Keine Krankheit?
Hallo ihr Lieben,
seit Dezember weiß auch ich, das ich an Firbo erkrankt bin.
Aber das Fibro keine Krankheit ist, hat mir keiner gesagt! Auch das Fibro nur psychisch ist, denke ich , ist nicht ganz richtig! Ich habe mit jetzt ein Buch zugelegt, (Dr. Thomas Weiss;Fibromyalgie, Schmerzen überall) und es wird dort von Muskelrheuma gesprochen. Leider habe ich das Buch noch nicht ganz durch, aber ich kann sagen, dass mir vieles bekannt vorkommt und ich hoffe, das ich auch noch ein paar gute Tips in dem Buch finden werde, wie man mit der Fibro besser leben kann. Ich war erstmal total geschockt (nach der Diagnose), hab im Netz nachgelesen und mir Bilder angesehen. Danach war ich erstmal fertig mit der Welt.
Was ich in dem Buch gelesen habe, ist dass der Serotonin-Spiegel niedriger ist(sein soll), als bei gesunden Menschen und der verschafft uns die netten Nebenwirkungen in den Muskeln und u.a. auch im Gehirn.Manchmal gibt es Tage an denen "ich" (ich weiß nicht, ob es euch auch so geht) das Gefühl habe, ich stehe vollkommen neben mir und mein Kopf ist völlig leer!
In Amerika nennen es die Wissenschaftler "Fibrosmog, der benebelte Zustand"!
An Medikamenten nehme ich auch eine ganze Reihe. Ich habe zu der Fibro noch cP und bekomme seit November ein Basismedikament "Quensil". Leider hat es mir noch nichts gebracht. Habe immer noch geschwollene Gelenke und die Schmerzen sind auch nicht wirklich besser geworden. Zu dem Basismedikament bekomme ich noch Celebrex, Arcoxia, Valoron, Katadolon, Novaminsulfon-Tropfen und für den Magen ein leckeres Panthozolbonbon. Seit ca einer Woche nehme ich nur noch das Basismedi, Katadolon, Novaminsulfon und wenn es ganz schlimm ist, eine Valoron und wenn ich ehrlich bin, geht es mir psychisch etwas besser, seit dem ich nicht mehr alles nehme!
In dem Buch sind 10 Schritte beschrieben, mit denen das Leben mit der Fibro wohl leichter gehen soll:
1. Information und Einstellung (zu sich selbst und der Fibro)
2. entspannen und loslassen
3.physikalische Therapie
4.Fitness schaffen
5.gesunden Schlaf fördern
6.gesunde Ernährung
8. Therapie des Lymphödems
9.welche Medis helfen
10.die Psychotherapie
und zum Schluss kommt noch das Kapitel: Wie geht es weiter?
So, ich denke das reicht erstmal, hab euch genug zugetextet, ihr könnt ja mal erzählen, was ihr so bekommt an Medis! Vielleicht tauschen wir mal? *g*
Liebe Grüße Kathie