Hallo Moni,
hatte die Untersuchung schon mehr als einmal.
Ich mache die Agen zu und erst wieder auf, wenn ich raus gefahren werde. Ich bekam immer Ohrenstöpsel, die Geräusche drangen trotzdem durch, aber ich stelle mir dabei einen schönen Ort vor, so zB. denke ich n der Zeit an einen schönen Urlaub am Meer nach und wie schön es war usw., stelle es mir bildlich vor das Meer und all das.
Es dauerte wohl so 20 Minuten, aber ehrlich gesagt könnte ich mich täuschen, weiß es nicht mehr genau.
Wenn du Angst hast, dann bespreche das dort auch vorher, denn man kann sich auch was zur Beruhigung geben lassen, dann bekommt man nicht so viel mit und die Angst wird gedämpft, wenn du sehr Angst hast, dann scheue dich nicht das in Anspruch zu nehmen.
Du bekommst etwas in die Hand, da kannst du Alarm drücken, aber wäre besser man braucht den Alarm nicht, denn dann wird unter Umständen abgebrochen und wenn man die Aufnahmen braucht, wäre das etwas ärgerlich. Aber der Alarmknopf gibt auch schon etwas Beruhigung, man hat das Gefühl, man könnte ja in größter Not da drücken.