Um noch auf das eigentliche Thema zurückzukommen, der Geräuschempfindlichkeit. Ich kenne das auch selber, aber ich bin nicht Hochsensibel und habe keine Hypersensibilität , erwähne das nur weil es hier auch zur Sprache kam. Bei mir ist das nur Phasenweise so und nur in Situationen wo ich überbelastet bin und über meine Belastungsgrenze mit meinen chronischen körperlichen Erkrankungen gehe. Das kommt jetzt nicht mehr so häufig vor, da ich im Laufe der vielen Jahren dazu "gelernt" habe. Es tritt bei mir wirklich nur dann auf, wenn ich mir zu viel zugemutet habe, dann höre ich sogar normal laute Stimmen zu laut, die schallen dann irgendwie sehr laut in meinen Ohren, auch wenn derjenige, der sie ausspricht nicht lauter spricht als sonst auch immer. Mittlerweile klappt es auch ganz gut und ich sage immer, wenn ich gerade nicht viel auffassen kann und ich alles zu laut empfinde und mir das gerade zu viel ist und ich Gespräche lieber verschieben möchte, weil ich in dem Moment das gerade nicht kann.
@tilia Dankeschön, wird schon werden. @ManuSkript Teuer wird es werden, denn die Dusche wird ja auch neu gemacht. @Lagune Ja, da habt ihr Glück dass Euer Sohn handwerklich begabt ist.
Ja, bei mir ist es oft auch so. Allerdings ist es bei mir schon auch deswegen so stark mit der Geräuschüberempfindlichkeit, weil ich sehr aufmerksam bin und sehr achtsam durchs Leben gehe. Daher nehme ich alles sehr stark war. Ein Arzt sagte mal zu mir, dass ich mir die natürlichen Fähigkeiten bewahrt hätte die man bei der Geburt mitbekommt und die nach und nach bei den Sinnen abstumpfen wie eben beim Hören je älter man wird. Auf der einen Seite sehr schön, auf der anderen Seite als Erwachsener der im Leben voll drin ist auch störend. Aber gut. Dankeschön für Deinen Beitrag. Ich finde es sehr interessant dieses Thema. Ganz liebe Grüße von Mizi
Mizi, vor einigen Wochen habe ich das so genannte Selbstcoaching kennen gelernt. Grundaussagen sind: Was beachtet wird, wächst. (im Positiven wie im Negativen) und man fragt sich in jeder Lebenslage, wie man damit umgehen kann und möchte. Das hat mir viel Freiraum geschaffen, ist jedoch auch anstrengend, wenn man es lernt. Beispiel: Ich habe es am Samstag ganz gut viereinhalb Stunden lang im zugigen Flur der Notaufnahme ausgehalten, weil ich mir gesagt habe: Ich möchte akzeptieren, dass mir das jetzt passiert ist. Das half wirklich gut! Ich war viel gelassener, als ich das sonst von mir kenne. Bin sonst sehr zugempfindlich. (Ein schönes Erlebnis war es natürlich auch nicht...) Wenn es allgemein interessant ist, erzähle ich gern mehr davon in einem Extra-Thread. Liebe Grüße tilia
Hallöchen Mizi, ... na dann also "in einem Aufwasch" ... Gut wenn alles wieder vorüber ist, gell ... *wink*
@ Tilia Wenn Du möchtest kannst Du gerne hier in meinem Thread weiterschreiben. Ich habe da kein Problem damit. Oder Du machst einen Sinnethread oder Achtsamkeitsthread auf. Oder irgendwie in die Richtung. Geht auch. Ganz liebe Grüße von Mizi
Ja, eben. Da muss ich jetzt durch. Aber dafür freue ich mich riesig drauf das erste Mal dann unter meiner neuen Dusche zu stehen und es zu genießen wie das Wasser mich erfrischt,
Ja Mizi, mit Deiner Blickrichtung, wofür es sich lohnt die anstehenden Unannehmlichkeiten zu überwinden, wird das Drumherum erträglicher auszuhalten sein. Tolle Einstellung ... : )
Danke Mizi! Ich würde mich tatsächlich in einem Extra-Thread gern mit euch über Erfahrungen und Gedanken zum Selbstcoaching etc. unterhalten. Brauche noch ein bisschen Zeit, über einen Einstieg nachzudenken... Liebe Grüße tilia
Hallo Tilia, ich würde mich auch darüber freuen. Und wenn du dann so weit bist freue ich mich darauf, wenn der Thread eröffnet ist. Ich bin gespannt darauf.
Da wäre ich auch ganz gespannt drauf....Es gab mal einen Thread, der hieß ähnlich wie "Umgang mit einer chronischen Krankheit"....leider finde ich ihn nicht mehr. Aber da wurden tolle Beiträge geschrieben, wie Schreien im Auto (wenn man alleine ist) oder Musik , die uns hilft oder sonstige Erfahrungen. Auf jeden Fall interessiert mich das Thema sehr.... Viele Grüße
Okay ... hab' den Link wieder entfernt ... ja vielleicht lässt sich der von Dir erwähnte Thread noch finden, Aida ...? Mal sehen ...
Soooo.... .....am Montag geht's los mit der Trocknung. Zwei Trockengeräte. Eines ins Bad. Das andere auf dem Gang. Ich werde berichten, wann und wie ich ausflippe.
