Für die Füße

[Deleted member 59671]

Nun meine Frage, habt ihr Erfahrungen mit diesen oder ähnlichen Schuhen und dieser Therapie zu der Fussproblematik?

Hallo Claudia,

tja, wie ich lese macht sich bereits eine Frustration breit, welche natürlich verständlich ist,
wenn man solche Bewegungseinschränkungen hinnehmen muss.

Vor einigen Jahren wurde auch bei mir eine "Schuhzurichtung" so nannte es der Orthopäde veranlasst.
Diese linderte aber leider nur kurzfristig die Problematik der Füße.
(Sprunggelenk-Arthrosen, sonstige Arthrosen, Sehnenentzündungen usw.)
Die schmerzhaften Beschwerden nahmen zu und es kam letztendlich
zu einer Verordnung von speziellen Maßschuhen,
welche für mich von einem Schuster (innerhalb 3 Monate) angefertigt wurden.
Es wurden vom Facharzt einige Anweisungen diesbezüglich gegeben.
(Hoher Schaft, Knöchelbereich mit Spangen verstärkt usw.).
Für die orthopädischen Schuhe wurde ein Gipsabdruck gemacht und alles so umgesetzt,
wie am Verordnungsschein stand.
Das Tragen der Schuhe erweist sich als sehr hilfreich, denn die Beschwerden
lassen sich dadurch wesentlich besser lindern als mit "Schuhzurichtung/Rolle"

Für 1 Paar Maßschuhe musste ich 58,- Euro Selbstbehalt bezahlen.
Die übrigen Kosten übernahm die gesetzl. Krankenversicherung.
Mit dieser Art von Schuhwerk kann ich sogar wieder kleine Walkingrunden gehen - zu meiner Freude.

Also ich würde Dir raten, mit Deinem Facharzt über eine Verordnung von Maßschuhen zu sprechen.

Wünsche Dir gute Besserung und eine spürbare Linderung Deiner Beschwerden, Claudia.

 

[Claudia1809]

Vielen Dank @Money Penny!
Na dann werd ich die Fahrt demnächst mal planen. Aber warte noch paar Tage ob bei den Hausschuhen dur Einlagen und Zurichtung auch alles passt oder noch Beschwerden kommen....
Viele Grüße!

 

[Claudia1809]

Hallo @sentens!
Vielen Dank für deine Antwort. Oje das hört sich ja alles ganz schön kompliziert an... Ich hatte immer gehofft ich komm in meinem Rheumaleben ohne so dauernden Fuss'Schuh-Problematik aus. Kam bis jetzt recht gut zurecht und hatte immer nur Probleme an allen Gelenken die sich nach paar Tagen wieder gebessert hatten und ich ansonsten meinen Alltag nach Rheuma gelebt hab. Aber jetzt mit den Füssen wird wohl alles anders. Mein Mann ist ja auch genauso frustriert wie ich, weil sich die gemeinsamen Aktivitäten sehr reduzieren... wie wichtig doch gut funktionierende Füsse sind

 

[Deleted member 59671]

Oje das hört sich ja alles ganz schön kompliziert an...

Hmja, das ist es auch ... nicht nur in diesem Bereich ...

Kam bis jetzt recht gut zurecht und hatte immer nur Probleme an allen Gelenken die sich nach paar Tagen wieder gebessert hatten und ich ansonsten meinen Alltag nach Rheuma gelebt hab.

Tja, leider können auch weitere Gelenke betroffen werden.

In meinem Fall sollte es mich nicht allzusehr überraschen, weil eben auch schon die Knieknorpel im Endstadium abgenutzt sind,
und keine "Ersatzteile" eingesetzt werden können.

Mein Mann ist ja auch genauso frustriert wie ich, weil sich die gemeinsamen Aktivitäten sehr reduzieren...

