Abspeck-Club bei rheuma-online, wer hat Lust?

Ich trau mich nicht auf die Waage.:sniff::uhoh:
Nächste Woche wieder. Diesmal nicht. Diesen Frust vertrage ich nicht - es ist im Augenblick alles zu viel (auch das was ich esse).
Hab natürlich auch das Corti wieder hochschrauben müssen.:(

Melde mich nächsten Montag.
 
Hallo Mädels,

@cailean,
ich freu mich riesig für dich. Ich hab in jeder Schwangerschaft abgenommen. Vielleicht ist es bei dir auch so. :a_smil08:

@Kati,
trau dich ruhig. das haben wir hier alle mehr oder weniger durch.

So, mein Gewicht steht noch immer bei 99,00 kg, leider.

LG

Bianka
 
Hallo!

Würde am liebsten diese Woche auch die "Aussetzen-Karte" ziehen. :(
Es bleibt bei 62kg. Meine Entzündungen sind zwar insgesamt weniger, aber ich kann nach wie vor mehr schlecht als recht laufen. Es tut so gemein weh. :mad:
Ich fürchte die häufigen Cortisoninjektionen rächen sich...

@diggimac: Ich drück dir die Daumen für die OP. Gute Besserung!

Ich wünsche euch allen eine bessere Woche mit mehr Lust als Frust! :)

Liebe Grüße
Sassi
 
Hallo, Ihr Lieben,
wollte mich nur mal kurz melden, ich melde mich erst einmal ab beim Abspeckclub, ich schaffe es momentan einfach nicht:sniff:! Hier ist noch alles durcheinander, mein Mann ist seit gestern zur Reha, ich habe jetzt das Ganze, mit Kindern, Oma, Viehzeug, Garten etc, da habe ich einfach keine Ruhe, mich auf eine Diät einzulassen:(! Abnehmen tue ich zwar etwas(93,5 kg), aber das liegt wohl eher am Stress und an der ganzen Rennerei:eek:. Ich komme zurück, wenn sich bei uns alles normalisiert hat. Drücke Euch allen die Daumen, macht weiter so:top:!
Bis bald wieder,
liebe Grüsse,
Inka:a_smil08:
 
@ diggimac
Herzlichen Glückwunsch zu deinem neuen Gewicht. :luxhello:
Das hast du toll gemacht. :top: Wir sind stolz auf dich. Weiter so!

Liebe Grüße

Sabrina
 
Hallo allerseits,

und wieder ist ne Woche rum..

Viele von uns hatten eine erfolgreiche Woche, vor allem diggimac - herzliche Glückwünsche zum UHU.... - weiter so...

Uns allen anderen: auch unsere Kurve wird wieder nach unten gehen... - daran glaube ich ganz fest.. Bei einigen von uns sind es die Medis, die unser Gewicht festklammern und wiederum einigen, und da zähle ich mich mit zu, ist es schlicht und einfach Stress und dadurch keine Zeit für uns zu haben.
Denn auf unsere Ernähung achten heißt ja auch, sich mit sich selbst zu beschäftigen...

@Inka-Marie
Ich habe es notiert... schau wieder rein, wenn Du mehr Zeit hast.... ich wünsche Dir weiterhin viel Erfolg...

@Cailean
also ich bin auch froh, wenn ich meine 2 l schaffe... Da muss ich im Augenblick ziemlich hart dran arbeiten, gerade weil mein Körper zur Zeit Wasser ohne Ende benötigt....
Ich wünsche Dir für Deine Schwangerschaft weiterhin viel Glück...

Moknika u Puffelhexe fragten warum die Ausscheidungen nach extremen Spargelgenuss so stinken. Hier muss ich eine Antwort zitieren, denn auch ich musste erst ein Mal M. Google bemühen ;) :

