Tusch
Bekanntes Mitglied
Moin
Ich Reihe mich mal ein
Ich habe eine Arthrose im rechten Kiefergelenk
Das linke sieht relativ gut aus.
Auch ich trage eine Aufbissschiene. Ich habe lange gesucht, bis ich die Richtige hatte. Diese wurde mit einer Vermessung des Kiefergelenks, genau an meinen Kiefer angepasst.
Das musste ich zwar selber bezahlen (130,—Euro) hat sich aber gelohnt. Ich habe zwar immer wieder das Problem, dass ich mir die Unterlippe aufbeiße (daran arbeiten ich mit meiner Zahnärztin) und sich diese Stelle leicht entzündet (Olumiant wirkt auch hier
).das ist aber lange nicht so schlimm, wie die ständigen Schmerzen im Kiefer, die gerne auch mal eine Migräne auslösen.
Ich habe regelmäßig CMD Therapie und mache meine „Kiefer Entspannungsübungen“
Außerdem meditiere ich täglich, was mir hilft, allgemein ruhiger zu sein und nachts weniger zu knirschen.
Wenn doch Schmerzen da sind (kommt vor) dann nehme ich Novosulminsulfon, das geht am besten.
Die Psyche (wie hier schon geschrieben wurde) ist immer wichtig. Ausgeglichen und entspannt zu sein hilft immer. Die bestehenden Arthrosen können damit leider nicht rückgängig gemacht werden (das wäre ein Wunder
, naja die gibt’s ja vielleicht), aber es hilft sicher, ein fortschreiten der Arthrose aufzuhalten und erleichtert das Leben.
LG
Tusch
Ich Reihe mich mal ein
Ich habe eine Arthrose im rechten Kiefergelenk
Das linke sieht relativ gut aus.
Auch ich trage eine Aufbissschiene. Ich habe lange gesucht, bis ich die Richtige hatte. Diese wurde mit einer Vermessung des Kiefergelenks, genau an meinen Kiefer angepasst.
Das musste ich zwar selber bezahlen (130,—Euro) hat sich aber gelohnt. Ich habe zwar immer wieder das Problem, dass ich mir die Unterlippe aufbeiße (daran arbeiten ich mit meiner Zahnärztin) und sich diese Stelle leicht entzündet (Olumiant wirkt auch hier
Ich habe regelmäßig CMD Therapie und mache meine „Kiefer Entspannungsübungen“
Außerdem meditiere ich täglich, was mir hilft, allgemein ruhiger zu sein und nachts weniger zu knirschen.
Wenn doch Schmerzen da sind (kommt vor) dann nehme ich Novosulminsulfon, das geht am besten.
Die Psyche (wie hier schon geschrieben wurde) ist immer wichtig. Ausgeglichen und entspannt zu sein hilft immer. Die bestehenden Arthrosen können damit leider nicht rückgängig gemacht werden (das wäre ein Wunder
, naja die gibt’s ja vielleicht), aber es hilft sicher, ein fortschreiten der Arthrose aufzuhalten und erleichtert das Leben. LG
Tusch