Ja, das kenne ich auch ...
und wenn ihm die "Frustration ins Gesicht geschrieben" stand, dann ermutigte ich ihn, doch in Ruhe alleine seine Runden zu gehen,
einfach in seinem Tempo, weil ich ohnehin zur "langsamen Truppe gehöre" - und mir schöne Natur-Fotoaufnahmen mitzubringen.
Diese Worte motivierten ihn dann doch immer wieder mal für einen Alleingang.
Zwischendurch klappts auch mal gemeinsam eine kleine Runde zu gehen.
Ansonsten schwinge ich mich auf einen E-Scooter, wenn die Sehnen und Gelenke zu sehr "rumzicken",
und ER verwendet das Fahrrad und schon kann der Radius für einen gemeinsamen "botanischen Ausflug" vergrößert werden

 

[tilia]

Nun soll ich mir aber noch Strassenschuhe natürlich zulegen mit auch Einlagen und Schuhzurichtung, schließlich möcht ich auch wieder das Haus verlassen. Orthopäde riet mir zu Bär-Schuhe da diese im Zehenbereich sehr breit sind und das gut wäre. Geschäft dazu ist 80 km entfernt von mir. Nun meine Frage, habt ihr Erfahrungen mit diesen oder ähnlichen Schuhen und dieser Therapie zu der Fussproblematik?

Hallo Claudia,
eine Diskussion über verschiedene Schuhe, die hilfreich sein könnten, finden sich in genau diesem Thread weiter vorne
Ich habe mir die Bär-Schuhe mal angesehen, finde sie interessant. Kann mir aber nicht vorstellen, dass die noch mit Einlagen etc. ergänzt werden sollten. Z.B. die Barfußschuhe sind genau dazu da, ein Barfuß-Gefühl zu erzeugen, und mit Einlagen wäre diese Funktion teuer bezahlt und nicht vorhanden - aus meiner Sicht. Oder habe ich das falsch verstanden, und der Vorschlag des Orthopäden bedeutet, es gäbe eine Typ Straßenschuhe, den du auch ohne weitere Bearbeitung tragen kannst?
Ich brauchte letztes Jahr nach einem Achillessehnenriss auch andere Schuhe und bestellte mir mehrere verschiedene, um diese in Ruhe zuhause anzuprobieren und die Ungeeigneten wieder zurück zu schicken.
Normaler Weise bin ich keine Freundin von massenhaften Paketen und Rücksendungen. In diesem Fall fand ich es jedoch vertretbar, da ich auch recht wenig gehen konnte und mein Radius dementsprechend gering war. Da ist eine "Shopping-Tour" einfach nicht angesagt.
Vielleicht auch für dich eine Möglichkeit?

Ich wünsche dir sehr, dass du die Geduld aufbringst, dir etwas Passendes zu suchen oder anfertigen zu lassen! Und dass sich damit wenigstens etwas zurechtruckelt und du deinen Aktionsradius wieder erweitern kannst!
Die Ideen von @sentens finde ich auch sehr hilfreich.
Liebe Grüße
tilia

 

[Money Penny]

Kann mir aber nicht vorstellen, dass die noch mit Einlagen etc. ergänzt werden sollten.

In meinen Schuhen von Bär habe ich immer orthopädische Einlagen. Keine Probleme.
Übrigens sind Barfußschuhe nur so zu tragen. Es erklärt sich von selbst, dass hier keine Einlagen reingehören.

Bei meinen Schmerzen in den Archillessehnen trage ich, wie vom Arzt empfohlen, Schuhe mit hohen Absätzen.
Damit die Sehne nicht so stark gedehnt wird. So ist der Sehnenweg kürzer und schmerzt weniger.

Ich finde die richtigen Schuhe zu finden, sehr wichtig.

 

[Claudia1809]

Danke für die Antworten an alle!
Barfussschuhe sind für mich definitiv nichts, denn ohne Halt in den Schuhen geht jetzt gar nichts mehr. Wenn ich beim Anziehen oder Ausziehen im Bad paar Schritte gehe knirscht und knackt es im linken Fuss als wenn gleich alle Knochen drin brechen ungutes Gefühl.
Und heute hab ich noch Schmerzen im rechten Fuss dazu bekommen wie Fersendorn ob das nun von den neuen Hausschuhen mit Einlagen kommt?? ‍ weiss der Kuckuck... bin ganz schön ratlos... was richtig ist oder was noch mehr schadet.... oje...

