Hallo Desdemona,
zuerst lass dich mal ordentlich drücken. Ich fühle auch mit Dir! Ich denke, dass Du auch zusätzl. Schmerzmittel nehmen solltest, die nicht auf den Magen gehen usw.!
Musst mit dem Arzt sprechen. Cortison und MTX oder Enbrel nehmen nicht unbedingt die Schmerzen weg. Ist bei mir auch so!
Ich nehme Cortison (Prednison) spritze zusätzlich MTX, wenn ich meine Schmerzmittel nicht hätte, würde ich die glatten Wände hochgehen - gerade jetzt im feuchten November!
Habe Opioide bekommen (Tramundin) das verleiht mir viel Kraft , viel Lebenspower, und somit kommt Bewegungsdrang, und wenn der da ist, tust Du was (Sport-Fitness-Training), und wenn Du das tun kannst, kannst Du die Schmerzen besser im Zaum halten!
Ich weiß nicht, warum viele Ärzte noch nicht so weit aufgeklärt sind, dass das ohne Wenn und Aber bei Patienten mit so gravierenden Schmerzen ohne Bedenken eingesetzt werden kann. Also ohne Bedenken heißt hier natürlich, dass es keinen anderen Weg mehr gibt, die Schmerzen zu beherrschen, ist nix für Gesunde, klaro.
Das ganze Ibuprofen und Diclofenac-Zeugs und was es da noch so alles gibt, hab ich alles hinter mir....hatte Magenbluten bekommen und Darmprobleme!!!! Dann stieg man auf die Opioide um, und ich hab wenigstens in dieser Hinsicht meine Ruhe!
Ich kann trotz meiner vielen Krankheiten (nicht nur Rheuma) dank der Opioide Sport machen, also soweit es geht bei meiner 100%igen Schwerbehinderung (WS kaputt, re. Hüftgelenk nicht vorhanden, re. Bein 12 cm kürzer wegen langer Eingipsung als Kind, Venen kaputt, eltiche OPs hinter mir, Schilddrüsen-Autoimmunerkrankung usw.usw.)
Trotz allem geh ich ins Fitness-Training und tue was ich kann. Schmerzen hab ich auch trotz der Mittel noch, aber ich kann sie aushalten und kann damit noch einigermaßen leben.
Habe vor 2 Jahren angefangen, Gesangsunterricht zu nehmen, mache Französisch-Kurs schon 4 Jahre, nähe meine Klamotten selber....und wegen meiner zittrigen Hände mach ich abends am TV noch Handarbeiten, wie stricken, sticken, häkeln, wat es all so jibt....also ich bin abgelenkt bis zum geht nicht mehr. Bin aber auch dann total erschöpft.
Nur.... trotz Erschöpfung kann ich nicht richtig schlafen....Das ist so....
Bin jetzt 64 J. alt, dafür mach ich bei meinen Krankheitsbildern noch ziemlich viel, und darüber bin ich heilfroh.
Ich habs sowieso nicht so mit diesen Sch....Krankheiten. Schieb vieles so weit weg wie das nur irgend möglich ist.
Schaufele soviel positive Dinge in Dich rein, wie Du nur kannst!!!! Weitgehendst Ärger vermeiden! Aufregungen vermeiden! Positive Filme gucken usw.usw.
Da kannste auch viel machen.
Milch trinken, Käse-Produkte essen (aber wirklich auch Käse!!!) wegen Calcium in d. Knochen.
Schwimmen ist auch sehr sehr gut, kann ich nur leider nicht machen, weil ich mich nicht alleine an- und ausziehen kann

. Irgendwas is ja immer.....
Geh in warmes Wasser...aber das musst Du auch erst ausprobieren, es kann sein, dass Du das nicht verträgst...das ist unterschiedlich. Der eine Rheumatiker muss mit Kälte behandelt werden, der andere mit Wärme. Ich z.B. brauche viel viel Wärme (natürlich auch fürs Herz

).
Ganz liebe Grüße
Grit