MTX bekam vor 3 Wochen. 2kg von den 5kg waren also die Schwellungen an Händen, Füssen und Knien.
Jetzt kann ich mich wieder so gut wie schmerzfrei bewegen und Radfahren... ;-) Was bin ich glücklich darüber. Am letzten Wochenende besuchte ich meinen Bruder auf Borkum und konnte wieder am Strand entlangwandern im kühlenden Wasser. Herrlich. Bevor ich die Medikamente bekam konnte ich kaum noch laufen. Dachte ich könnte nie wieder so herumspazieren wie sonst. Ich glaube ich habe meine Strandspaziergänge noch nie in meinem Leben so genossen wie diese.
Der einzige Sport den ich regelmässig treibe ist Wassergymnastik, meistens 2mal die Woche.
Viele Grüsse
Lia
 
Hallo Liarienne,

herzlich Willkommen hier in unserer Runde und na klar kannst Du hier mitmachen. Ich sammle meist donnerstags die Gewichte ein und stelle sie als *.pdf Tabelle ein.

Fühl Dich hier wohl und viel Erfolg beim Gewicht verlieren.
 
Hallo ihr Lieben,

melde heute 89,4 Kilo... Tja, irgendwie gehts nur langsam voran, obwohl ich 3 Liter Wasser, Schorle und Kaffee trinke....

Naja, aber immerhin geht etwas...

Vielleicht wirds ja nächste Woche besser


Euch anderen noch viel Glück
 
Hallo,

heute Morgen glatte 80kg ! Komme mir vor wie Grobi an der Klimmstange falls das jmd was sagt :D

Viele Grüße
Sturmvogel
 
Hallo allerseits,

und wieder ward ihr ganz doll fleissig... DAS IST SPITZE :top: - weiter so...

Denkt bitte alle an viel trinken...

Ideen:
Wasser aromatisieren:

Morgens in einen Krug oder ähnlichem mit kaltem Wasser füllen,
dann entweder

Erdbeerscheiben
Gurkenscheiben
Zitronenscheiben
usw

darin schwimmen lassen, je länger sie im Wasser schwimmen, desto mehr nimmt das Wasser den Geschmack an. Und das ganz ohne Aromastoffe usw.

Schmeckt oberlecker.

Oder
1 l kalten Pfefferminztee mit
Zitronensaft und
0,25 l Apfelsaft mischen

Habt ihr noch andere Ideen?

Anbei wie immer die aktuelle Tabelle.

Ich wünsche Euch eine erfolgreiche Woche.
 
Zuletzt bearbeitet:
huhu colana!

entschuldige! ich hab mich in der liste gefunden! aber du sag mal, bin ich jetzt wieder als "neu" in die liste aufgenommen??? es steht 0,0 als gewichtsabnahme. aber ich hatte doch schon im laufe der zeit abgenommen! oder auch zwischendurch zugenommen! ich find meine ganzen alten daten nicht mehr um meinen abnehmerfolg oder mißerfolg nachzuvollziehen! sind die alten werte jetzt verschütt??? das wär echt total schade...dann muß ich ja wieder von vorne anfangen!!!

lieben gruß vom puffelchen
 
Huhu ihr Lieben,

neeee -

a) ist mir die Tabelle verrutscht
und
b) habe ich ein neues Halbjahr angefangen, weil die sonst so ellenlang wird
sorry...

Ich werd sie gleich noch ein Mal bearbeiten....:a_smil08:

Erledigt - die Tabelle sieht wieder aus wie immer, nur leerer

 
Zuletzt bearbeitet:
nochmal hexe an colana!

ich fang jetzt also bei 63,2 an???? was ich jetzt insgesamt im letzten jahr zu oder abgenommen habe, seh ich jetzt garnicht mehr???
 
Liebe Puffelhexe,

doch, dass solltest Du an für sich, die grünen Gewichte habe ich mit übernommen... Zum Schluss hattest Du 58,9 kg, dann warst Du ne ganze Weile weg und fingst mit 63,2 wieder an, ergo gehen die - 1,7 kg, die Du hattest wieder auf 0... :knuddel:
Info:
Du bist am 31.3.2009 mit 68,2 eingestiegen und mit Pause jetzt auf 63,2...

Am Jahresanfang waren wir alle bei 0 wieder angefangen...

*****************
Ihr Lieben,

denkt ans Trinken... über den Durst hinaus...
 
hallo liebe colana,muß mich auch mal wieder melde, schaue jetzt wieder regelmäßig vorbei, mein gewicht ist jetzt runter auf 61,5 kg, freue mich sehr darüber,
liebe grüße an alle und besonders an dich von monika
 
Hallo Puffelhexe,

1/2 im Halbjahr wird eine neue Tabelle erstellt, weil sie sonst zu lang wird und auch vom Speicher zu viel Platz weg nimmt.

Sie wird aktualisiert,
Mitglieder, die sich nicht mehr melden, gehen 1/4jährlich raus,
nur so bleibt sie einigermaßen überschaubar.

Die *.PDF-Tabellen lassen sich von allen abspeichern, so dass ihr immer Eure Daten da habt - wer es möchte....

Und hier bist Du angefangen:

http://www.rheuma-online.de/phorum/showpost.php?p=380091&postcount=3484

31.12.2009
http://www.rheuma-online.de/phorum/showpost.php?p=418006&postcount=4616

bzw. endgültige Abschluss-Tabelle für das Jahr 2009
http://www.rheuma-online.de/phorum/showpost.php?p=418226&postcount=4623

Die 1. Tabelle für das Jahr 2010:
http://www.rheuma-online.de/phorum/showpost.php?p=418904&postcount=4637
und

01.04:
http://www.rheuma-online.de/phorum/showpost.php?p=429717&postcount=4924

und die letzte für das 1. Halbjahr:
http://www.rheuma-online.de/phorum/showpost.php?p=439225&postcount=5120
 
oh. danke schön, colana! nu hab ich dir aber viel arbeit gemacht!

ich hatte mir die liste nie abgespeichert, weil ich dachte, alle daten sind immer in der liste und gehen nie verschütt! leicht dumm von mir...

also, nochmals: DANKE SCHÖN!
 
Ich geh demnächst operieren, da habe ich jetzt keine Kraft, mich ums Abnehmen zu kümmern. Viel zu viel anderes beschäftigt mich nun.
Ich mach wieder mit, wenn ich alles überstanden habe.
 
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