Hallo Frl. Meyer,
herzlichen willkommen!
Ein guter Grundsatz! Carpe diem!
Wenn es nur manchmal nicht so schwer fiele, ihn zu befolgen.
Was auch ganz gut für's Wohlbefinden ist: Abends einfach mal so für sich fünf Dinge an dem Tag aufzählen, die gut waren oder über die man sich gefreut hat...