Vielen lieben Dank an alle für die ganzen Tipps. Ich hatte jetzt ca. 1 1/2 Jahre den Metex Pen. Hatte viele Nebenwirkungen und brachte keine Besserung. Und zum Schluss jetzt beide (Cimzia und Metex). Ich darf jetzt Metex endlich absetzen. Mit dem Metex war ich einmal im Ausland und das war echt einfach, da auch ohne Kühlung. Mit Cimzia ist es jetzt doch was Neues. Werde meinen Rheumatologen fragen, ob ich wegen Urlaub auch 2 nach 4 Wochen spritzen darf. Wäre super wenn es klappen würde. Die Fr...... Kühltasche klingt auch gut, wenn man wirklich nur 1 Pen mal schnell mitnehmen müsste. Die große Tasche werde ich mir holen. Danke 