 

[Deleted member 59671]

Und heute hab ich noch Schmerzen im rechten Fuss dazu bekommen wie Fersendorn ob das nun von den neuen Hausschuhen mit Einlagen kommt?? ‍ weiss der Kuckuck... bin ganz schön ratlos... was richtig ist oder was noch mehr schadet.... oje...

Bei Fersensporn war mir eine Entlasung im Fersenbereich sehr hilfreich.
Mein Orthopäde verordnete diesbezüglich Maßeinlagen wo im Fersenbereich sozusagen ein O gestanzt wurde.
Daraufhin besserten sich rasch die Beschwerden - bis sie iiirgendwann wieder kamen.
Aber wenigsten mit einer unterschiedlich langen Zeitspanne.

Hoffe für Dich, dass Du ehestmöglich etwas Hilfreiches für Deine Füße findest, Claudia.

 

[Deleted member 59671]

ob das nun von den neuen Hausschuhen mit Einlagen kommt??

Neue Hausschuhe fühlten sich für mich auch meistens viel zu hart an für meine Füße.
Laut Orthopäde war an meiner Fußunterseite eine Athrophie (Gewebeschwund) sicht- und tastbar - deshalb.
Daher verwendete ich zusätzlich so herkömmliche (Schaumstoff)-Schuheinlagen,
welche man im Schuhgeschäft kaufen kann. Mit einem doppelseitigen Klebeband fixierte ich die z.B. in Hausschuhe.
Würde selbst nicht davor zurück schrecken - im Bedarfsfall - im Fersenbereich,
eine Aussparung in Form eines "O" zu schneiden (am Ende muss noch ein Rand übrig bleiben),
bei den Einlagen vom Geschäft.

Doch bisher genügten die gewöhnlichen Einlagen vom Geschäft bis die Profi-Einlagen vom Schuster fertig waren.
In besonders empfindlichen Phasen, gab ich sogar zusätzlich eine gekaufte dünne Schuheinlage,
auf die spezielle Schustereinlage.
Je nachdem wie es sich angenehmer anfühlte, sodass Schmerzen reduziert werden konnten.

 

[Money Penny]

Und heute hab ich noch Schmerzen im rechten Fuss dazu bekommen wie Fersendorn

Den Fersensporn bekam ich an beiden Füßen. Und damit war ich damals zu Bär gekommen. Da hatten die sogar noch passende Einlagen mit nem Loch im Fersenbereich.
Und auch ortopädische Einlagen.
Gut, die passten auch in andere Schuhe, aber in diesen waren meine Füße bequem und fest verpackt. In meiner Schuhgrösse zwar eine kleinere Auswahl, aber ich konnte
super damit laufen. So trug ich ein bestimmtes Paar ein Jahr lang.
Die habe ich sogar noch.
Die sehen immer noch wie neu aus.
Kleines Manko sind die Preise, aber an meinen Füßen hab ich es gerne bequem und fest.
Zuhause trug ich dann diese besseren " Gummischuhe" Chung Shi D.. .
Schön weich.
Auf harten Boden konnte ich überhaupt laufen.

Und wie du rausliest, der Fersensporn dauert lange, meistens jedenfalls.

Gute Besserung Claudia

 

[Flocke_79]

Einen wunderschönen guten Abend.

Ich suche bezahlbare Schuhe, wo die Zehen insbesondere der dicke Onkel, beim Laufen nicht oben anstoßen.

Hat das jemand den ultimativen Tipp?

 

[Snoopie2000]

@Flocke_79 bezahlbar ist ein dehnbarer Begriff. Ich finde Waldviertlerschuhe sehr gut, die werden in Österreich hergestellt und in GEA Geschäften (auch in deutschland) verkauft und repariert. Sind die Sohlen abgelaufen, kann man neue drauf machen lassen. Diese Schuhe sind nicht billig, aber man hat sie sehr sehr lange.

 

[Flocke_79]

Habe soe mir gerade mal angeschaut. Die Sohle ist viel zu dünn und flach. Ich trage seit über 30 Jahren Turnschuhe. Hinten höher, mit Dämpfung und seit einigen Jahren Pronationsstütze (schiefe Sohle).

Was haltet ihr von Sketchers W?

 

[Clödi]

Einen wunderschönen guten Abend.

Ich suche bezahlbare Schuhe, wo die Zehen insbesondere der dicke Onkel, beim Laufen nicht oben anstoßen.

