Ach ihr alle
ja brüllt mal alles aus der Seele raus. Das muss auch sein.
ich weiß nicht, ob ihr das von mir schon gelesen habt. Habe auch trotz guter Schmerzmittel noch viel Schmerzen, mal stärker, mal schwächer.
Aber... noch trotze ich, indem ich singe. ja ihr lest richtig, hab zu singen angefangen, nehme seit 2 Jahren Unterricht, war schon im Chor etc. Es fällt mir sauschwer, mich aufzuraffen, denn gerade, wenn Probezeit ist,,,werd ich aufeinmal so furchtbar müde und mir tut alles weh. Aber dann zwinge ich mich, style mich etwas (in Zeitlupe - versteht sich) und dann fahr ich los!! Nach der Probe fühle ich mich so wohl...die Schmerzen waren ein klein wenig "in den Ullebusch" abgetaucht. Das Singen macht so froh und hilft ein wenig....also mir geht es mal so.
Bei mir wird es vor allem ganz schlimm, wenn in der Familie was schief läuft, dann legt sich das auf mich wie ein Gebirge , und dann kommen die furchtbaren Schmerzen in voller Intensität.
Wenn ich meine Schmerzmittel zusätzlich nicht hätte..... kann es nur immer wieder sagen: Tramundin retard und Tramadol-Tropfen. Das verleiht manchmal Flügel - im wahrsten Sinne des Wortes, nimmt auch Depressionen weg - zumindest bei mir. Ich nehm das Zeug schon viele Jahre, habe weder Magen-Darm-Nieren-Leber-Probleme gehabt noch sonstwas.
Aber ich kann was unternehmen dadurch.
Nach der Einnahme öffnet sich so ein Zeitfenster - da bekomme ich Zuversicht und Kraft und genau in diesem Zeitraum muss ich meine Aktivitäten leisten. Das hat bisher ganz gut funktioniert, bis mich das Sch.... Simvastatin (Cholesterin-Senker) an den Rand des Wahnsinns gebracht hatte. Seitdem hab ich ganz verstärkt die Probleme!
Achtet mal drauf, was ihr sonst noch so einnehmen müsst und was da für Nebenwirkungen stehen.
Man wundert sich nämlich oft, wieso man da und dort noch zusätzlich Schmerzen oder Unwohlsein bekommt.....wenn mann dann die Zettel durchliest, ...ei dort steht das alles.
Nur: Es gibt keine Alternative zu Cortison, sagte mir mein Doc. Da kann man nix machen.
Es gab auch Hersteller, die gavierende Nebenwirkungen nicht angegeben haben. Das war alles schon da - kam mal in einer Gesundheitssendung im TV. Das ist zwar strafbar....aber wo kein Kläger, da kein Richter. Und Kranke haben sowieso keine Lobby.
Kurze Rede - langer Sinn:
Singen befreit, man lernt zwangsläufig die Atemtechnik (war bei mir äusserst hilfreich, weil ich auch Bronchial-Asthma habe) Durch das Singen reduzierten sich meine Asthma-Anfälle. Man muss aber Lust zum Singen haben, sonst nützt das nix.
Bei mir ist der Text immer so lang
..tzzz ich will alles immer eigentlich kurz fassen, und dann sprudelt alles raus. Schulligung
liebe Grüße
Grit
