Jetzt auch noch Hashimoto. Wer kennt sich aus?

[blauermatiz]

naja auf einer kartoffel oder auf schokolade steht der jodgehalt nicht. auch nicht auf milch, champions etc.
jod ist fast überall drin.
und nicht jeder reagiert auf jod. bei mir zb ist es egal, ob ich jodarm oder normal esse. jodfrei geht nicht.
ich merke keinen unterschied, den antikörpern ist es auch egal.
allerdings gibt es leute, die merken jeden krümel mit jod.
das muss man austesten.
generell ist es so, dass jod den autoimmunprozess anheizt.
aber ist immer eine sehr individuelle sache.
http://www.jodkrank.de/index.html da gibt es tipps und ne liste welchen jodgehalt was hat.

und die tabletten wirken morgens wie abends oder mittags.
man sollte nur nüchtern sein, rein theorethisch 4h nüchtern, damit die hormone auch optimal aufgenommen werden.
das ist halt morgens nach dem aufstehen am optimalsten.
aber auch abends oder mittags machbar.

mein sohn nimmt seine tabletten vorm schlafen. klappt wunderbar.

ich nehm sie früh als erstes und warte dann ne halbe stunde. ist reine gewohnheit.

Danke, toller Link.

LG

 

[Artep]

@artep: ich stelle mir vor, dass die Hormone besser wirken, wenn man sie morgens einnimmt - von wegen Tagesmüdigkeit. Aber wenn Du so trotzdem tagsüber munter bist und nachts schlafen kannst: why not?

Liebe Grüße

Ist ja alles schon geschrieben, wichtig ist es eben, den Abstand zur letzten Mahlzeit einzuhalten.
Ich habe es Jahre morgens genommen, bei mir gibt es keinen Unterschied zur "Tagesmüdigkeit". Eigentlich kenne ich die nicht. Komme erst spät abends, gegen 23.00 Uhr ins Bett und bin morgens spätestens 6.00 Uhr wieder hoch.
Wichtig ist für mich nur: Kein Jod. Nicht mal einen Krümel. Bei mir kommt die Wirkung prompt. Ruhelosigkeit, Schwitzen, eben alle Auswirkungen einer Überfunktion. Ich muss die Beipackzettel immer genau lesen, Fertigprodukte kommen bei mir nicht auf den Tisch. Auch Essengehen ist problematisch. Aber man kommt klar, wenn man sich damit abfindet.
Alles Gute und liebe Grüße
Petra