marlene.sch
Neues Mitglied
Hallo Michaela,
ich persönlich würde Schwimmen empfehlen, da ich mich dabei immer ganz leicht fühle. Ansonsten macht Yoga und Pilates auch Spaß. Und wenn man sich da aus der Vielzahl der unterschiedlichen Arten die passende raussucht, ist es auch nicht zu anstrengend oder belastet die Gelenke.
LG
ich persönlich würde Schwimmen empfehlen, da ich mich dabei immer ganz leicht fühle. Ansonsten macht Yoga und Pilates auch Spaß. Und wenn man sich da aus der Vielzahl der unterschiedlichen Arten die passende raussucht, ist es auch nicht zu anstrengend oder belastet die Gelenke.
LG