Hat das jemand den ultimativen Tipp?

Flocke, da Füße sehr individuell sind, wird es den ultimativen Tipp wahrscheinlich nicht geben. Was mir passt, geht bei dir vielleicht gar nicht.

Erstmal würde ich schauen, ob deine Schuhe lang genug sind. Dann natürlich ein Modell wählen, dass vorne mehr Weite hat (G oder H).

Zusätzlich kann man Schuhe probieren, die vorne so ein Mesh-Gewebe haben. Das drückt weniger auf den Zeh als härteres Leder.

Wenn deine Schuhe nur an einer bestimmten Stelle drücken, dann kann der Schuster die Stelle etwas aufdehnen.
Schuhspanner reinmachen oder etwas feuchtes Zeitungspapier und dann zu Hause einlaufen, damit der Schuh etwas nachgibt. Das hat mir auch schon mal geholfen.

Ehrlich gesagt, sind meine Schuhe immer ziemlich teuer, da mein Fuss versteift ist und ich ständig Einlagen darin trage. Ich brauche neben der Weite also auch ein Wechselfußbett. Dann habe ich halt nicht zehn Paar Schuhe, aber dafür welche in denen ich laufen kann. Ich komme zurecht mit Gabor, Piedi Nudi oder Xsensible. Sind aber alles keine Schnäpperchen .

 

[Flocke_79]

Lang genug sind sie definitiv.
Habe Größe 39 und trage 41 wegen der Carbon-Einlagen.

Mesh haben sie oben auch.

Meine Podologin riet mir zu Schuhen, die nach oben hin mehr Platz bieten. Da mein Zehnagel beim Laufen am wachsen gehindert wird und schon 3 x entzündet war. Der Zeh hebt sich beim Laufen ja immer nach oben. Bei uns allen.

80 Euronen kosten meine Schuhe mittlerweile. Das ist für meinen Geldbeutel sehr viel Geld. Lebe von Hartz 4, ja Bürgergeld (bescheuerte Erfindung das neue Wort) und zahle eh alles in Raten.

 

[Clödi]

Der Zeh hebt sich beim Laufen ja immer nach oben. Bei uns allen.

Kann ich jetzt von mir nicht so sagen. Wenn man den Zeh anhebt, dann hebt sich der Schuh ja mit. Also ich stoße dabei nicht an.

Hast du von der Podologin schon mal Lammwolle bekommen? Kann man als Druckschutz um oder zwischen die Zehen legen. Wäre auch noch eine Idee.

 

[Lisalea]

Flocke, Sketchers habe ich einige sind zehen- und halluxfreundlich würde ich sagen, weil viel Mesh. Im Sommer ziehe ich die ganz gerne an, zu Hosen und auch zu Kleidern/Röcken. Ich finde sie sehr bequem und gemütlich und sie sind sehr leicht am Fuß. Ich mag die sehr, aber sie haben keine Pronationsstütze, da müssen Deine Füße selber arbeiten. Wobei da Fußgymnastik bzw. üben ohne einzuknicken immer mal kurz barfuß auf einem Bein stehen was bringen kann, wenn man es regelmäßig macht. Da müssen die kleinen Muskeln sehr arbeiten wenn man gegen das Kippeln gegen wirkt. Auf einem Wackelbrett oder innen knicken auch gut arbeiten. Man kann sich wenn das auf einem Bein stehen nicht so klappt auch an einer Wand oder Tür festhalten und gerne auch mal runtergucken um zu sehen ob man im Gelenk gerade bleibt.

 

[Lisalea]

Ach so und sie sind auch bombenwaschmaschinentauglich. Bei farbigen bissel aufpassen.

 

[Money Penny]

Mmmh, also wenns dass Geld nicht wäre...
Gießwein sag ich nur.
Das ist Wolle, gefilzt.
Und es ist völlig egal wie die Füße sind, die passen sich an.
Ich habe die und Tante , mit dem komischen Fuß.
Wir können super damit gehen.
Das Material gibt gut nach.
Wir haben die Merino- Runners.


PS. Und ich habe sehr empfindliche Füße.

 

[Money Penny]

Das sind meine