hallo, dies ist ein öffentl. forum; ich hoffe jetzt nur, dass du nicht wirklich birgit gehlert heisst.
ansonsten herzlich willkommen hier. habe auch osteoporose und wg. permanenter entzündungen nun in fast allen gelenken arthrose und sonst noch einiges.
stelle hier deine fragen, viele user werden dir sicherlich antworten.
doch VORSICHT ro-l macht süchtig.
gruss
bise