Auslöser für Rheumaschübe
- Ersteller Estelle
- Erstellt am
Hallo!
Bei mir kommen die Schübe wie sie wollen. Ohne jegliches Muster. Dann etwa, wenn ich es erwarten würde, bei extremem beruflichem Stress, persönlichen Ärger, bei feuchtkaltem Wetter - oft nix.
Aber wenn es mir gut geht, die Sonne scheint - aber es ist nicht zu heiß -, ich bin glücklich: wooom, es erwischt mich und ich geh die nächsten Wochen - wortwörtlich - am Stock.
Und da ich mich weitgehend immer gleich ernähre, kann ich auch kein Muster bei Lebensmitteln erkennen. Ich weiß nur, dass ein Stück Schoki gut für die Seele ist. Davon geht der Schub zwar nicht schneller rum, aber ... ist leckerer erträglich
.
Gruß,
kakamu
Bei mir kommen die Schübe wie sie wollen. Ohne jegliches Muster. Dann etwa, wenn ich es erwarten würde, bei extremem beruflichem Stress, persönlichen Ärger, bei feuchtkaltem Wetter - oft nix.
Aber wenn es mir gut geht, die Sonne scheint - aber es ist nicht zu heiß -, ich bin glücklich: wooom, es erwischt mich und ich geh die nächsten Wochen - wortwörtlich - am Stock.
Und da ich mich weitgehend immer gleich ernähre, kann ich auch kein Muster bei Lebensmitteln erkennen. Ich weiß nur, dass ein Stück Schoki gut für die Seele ist. Davon geht der Schub zwar nicht schneller rum, aber ... ist leckerer erträglich
.Gruß,
kakamu
bei mir ist es auch so, das ich kein fastfood vertrage...
erst kommt der darmtrakt na ca ner knappen std und dann der rücken mit becken.
die nacht na dem essen ist immer sehr anstrengend, weil ich vom klo weder runter noch hoch komme
.
drumm lass ich es eigentlich dort zu essen.
erst kommt der darmtrakt na ca ner knappen std und dann der rücken mit becken.
die nacht na dem essen ist immer sehr anstrengend, weil ich vom klo weder runter noch hoch komme
.drumm lass ich es eigentlich dort zu essen.
Louise1203
Gesperrter Benutzer
Hallo,
meine Schübe kommen definitiv bei meinem monatlichen weiblichem "Problem"
. Hinzu kommt noch feuchtkaltes Wetter, Stress und körperliche Überanstrengung.
Gegen Stress und Überanstrengung kann ich selber was tun, gegen die beiden anderen Auslöser leider nicht........
Beim Essen und Trinken habe ich noch keine Auslöser feststellen können. Aber jeder Rheuma-kranker reagiert eh anders.
Lieben Gruss
Louise
meine Schübe kommen definitiv bei meinem monatlichen weiblichem "Problem"
. Hinzu kommt noch feuchtkaltes Wetter, Stress und körperliche Überanstrengung. Gegen Stress und Überanstrengung kann ich selber was tun, gegen die beiden anderen Auslöser leider nicht........
Beim Essen und Trinken habe ich noch keine Auslöser feststellen können. Aber jeder Rheuma-kranker reagiert eh anders.
Lieben Gruss
Louise
ich-nur-Belinda
Neues Mitglied
Hmmmmmmmmmmmmm,
bin grad mal die Krankenkate meiner Tochter durchgegangen
(wie gut, dass ich eine angelegt habe und somit einige Fragen der ganzen Ärzte beantworten kann
)
und kann sagen, dass seit 3 Jahren der Oktober "der Auslöser" ist
bin grad mal die Krankenkate meiner Tochter durchgegangen
(wie gut, dass ich eine angelegt habe und somit einige Fragen der ganzen Ärzte beantworten kann
) und kann sagen, dass seit 3 Jahren der Oktober "der Auslöser" ist
Hallo an alle,
das die Schmerzen schlimmer werden, kurz bevor ich meine Periode bekomme, das hab ich auch schon im Laufe der Monate festgestellt.Dann schmerzt einfach alles.Hatte jetzt zwei Tage wo es nicht ganz so schlimm war.Heute Nacht hab ich kaum ein Auge zugemacht und als ich heute morgen aufgestanden bin und mal auf den Kalender geschaut hab, fiel mir auf das ich in drei Tagen mal wieder soweit bin.
