.... oder weil man die entsprechenden Mengen garnicht essen kann. Man kommt einfach nicht auf soviel Kalzium wie man braucht. Auch Vitamin B und Magnesium schafft man mit der Nahrung nicht, da kann man sich noch so anstrengen. Die Krämpfe werden erst mit Pillen besser. Nur mal als Beispiel. Wird bei Traubenkernextrakt nicht anders sein. Ich versuch ja auch alles über die Nahrung zu mir zu nehmen, aber manches muss man halt zuführen.
Stimmt, klappt nicht bei allen. Wer einen starken Mangel oder andere Schwierigkeiten hat, muss dann mit Tabletten quasi zufüttern. Daran hab ich ehrlich gesagt nicht gedacht.
Wenn ein Mangel an Vitamin B oder Magnesium oder Kalzium vorliegt spricht ja auch nichts gegen eine Zusatzgabe. Bislang hatte ich zumindest keinen Vitamin B Mangel und Kalzium war sogar mal zu hoch, was auch nicht gut war. Wobei es ja jetzt um OPC ging.
Früher waren die Lebensmittel noch wesentlich gehaltvoller, die Böden nahrhafter und die Natur üppiger und gesünder. Heutzutage muss der Mensch mit so vielen Pestiziden und Umweltgiften klar kommen und die Lebensmittel enthalten weniger Vitamine und Mineralstoffe.
