Ich übe auch an der richtigen Dosis - zu viel tun ist nix, gar nichts tun aber auch.
Aktuell merke ich dass es zu viel wird, wenn ich anfange zu schwitzen oder die Beine zittrig werden.
Am schlauesten wäre, wenn es gar nicht erst soweit käme, aber den Punkt hab ich noch nicht raus.
Ich liege auch noch viel und lange im Bett aber ich freue mich, dass ich jetzt schon viel länger aufbleiben und eine Kleinigkeit machen kann.
@Marly, du machst auch zu viel jeden Tag. Vielleicht musst du doch mal dein Pensum abspecken.

Hoffentlich klappt das mit dem schwimmen, alles Gute!
@teamplayer, genauso geht es mir auch. Wobei ich schon seit Jahren nicht mehr Radio höre, das nervt und stresst mich ungemein. Im Kopf selbst ist schon so genug durcheinander...
Seit Monaten ist es überhaupt so, dass ich kaum Geräusche vertrage, die strengen mich richtig an. Nix mehr los mit der Ollen...