Das mit der Nahrungsaufnahme werde ich jetzt auch mal beobachten.Nur wie Gertrud schon schrieb, es schmerzt andauernd und es wird nicht wirklich besser.Da ist es ganz schön schwer zu sagen, was der Auslöser sein kann.Ich habe das Gefühl, ich verliere so langsam aber sicher das Gefühl für Schmerzen, man stumpft ab.
das die Schmerzen schlimmer werden, kurz bevor ich meine Periode bekomme, das hab ich auch schon im Laufe der Monate festgestellt.Dann schmerzt einfach alles.Hatte jetzt zwei Tage wo es nicht ganz so schlimm war.Heute Nacht hab ich kaum ein Auge zugemacht und als ich heute morgen aufgestanden bin und mal auf den Kalender geschaut hab, fiel mir auf das ich in drei Tagen mal wieder soweit bin.
Das mit der Nahrungsaufnahme werde ich jetzt auch mal beobachten.Nur wie Gertrud schon schrieb, es schmerzt andauernd und es wird nicht wirklich besser.Da ist es ganz schön schwer zu sagen, was der Auslöser sein kann.Ich habe das Gefühl, ich verliere so langsam aber sicher das Gefühl für Schmerzen, man stumpft ab.
Zuletzt bearbeitet:
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delphin
Guest
Hallo
Mir geht es auch so, weiß eigentlich garnicht richtig , ist das ein Schub oder sind es einfach nur Schmerzen.Als man bei mir Cp erkannt hatte, waren Hände und Knie Steif,so arg hat ich es nie wieder. Mein Rheumaarzt meint , das man auch einen Schub haben kann, ohne Entzündungswerte und ohne steife Gelenke.
Im Moment habe ich hauptsächlich Abends stärkere Schmerzen. Schmerzende geschwollene Hände Füße und Knie.
Mir geht es auch so , das ich nicht feststellen kann,was mir gut tut.Es kann angenehme Wärme heut sein und morgen ist es nicht angenehm.Bei Lebensmittel habe ich fest gestellt, wenig oder gar kein Fleisch,Wurst lasse ich ganz weg.
Ich glaube man braucht viel Zeit um Erfahrungen mit der Krankheit zu haben.
Aber mir ist es eigentlich egal ,ob es ein Schub ist oder nicht.Die Schmerzen sind da ......ob Schub oder nicht Schub.
Lg. delphin
Lassen wir die Sonne :a_smil08: in unsere Herzen
Mir geht es auch so, weiß eigentlich garnicht richtig , ist das ein Schub oder sind es einfach nur Schmerzen.Als man bei mir Cp erkannt hatte, waren Hände und Knie Steif,so arg hat ich es nie wieder. Mein Rheumaarzt meint , das man auch einen Schub haben kann, ohne Entzündungswerte und ohne steife Gelenke.
Im Moment habe ich hauptsächlich Abends stärkere Schmerzen. Schmerzende geschwollene Hände Füße und Knie.
Mir geht es auch so , das ich nicht feststellen kann,was mir gut tut.Es kann angenehme Wärme heut sein und morgen ist es nicht angenehm.Bei Lebensmittel habe ich fest gestellt, wenig oder gar kein Fleisch,Wurst lasse ich ganz weg.
Ich glaube man braucht viel Zeit um Erfahrungen mit der Krankheit zu haben.
Aber mir ist es eigentlich egal ,ob es ein Schub ist oder nicht.Die Schmerzen sind da ......ob Schub oder nicht Schub.
