vielen dank für die lieben wünschen, zeilen und tips
werde mir die nächsten tage mal alles in ruhe durch den kopf gehen lassen...
am do werde ich der psychologin versuchen klar zu machen, das die schmerztherapie so nicht richtig läuft...
brav nächste woche beim hausarzt erscheinen und die für die längst fälligen diversen anderen ärzte termine vereinbaren.
ich weiß viele wußten vor meinem posting nicht wie es mir wirklich geht...rede ja auch selten drüber

und wenn ich in den chat gehe, will ich hauptsächlich spaß haben und mich so gut es geht von dem ganzen mist ablenken.....
ich versuche mich einfach weiterhin so gut wie möglich abzulenken, etwas mehr freude in mein leben einbauen und wenn das wetter besser ist, versuchen nach und nach mehr wieder ausserhalb der wohnung aktiv zu werden.
weiterhin kleine ziele und aktivitäten für den tag stecken und die nach und nach die vielen bastel/nähidden umsetzten und versuchen postiv zu denken

so sollte es zusammen mit den medis ja doch mal besser werden...wenn nicht dann melde ich mich einfach wieder hier

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ende feb gehts zum rheumadoc um die wirksamkeit von humira zu überprüfen lassen und vielleicht kann ich ja zu humira, mtx,cortison noch eine basis zustäzlich einnehmen.
die tips mit dem rausschreien sind top...sollte nur noch eine andere möglichkeit finden,als es an robert und der katze auszulassen..auch tu es der einrichtung auf dauer nicht so guuuut meine wut dran auszulassen....
ich wünsche allen viel kraft beim täglichen weiterkämpfen und hoffe wir können bald über die momentane phase schmunzeln und uns auf die schulter klopfen,das wir sie so gut gemeister haben....
ich wünsche euch ein schönes beschwerdefreies wochenende und liebe grüße aus berlin
sabine