>>Der hohe Gehalt an Kalium und am Aromastoff Asparagin sorgen dafür, dass ein Zuviel von Wasser im Körper ausgeschieden wird. Das heißt, dass die Nieren zur Entwässerung angeregt werden. Spargel enthält nicht nur für die Förderung der Darmtätigkeit viele Ballaststoffe, er bringt auch gleich die zum Aufquellen notwendige Flüssigkeitsmenge mit, denn er besteht zu 94 % aus Wasser. Kein Wunder also, dass man nach einem ausgiebigen Spargelessen auf die Toilette muß. Denn die Förderung der Nierentätigkeit und damit nachgesagte “Entschlackungen” sind auch einfach nur Folge des Verspeisens von Spargel, von dem man als Essensportion für eine Person 500 g einkalkuliert. Denn wenn man viel Wasser und darin gelöste Salze und andere Stoffe zu sich nimmt, muß man sie notwendigerweise auch wieder ausscheiden. Jedoch ist am Kalium als treibende Kraft etwas dran.Asparagin ist geruchlos
Aber wie ist das mit dem stinkenden Urin und vor allem mit dem Aromastoff Asparagin? Dass Spargel sehr viel Asparagin enthält stimmt. Asparagin stinkt aber nicht, denn das ist eine Aminosäure, die sehr polar (sogar ionisch) ist und nicht verdampft. Davon kann man sich anhand einer Probe aus dem Chemikalienschrank leicht überzeugen. in erster Hinweis darauf, was es mit dem Geruch des Spargels auf sich haben könnte, ist, daß in den Sproßachsen Schwefel-haltige Verbindungen nachgewiesen wurden. Es ist zu vermuten, daß diese Verbindungen bzw. ihre Abbauprodukte stinken. Denken wir nur an die Schwefel-haltigen Ausscheidungen von Kater oder vom Stinktier.
<<
Ich hoffe, dass es Euch soooo reicht. Und guten Appetit zum Spargelessen - am besten mit meiner superleichten Sauce Hollondaise nach WW....

Was esse ich morgen?

Frühstück
Brötchen gedrittelt, Halbfett-Butter, Diät-Marmelade, 1/2 Sch Käse und 1 TL Sirup, Kaffee mit 1,5% Milch, 1 Apfel in Schnitzel

Mittag
gemischter Salat mit 1 TL Rapsöl, Kräuter-Baguette, 2 Puten-Spieße (v L**l), 1 - 2 Glas Waldmeister-Bowle (hmmm)

Nachmittag
1 St Obst, grüner Tee

Abend
3 Knäcke mit 150 g Kräuter-Magerquar + 1 TL Rapsöl, dazu Bärlauch-Blätter......, Tomten- und Gurkenscheiben

So - wie immer die aktualisierte Tabelle
LG
Colana



 
ach man....

Hallo liebe Diätler,

leider habe ich gar nichts abgenommen *frust*. Irgendwie geht es im Moment nicht :confused:....

Wie bekomme ich denn meine Skala hierhin, so wie ihr?? Schaff ich irgendwie nicht...:o.

LG

manu
 
@colana: lieben dank für die "spargelantwort"!!!

ich wünsche euch allen ein wunderschönes 1. mai wochenende!!!

ich berichte dann montag, was meine waage dazu sagt...

liebe grüße

puffi
 
Das Aprilgewichtsziel ist voll in die Hose gegangen, soll heißen, auf voller Linie gescheitert. Es wird jetzt also mein Mai-Ziel. Aktuelles Gewicht: 86,5kg:(
 
Klinik

Hallöchen,

hab in der Klinik ür manuelle Therapie in Hamm 2 Kilo abgespeckt.Gewicht liegt bei 79,8 Kilo.

LG und nächste Woche bin ich wieder zu Hause
Petra
 
Hallo Aniram13,

:heartline:lich willkommen bei uns im Forum RO :top:.

Ich hoffe, du findest hier Antworten auf deine Fragen und fühlst dich hier so wohl wie ich :p.

LG

manu :a_smil08:
 
manu1111 schrieb:
Hallo Aniram13,

:heartline:lich willkommen bei uns im Forum RO :top:.

Ich hoffe, du findest hier Antworten auf deine Fragen und fühlst dich hier so wohl wie ich :p.

LG

manu :a_smil08:
Zum Vergrößern anklicken....

DANKE manu1111 :top: finde es sehr interessant hier!!

...muß erst mal schnell in die Küche gehn,
wir werden uns bestimmt noch öfter sehn...

LG Aniram13
 
Hallo Aniram

und ein herzliches Willkommen in unserer Runde...

Fühl Dich wohl. Wenn Du Fragen hast, dann stell sie ruhig.

Viele Grüße
Colana
 
Ach Du liebes Bischen,... :) die anderen haben - glaube ich - bei Diaetticker.de irgendwie etwas gebastelt und hier mit eingestellt in der Signatur... Ich starte mal einen Aufruf:

Ihr Lieben,

könnt ihr uns mal erklären, wie ihr den Diät-Ticker hinbekommen habt? Danke.

Ich wünsche Euch noch einen schönen Sonntag
LG Colana
 
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