Lg. delphin
Lassen wir die Sonne :a_smil08: in unsere Herzen
hallo zusammen....
auch bei mir ist ganz klar der auslöser....kälte....oder sonne....bei nahrungsmittel ist mir noch nie was aufgefallen....bei sind die gelenke nicht angeschwollen....sonder ich habe extrem mit der morgensteifheit zu kämpfen und gelenkschmerzen.....mit müdigkeit und abgeschlagenheit habe ich immer zu kämpfen....
lg conny
auch bei mir ist ganz klar der auslöser....kälte....oder sonne....bei nahrungsmittel ist mir noch nie was aufgefallen....bei sind die gelenke nicht angeschwollen....sonder ich habe extrem mit der morgensteifheit zu kämpfen und gelenkschmerzen.....mit müdigkeit und abgeschlagenheit habe ich immer zu kämpfen....
lg conny
Estelle
Neues Mitglied
Hauptauslöser ist bei mir Mehrbelastung im Alltag, wenn z. B. die Hilfe meiner Mutter wegfällt und ich alles alleine machen muss und auch noch ihre Pflichten übernehme (Haushalt, Kinderbetreuung). Ansonsten reagiere ich allergisch gegen Früchtetees, Himbeersirup, Pollen, gewisse Waschmittel und Shampoos, aber das beschränkt sich mehr auf Hautreaktionen, hab da bisher keinen Bezug zu den Schmerzen finden können. Weiter habe ich allgemein einen empfindlichen Magen. In einem starken Schub ist meine Haut aber allgemein gereizter.
Hi,
bei mir ist es hauptsächlich Stress und körperliche Mehrbelastung.
Meistens fällt das bei mir alles zusammen, so dass ich leider nicht differenzierter sagen kann was an erster Stelle steht.
Ich vermute aber Stress über längere Zeit, was zu so einer Grundanspannung führt.
Und ich vermute auch dass mein (ganz gerissener) Körper einen heftigen Schub gerne mal dann auspackt, wenn ich aus dieser Anspannung nicht mehr herauskomme, ich lasse mich zu sehr von allem anderen vereinnahmen.
Und wenn ich dann einen Schub bekomme, bricht das ganze Konstrukt zusammen und ich *muss* meinen Fokus auf die Gesundheit legen. Auf das, was wirklich zählt, weil ohne nichts geht.
Da übernimmt der Körper ganz klar das, was der Geist manchmal nicht leisten kann weil er sich zu sehr von äußeren Zwängen verhaften lässt.
Ich habe das zumindest schon sehr oft so erlebt.
Bleibt Zeit daran zu arbeiten...
bei mir ist es hauptsächlich Stress und körperliche Mehrbelastung.
Meistens fällt das bei mir alles zusammen, so dass ich leider nicht differenzierter sagen kann was an erster Stelle steht.
Ich vermute aber Stress über längere Zeit, was zu so einer Grundanspannung führt.
Und ich vermute auch dass mein (ganz gerissener) Körper einen heftigen Schub gerne mal dann auspackt, wenn ich aus dieser Anspannung nicht mehr herauskomme, ich lasse mich zu sehr von allem anderen vereinnahmen.
Und wenn ich dann einen Schub bekomme, bricht das ganze Konstrukt zusammen und ich *muss* meinen Fokus auf die Gesundheit legen. Auf das, was wirklich zählt, weil ohne nichts geht.
Da übernimmt der Körper ganz klar das, was der Geist manchmal nicht leisten kann weil er sich zu sehr von äußeren Zwängen verhaften lässt.
Ich habe das zumindest schon sehr oft so erlebt.
Bleibt Zeit daran zu arbeiten...
Hallo Petsie,
das ist ja interessant dass dir das auch so geht...
Ich denke, Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung. Wir sind also schon ganz weit vorne dabei!
Schlimm nur, dass es so schwierig ist sich aus diesem hartnäckigen Muster wieder herauszulösen. Meistens erkennt man ja auch erst hinterher was da grade wieder mal los war.
LG, Judie
das ist ja interessant dass dir das auch so geht...
Ich denke, Einsicht ist der erste Schritt zur Besserung. Wir sind also schon ganz weit vorne dabei!
Schlimm nur, dass es so schwierig ist sich aus diesem hartnäckigen Muster wieder herauszulösen. Meistens erkennt man ja auch erst hinterher was da grade wieder mal los war.
LG, Judie