Liebe Calendula,
es tut mir leid, daß es Dir so schlecht geht. Fühle Dich mal ganz vorsichtig in den Arm genommen *vorsichtigumärmel*
Das Annehmen und Akzeptieren der Erkrankung(en) ist kein endlicher Prozess, sondern wird ein Leben lang dauern. Der Gesundheitszustand ändert sich stetig, Einschränkungen kommen hinzu, Erkrankungen verschlechten sich, neue Erkrankungen stellen sich ein.
Somit ist man stetig gefordert zu schauen, wo man steht und wie man damit umgeht. Für den Betroffenen ist es schon sehr schwierig und für das persönliche Umfeld noch viel schwieriger, deshalb flüchten sich Familienmitglieder, Freunde, Bekannte manchmal in das Abwerten, Ignorieren oder Kleinreden.
Das wiederum macht den eigenen, persönlichen Fortschritt sehr schwierig.
Andere Menschen reagieren häufig entweder mit "Stell Dich nicht so an!" oder indem sie den anderen "entmündigen" also mit "Laß mal, ich mach schon...!"
Da man es anderen Menschen ohnehin nie rechtmachen kann, kann man getrost für sich schauen, wie man sein Leben leben möchte
Körperliche Erkrankungen und Schmerzen hindern den Menschen am "normalen Leben", so wie man das Leben vor der Erkrankung kannte. Wenn man eine gute Therapie, medikamentös, therapeutisch etc., gefunden hat, kann man schauen, was man wie und mit welchen Hilfsmitteln erledigen kann. Wenn man dann noch den "inneren Schweinehund" überwinden kann, ist ein Leben mit einer anderen, einer neuen Einstellung möglich. Das ist nicht einfach, aber es ist möglich. An manchen Tagen ist man "freier", an vielen anderen Tagen nicht. Mit viel Einsatz und Überlegung kann man für viele dieser verschiedenen Möglichkeiten etwas finden, was man an diesem Tag kann.
Geht es körperlich besser, kann man kleine Spaziergänge unternehmen, raus gehen, in die Stadt etc und wenn es an Tagen schlechter ist, schaut man, welche Möglichkeiten Zuhause bestehen, z.B. malen, basteln, rätseln, schreiben, lesen etc.
Seelische Erkrankungen (Depressionen etc.) sind m.E. schwerwiegender. Da reicht keine Gehhilfe, kein anderes Hilfsmittel und auch nicht das Wissen, daß "man es doch nur ändern muß".
Es gibt einen Punkt, da kann man sich nicht mehr selbst helfen, sondern muß Hilfe von aussen annehmen, also therapeutische Hilfe und medikamentöse Unterstützung.
Ich finde es "nicht schlimm", sondern sehr gut, wenn ein Mensch dem Arzt signalisiert "Ich kann es nicht mehr aushalten".
Chronische Erkrankungen können das Leben sehr sehr schwer machen, ja manchmal scheint man es nicht mehr aushalten zu können, aber dafür gibt es Menschen, die auffangen und die helfen das Leben zu ändern.
Wie Lilly und Wölkchen bereits geschrieben haben:
Das Leben mit einer Erkrankung ist anders, viel anders, aber deshalb nicht automatisch schlecht.
Es erfordert viel Arbeit an sich, an seiner Lebenseinstellung und daran, wie man sein Leben einteilt.
Das Leben mit Erkrankung ist lebenswert, wenn man sich von vielen alten Dingen verabschiedet und somit Platz für neue Erfahrungen macht.
Das geht nicht mal eben so, sondern ist ein längerer Prozess.
An einem bestimmten Punkt spürst Du, daß Du viel intensiver lebst und liebst, durchlässiger für positive, aber auch für negative Dinge bist. Das erfordert wiederum zu schauen, was man aushalten kann und wo Grenzen gesetzt werden müssen.
Liebe Calendula, schau bitte, was Dir JETZT im Moment gut tut. Plane nicht für Tage im voraus, sondern schaue immer in dem jeweiligen Moment, was Du JETZT tun kannst, damit es Dir gut geht bzw. damit Du negative Dinge besser aushalten kannst. Grenzen zu setzen fällt Dir derzeit sicher schwer, aber versuche es trotzdem.
Wichtig ist, daß Du für Dich herausfindest, was Du kannst, was Dir möglich ist.
Liest Du gerne? Schön, dann stöbere, welche Bücher Dir gefallen. Evt. hast Du auch einen Menschen in Deiner Umgebung, der für dich in die Bücherei fährt und Bücher ausleiht, sodaß Du nicht alles kaufen musst.
Wie ist es mit Malen? Kannst Du evt. Mandalas ausmalen?
Hörbücher oder Hörspielcassetten? Wäre das etwas für Dich?
Wie steht es mit Rätseln? Sudokus lösen?
Backen, kochen?
Ein kleiner Gemüsegarten auf dem Balkon oder in der Küche?
Wie wäre es mit Fotografieren und dem Erlernen der digitalen Bildbearbeitung? Dafür gibt es kostenlose Online-Kurse!
Überlege in Ruhe, wofür Du Dich begeistern kannst. In Deiner jetzigen Situation ist es wichtig, daß Du viel viel Gutes für Dich tust und damit den negativen Dingen etwas Raum wegnimmst.
Wenn Du mit den vielen kleinen und schönen Dingen Kraft sammelst, mal ist das am Tag mehr Kraft, an manchen Tagen weniger Kraft, dann wirst Du irgendwann auch die Kraft haben, die "größeren Dinge" zu überlegen und evt. zu ändern.
Schwierig, ja fast unmöglich ist es dagegen, im jetzigen Moment zu sagen "Ich will aber JETZT anders leben!". Der Wunsch ist verständlich, aber die Umsetzung funktioniert nicht, sondern macht zusätzlich noch trauriger, weil es nicht funktioniert.
Also....viele kleine, vermeintlich unscheinbare Dinge lassen vermeintlich unmöglich zu lösende Probleme kleiner werden.
Zum Schluß noch etwas, denke bitte immer daran:
Du bist gut, so wie Du bist!
Herzliche Grüße
Sabinerin